Резултати от изследвания за състоянието и перспективите ... Книгата представлява съвкупност от разработки и изледвания, занимаващи се с промените в сферата на труда, повишаването на неговата гъвкавост и адаптивност към изискванията за развитие на ефективна, конкурентноспособна икономика. Темата е изключително актуална на фона на забавянето на икономическия растеж, световната икономическа криза и проблемите на българските фирми в контекста на глобалното развитие, европейската интеграция и изострящата се конкуренция. Изследванията са осъществени от университетски преподаватели, изследователи от БАН, представители на бизнеса ... |
|
|
Открийте вътрешната си сила и победете препятствията на живота. Животът е пълен с криви топки, но можете да ги изхвърлите от парка! Практикуването на резилианс ще ви помогне да го направите. Резилианс For Dummies е вашият нов гуру, който ви направлява по пътя на изграждането на по-силна умствена, емоционална и духовна основа. Ще научите за шестте стълба на резилианс, плюс много лесни медитации, мисловни експерименти и техники за пускане на резилианса в действие. Искате да се чувствате по-добре, да станете организирани, да подобрите взаимоотношенията си и да се възстановявате от трудностите на живота? С малко резилианс ... |
|
|
Купувате нов бански, мерите го... Ах, някак си не ми стои добре, откъде тази отпусната кожа, коремчето се е закръглило, а ханшът и бедрата... Какво да правя? Трябва спешно да се влезе във форма. Но как? В тази книга ще видим как може да изваем фигурата си с йога. Пълнотата се лекува успешно с правилно хранене, хигиена на телесните органи и движение. Йогистките упражнения са особено подходящи за целта, тъй като в йога всеки напредва със собствен темп, прави само посилното за него за момента, а същевременно позите в йога влияят върху енергията на тялото, захранват го с прана, активират енергийните центрове, наречени чакри, ... |
|
|
Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ... |
|
|
След знаменитата си книга "Седемте духовни закона на успеха", която възвести, че хармонията, щастието и благоденствието са достъпни за всеки, готов да възприеме един основан на съзнанието подход към живота, сега Дипак Чопра обогатява представата за възможностите на представените в нея общи принципи със съвсем конкретно тяхно практическо приложение. "Седемте духовни закона на йога" е названието на програма, разработена съвместно с д-р Дейвид Саймън, изпробвана и прилагана от хиляди хора в основания и ръководения от двамата център "Чопра". Програмата е предназначена както за съвсем начинаещи, ... |
|
|
Ключът към мечтаната фигура. С комплексите представени в тази книга, ще съумеете да изваете тялото си по съвършен начин. Неведнъж съм ставала свидетел как моите курсисти успяват да се преобразят с помощта на вярата в себе си, на отдаването и дисциплината си. Тези хора работят упорито и заменят дареното им от раждането тяло със съвършено различно, като се справят с наследствеността и с физическите ограничения. Виждала съм и приветствам безбройни ситуации, когато е ставало очевидно, че чрез безграничните възможности на силата на духа за човешкото същество няма граници. Много от нас прекарват голяма част от времето си да ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
"Interactive" е учебна система по английски език за ученици с основни познания по езика. Учебникът подготвя за сертификатния изпит на Кеймбридж KET (Key English Test) . Комплектът "Testmaker CD-ROM + Audio CD" осигурява възможност на учителите да създават сами тестове. Базата с готови тестови въпроси на CD-ROM-a предлага гъвкавост и възможност да се комбинират различни упражнения, за да се създаде тест, напълно съвместим с нивото на знания на учениците. Всички тестове могат да бъдат прилагани на текстообработваща програма и редактирани. Възможно е и създаване на А и Б версии на всеки тест. В ... |
|
|
Учебната система "Interactive" ниво 4 осигурява основни знания в помощ за изпита FCE (First Certificate in English) . Комплектът "Testmaker CD-ROM + Audio CD" осигурява възможност на учителите да създават сами тестове. Базата с готови тестови въпроси на CD-ROM-a предлага гъвкавост и възможност да се комбинират различни упражнения, за да се създаде тест, напълно съвместим с нивото на знания на учениците. Всички тестове могат да бъдат прилагани на текстообработваща програма и редактирани. Възможно е и създаване на А и Б версии на всеки тест. В придружаващото аудио CD са включени необходимите записи за ... |
|
|
"Interactive" е учебна система по английски език за ученици с основни познания по езика. Комплектът "Testmaker CD-ROM + Audio CD" осигурява възможност на учителите да създават сами тестове. Базата с готови тестови въпроси на CD-ROM-a предлага гъвкавост и възможност да се комбинират различни упражнения, за да се създаде тест, напълно съвместим с нивото на знания на учениците. Всички тестове могат да бъдат прилагани на текстообработваща програма и редактирани. Възможно е и създаване на А и Б версии на всеки тест. В придружаващото аудио CD са включени необходимите записи за упражненията за слушане. ... |
|
|
Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ... |
|
|
Острата болка в долната част на гърба възниква неочаквано и обикновено е сигнал за едно често пренебрегвано, но доста опасно заболяване - радикулит. Това заболяване представлява увреждане на гръбначните нервни окончания, при което всяко движение причинява силна, непоносима болка и ограничава възможността за движение. Тази книга ще ви помогне да преодолеете болезнените симптоми, така че да се върнете бързо към нормалния си ритъм на живот. Комплексът от физически упражнения, описан в книгата, е предназначен да ускори възстановяването на пациентите с радикулит. Лечебните билкови отвари, баните, апликациите и пчелните ... |
