Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ... |
|
|
2012 година беше изпълнена с няколко бележити дати, сред които се открояваха 150-годишнината от рождението на проф. д-р Иван Шишманов и 120 години от създаването на "Народния музей" в София. Юбилейната книга преобразува и фиксира живите вибрации на събитията от "Шишмановите дни" през 2012 г., организирани от "Института за етнология и фолклористика" с "Етнографски музей" при "Българската академия на науките", и така се превръща в ехо и памет за тяхната виталност, структурна организация и многообразни съдържания. Основната част представя текстовете от конференцията " ... |
|
|
Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ... |
|
|
Книгата представя: Вендетата на ВИС срещу братя Диневи. Как Жоро Илиев уби руски мафиот в Слънчев бряг? Всичко за леля Рилка - тайната ясновидка на ВИС. Ортак на Илиеви щеше да отвлече княгиня Калина в Мадрид. Висаджии рекетират Симеон Сакскобургготски за 10 000 долара. Защо се алкохолизира леля Венка, майката на братята? Тайните на Кристина, любимата на Васко Илиев, която роди дете на Любо Пенев. Ванга съветвала Васил Илиев. Ренета Инджова, Асен Мичковски и Иван Татарчев - лобито на ВИС във властта. Надя Чолакова е известен разследващ журналист, майстор на криминалния репортаж. Специализира " ... |
|
|
На прага на времето е разказ за няколко епохи: личните истории на Маричков се преплитат с тези от историята. Да бъдеш рок музикант през 60 -те години на XX век е трудно начинание. Времето не е замъглило спомените на Маричков, сладкодумно разказва за ентусиазма и проблемите, през които минава, за да шлифова таланта и характера си. От изданието ще научите още за драматични и забавни случки от концерти и турнета на Щурците, истории за приятелство, любов, музика, разочарования, успехи и компромиси - потопете се в тази пъстра картина На прага на времето чрез спомените на една от най-влиятелните рок личности. В книгата ще ... |
|
|
70 години легенда. Червената библия. ... Феноменът ЦСКА е продължение на книгата ЦСКА - повече от отбор, излязла по повод 60-годишния юбилей на клуба през 2008 година, позната и като Червената библия. Десетилетие по-късно, когато ЦСКА отбелязва своята 70 -та годишнина, авторът обогатява историческата ретроспекция за велики играчи и епохални победи със своя уникален прочит на драматичните събития между двете празнични дати. Верен на полемичния си, безкомпромисен и емоционален стил, Георги Атанасов прокарва сюжетните линии от създаването на "палача на еврошампиони" през 1948 година до наши дни,като безпощадно ... |
|
|
Силата на чистата любов. Пътуване към истинската ни същност. Как да вземем смелото решение да бъдем такива, каквито сме. Съвременният свят страда от чумата на отчуждението, алармира Нийл Доналд Уолш , авторът на поредицата бестселъри Разговори с Бога . Накъдето и да се обърнем, виждаме, че хората са разделени както никога досега от политически, икономически, социални и духовни прегради. Човечеството буквално се разкъсва пред очите ни - мнозина от нас се разделят със свои приятели и близки, с надежди и мечти, с толкова неща, които придават смисъл и стойност на живота ни. Същевременно всеки обвинява всички останали за ... |
|
|
Разказ за мистериите на изкуството и тайните на сърцето. ... Клер губи майка си в инцидент, но тя самата оцелява и работи усилено, за да се измъкне от малкия си роден град в Луизиана. Това обаче не ѝ носи очакваното удовлетворение. Ето защо тя напуска доходоносната си работа в Чикаго и се връща у дома, за да се грижи за болната си баба. Там преоткрива изящно произведение на изкуството, което нейният прадядо е изпратил от Париж след края на Втората световна война. Баба ѝ я насърчава да замине за Франция и да издири ателието, където е създаден подаръкът от прадядо ѝ - маска на красива неизвестна жена. Под ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ... |
|
|
Любов във времето и в пространството. Любовта е непреодолима сила, тя е вътъкът на Вселената, тя изприда нишките, свързващи душите. Тя никога не е лесна, затова винаги е трансформираща. Въпреки разума, въпреки различията и разстоянията тези, на които е предопределено да са заедно, се събират. Всички я търсим осъзнато или не, за да се свържем чрез нея с изначалната божествена енергия, която ни е създала. Самият живот е любов и без нея той няма смисъл, но има и една друга любов, която идва от Бога и се проявява при хората в най-чистия си вид. За нея разказва Оура Лов в своята книга. Нейното послание е: "Извън нас ... |
|
|
Малката Катя винаги е знаела, че около нас живеят мънички чудати същества - шмакофокците. Понякога те са полезни, а друг път - не толкова! Когато Катя пораснала, първо съставила енциклопедия на домашните, а сетне и на уличните и горските шмакофокци. Това не е съвсем пълна енциклопедия, защото шмакофокците са много потайни и е трудно да ги видиш. Ако се огледаш наоколо, със сигурност и ти ще откриеш някое чудато същество навън. Това е една от най-необичайните книжки на света! Чудиш ли си се защо облаците понякога имат толкова необичайни форми, или дочуваш звук дори когато е съвсем тихо? Защо е толкова приятно да ... |
