"Ако искате да бъдете в добра физическа форма, трябва да знаете, че тренировките с щанги са доказано най-доброто средство за това. Главната цел на този тип тренировки е да влезете във форма за възможно най-кратък период от време, при това с най-малък разход на енергия. Щангите отдавна са доказали своята способност да произвеждат максимум сила и мускулно развитие при трениращите. За да увеличите силата и мускулите си, трябва да ги накарате да работят. Колкото по-тежка е работата, толкова по-добри резултати се получават. Запомнете това!" Боб Хофман, 1940 г. В книгата ще откриете: Историята на един от ... |
|
|
Възникване и развитие Мускулна и скелетна система Упражнения с три нива на трудност Над 100 илюстрации Научете защо днес Пилатес е една от най-популярните системи, предпочитана от толкова много известни личности, спортисти, танцьори. Системата е подходяща за всеки, независимо от възраст и пол. Матю Олдрич е включил в книгата си упражнения с три нива на трудност. За правилното изпълнение на упражненията ще ви помогнат и поместените в изданието над 100 илюстрации. Книгата ще представлява интерес както за начинаещи, така и за напреднали. ... |
|
|
Как упражненията могат да подобрят живота на вашето дете. ... 135 забавни упражнения и занимания за най-пълното развитие на двигателните умения и мозъка на вашето дете от раждането до петгодишна възраст. Децата имат нужда от упражнения не само, за да се стимулира тяхното тяло, но и за да се развие техният мозък. Все повече проучвания показват, че първите пет години от живота на детето са определящи за неговото здраве, благополучие и успех. Упражненията и добрият режим на хранене са много важна предпоставка за здравословното начало на живота на вашето дете, за пълноценното развитие на мозъка му и за избягване на ... |
|
|
Учебникът написан от професор Йордан Петров е в съответствие с учебната програма на дисциплината "Месо и месни продукти". Предназначен е за студентите от Аграрния факултет при Висшия институт по зоотехника и ветеринарна медицина в Тракийския университет - Стара Загора, но е и необходим наръчник за практиката от специалистите по животновъдство, които са се насочили в реализирането на краен продукт в животновъдната дейност, както и от работещите в месодобивните и месопреработвателните предприятия. Важно! Изданието е на много години и наличните бройки не са в перфектния вид, в който обичайно са книгите, които ... |
|
|
Настоящата енциклопедия ни връща към природосъобразните начини на живот и лекуване. От нейните страници ще научите, че основните средства на лекуване са именно функциите на организма обмяната на веществата, кръвообращението, дейността на нервната система, както и слънцето, въздуха, водата и други. Ще се запознаете с различни лечебни методи на едни от най-известните радетели и основополагатели на природолечението методите "Пришниц", "Шрот", "Рикли", "Кнайп", "Куне" и други. От тази ценна книга ще разберете не просто как да използвате природосъобразни средства за ... |
|
|
Теория и методика за начално обучение. ... Тайдзицюан е система от физически и психически упражнения, възникнала в Древен Китай като бойно изкуство, в съчетание с методи за поддържане на здравето и медитативни практики. В днешно време тайдзицюан се практикува предимно за здраве, самопознание и духовно развитие, а в по-малка степен като бойно изкуство. Тайдзизцюан помага за развиване на умения за релаксация, концентрация, координация и баланс. В много страни са извършени изследвания, които доказват профилактичния и терапевтичен ефект на адаптирани варианти на тайдзицюан при широк спектър от заболявания, като проблеми с ... |
|
|
"Анализ на характера" е класически труд на Вилхелм Райх (1897 - 1957), австро-американски психиатър и психоаналитик, известен като една от най-радикалните фигури в историята на психиатрията, за развитието и лечението на разстройствата в човешкия характер, публикувана най-напред през 1933 г. Това е първата важна стъпка от психоанализата към биоенергетичното изследване на емоциите /оргонната биофизика/, предприета между 1928 и 1934 година. Като млад клиницист през 1920 г. Райх разширява психоаналитичния анализ на съпротивите до по-обхватната техника на анализ на характера, в която типичните характерови нагласи ... |
|
|
Този уникален труд съчетава едновременно предимствата на атлас и учебник по анатомия. Издаден за пръв път през 30-те години на миналия век, до момента той е претърпял седем издания - богато илюстриран, непрекъснато актуализиран и допълван. Преведен на всички основни езици, ползван от студенти на четири континента, този универсален атлас е един от най-популярните в света. Трети том на "Атлас по анатомия на човека" е посветен на учението за сърдечносъдовата система и лимфните органи. Подробно са представени строежът на сърцето, съдовете на малкия и големия кръг на кръвообращението, лимфните възли и съдове, ... |
|
|
Под редакцията на проф. Христо Михов. ... "Написването на учебника по детски болести за медицинските сестри и акушерки се наложи по три причини. Първо, преминаването към двустепенно обслужване на болните деца повиши изискванията към тази категория медицински работници, които поеха изцяло обслужването на децата в болничните отделения. Това изисква те да получат много по-широка и задълбочена подготовка. Второ, през последните години настъпиха значителни промени в схващанията за етиологията и патогенезата на редица заболявания, промени се клиничният облик на някои от тях, появиха се и нови нозологични единици, въведени ... |
|
|
Това не е учебник, а по-скоро научна биография. Тя блестящо, изключително интересно, конкретно, лично успява да обясни т. нар. "емоционална чума", която, казано на съвременен език ни вкарва "матрицата", обезсилва ни, прави ни безгласна, аморфна, податлива на властимащите маса, как си самоотнемаме радостта и удоволствието, контрола върху личния живот, изпадайки в онова шизофренно раздвоение между естествения биологичен стремеж към удоволствие и радост от живота и налагания ни от люлката успиващ морал... Райх последователно и научно показва как диктатурата и демокрацията са свързани с пълнокръвния, ... |
|
|
Преводът на това издание е проверен от рецензент, назначен от AMI. ... "Да откриеш детето" е книга, в която са обяснени методите, чрез които можем да помогнем на детето да изяви и развие своите способности. Освен теоретичните постановки на метода си, Мария Монтесори дава и подробно описание на използваните материали, като обяснява начините на презентация, приложението на материалите в зависимост от възрастта на децата и целите, които се постигат с тях. Обръща се внимание на развитието на логическото мислене, говора, писмения език, четенето, движението, рисуването и музиката, религиозното образование. Всички ... |
|
|
Настоящата монография поставя фокус върху плуването като особен вид двигателна дейност, която подобрява качеството на живот и оказва рекреационно и оздравително-рехабилитационно въздействие върху организма. Актуалността на разглежданите въпроси произтича от непрекъснатото подобряване на качеството и ефективността на образованието в съответствие с изискванията на пазара на труда и настъпващите промени в глобализиращия се свят, които засягат живота на хората в много аспекти: социален, икономически, политически, образователен, професионален и личен. Монографията е предназначена за читатели, които се интересуват от ... |
