Пилатес манията завладява целия свят! Това дружелюбно ръководство ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата. Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите. ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
50 упражнения за гъвкавост, сексапил и повече енергия. Тази книга има за цел да ви въведе в невероятния свят на системата пилатес и да направи далеч по-лесен и приятен пътя към постигането на пълноценно здраве, тяло и ум. В нея сме събрали лесноизпълними и изключително полезни упражнения, като същевременно сме изложили и цялостната концепция на пилатес, така че да го практикувате не просто като физическо занимание, но и като холистичен метод за подобряване на общото телесно и психическо състояние. В книгата са представени 50 упражнения, с които да започнете вашето пътешествие, както и информация за какво точно са ... |
|
Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
Играта по гръб и по корем е важна част от израстването на всяко бебе. В тези позиции то развива различни групи мускули, което спомага за неговото правилно физическо развитие. Постелката за игра на Pearhead предоставя на детето възможност за игра по корем или по гръб на меко и удобно място. Едната ѝ страна е с интересни картинки с животни от джунглата като жираф, маймуна, коала, слон и други, а другата страна е в стилен бял цвят с точки. Килимчето може да бъде поставено на леглото на родителите или на дивана където бебето може да легне и да играе, а когато то поотрасне може да го използвате и за игра на пода в ... |
|
Постелката за игра на LUDI е идеална за игра по корем за бебета над 10 месеца. Тя представлява надуваема постелката, която може да се пълни с вода. Постелката е направена в ярки цветове и отвежда бебето право в сърцето на океана. Тя забавлява бебето, докато то пълзи по водното килимче и гледа как водата се излива от едното басейнче в другото, и докато се опитва да докосне плаващите играчки в нея (16 броя) - рибки, рачета, пингвинче и други. Килимчето има 2 лесни за хващане дръжки, като едната има писукащ звук, а другата звъни като звънче, когато детето си играе с тях и ги стисне. Килимчето за игра насърчава сръчността, ... |
|
Два стандартни ластика за захващане на къмпинг шалте или постелка за йога . ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Постелката за игра и занимания е по метода на Монтесори. С нея децата ще се научат на фокус и ред. Тя е изработена от текстил. Размерите ѝ са съобразени с малките детски ръчички. На нея могат да бъдат разполагани различни играчки, игри или аксесоари за трудови и творчески занимания. Играейки или учейки с нея, малчуганите неусетно ще развиват своето усещане за организация, фокусът ще се подобрява, а фината моторика ще се развива. Когато не се използва, постелката може да бъде навита на руло и прибрана на удобно място. Постелката е с размери 60 x 40 cm. За метода на Монтесори Революционен образователен метод - ... |
|
Постелката за активна гимнастика на Fisher Price осигурява на бебето ви изолирано място от студения под, на което то може да лежи и да се забавлява, да играе по корем, да седи и да опознава света около себе си. Когато детето е легнало по корем развива силата в горната част на тялото си, както и контрол спрямо главата си, а мускулите на ръцете и вратлето му заякват. Към постелката са предвидени 5 активности, които задържат вниманието му и го забавляват - дрънкалка компас, висококонтрастно огледало, дрънкаща s'more играчка, отваряща се вратичка и гризалка за облекчение на венците при никнене на първите зъбки. Голямото ... |