Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни. ... "Здравей! Казвам се Крис. Ако си чел другите книги от поредицата Житейски уроци за малки и големи (Приключенията на Крис), може и да ме познаваш. От всичко на света най-много обичам да помагам на децата да бъдат силни и щастливи. Обичам също да разказвам истории! Когато почувствам нужда да науча нова интересна история или някакъв важен житейски урок, си стягам багажа и тръгвам да пътешествам по света. В тази книга искам да споделя с тебе някои начини за повишаване на самооценката. Самооценка означава как оценяваш себе си." Из книгата Серията ... |
|
|
Лия е получила всичко, което някога е искала. Прекрасен мъж. Луксозен дом. Живот, за който всички ѝ завиждат. И бебе, което трябва да се научи да обича. Лия е спечелила, но победата оставя горчив вкус. Съпругът ѝ Кейлъб е до нея, но мислите му са другаде. Лия знае за кого мисли той. И това не ѝ дава покой, защото щастието ѝ може да изчезне за миг. Освен ако не намери начин да го задържи."Извърших много неща, за да задържа този мъж. Лъжех го и го мамех. Бях секси и хрисима, буйна и уязвима. Бях всичко друго освен себе си. В момента той е мой, но аз не съм му достатъчна... Очите му винаги ме ... |
|
|
Властта носи привилегии, но и самозабрава. Човек лесно се отдава на пороците си, мислейки се за неуязвим, но когато си на върха, нищо не убягва от светлината на прожекторите. Сред най-одумваните слабости на управляващите са... жените. Питате се: Коя е българката, която бди над съня на Кемал Ататюрк? Кои красавици топлят леглата на Стамболов и Фердинанд? На кого пише любовни писма Ленин? Кой поставя начало на любовните скандали в Белия дом? Кой присъства на частните партита на Силвио Берлускони? Отговорите на тези въпроси, а също и още десетки неизвестни досега пикантни истории, извадени изпод чаршафите на ... |
|
|
"Изкуството наистина се влюбва само в хора с отдадени сърца..." Иво прекрачва прага на академията, най-престижното училище по изкуства, с амбицията тази институция да стане трамплин към сбъдването на мечтите му. Сигурен е, че няма намерение да се сприятелява, нито да завързва познанства, още по-малко да се забърква в интриги. Ала добрите му намерения се сриват още през първия час, когато е изгонен несправедливо от клас. Нора не иска просто да танцува. Тя иска да бъде най-добрата балерина, която някога е творила на сцената. Научила се е да заключва сърцето си, за да следва своята мечта. Докато не среща Иво. ... |
|
|
Рубен Гонсалес е четирикратен олимпийски състезател. ... Как да придобиеш нужния фокус, дисциплина, увереност и кураж, за да постигнеш целите си?"Рубен Гонсалес постигна нещо, което се удава на малцина: власт над собствената си воля. Една мотивираща и вдъхновяваща победа." Стивън Кови , автор на "Седемте навика на високоефективните хора" "Страхотно! Рубен е истински носорог! Неговата кристално ясна визия за успеха разбива на пух и прах всички ограничения. Рубен ни предизвиква да правим повече, да бъдем повече, да поемаме повече рискове и да взимаме максималното от живота." Скот Алекзандър, ... |
|
|
Книжка е част от поредицата "Малко бижу". ... "Да мечтаеш означава да разтегнеш реалността отвъд предела на настоящето. Когато мечтаеш, прекрачваш границите на възможното." Из книгата "Следвай мечтите си" съдържа над сто от най-вдъхновяващите мисли, които ще те поощрят да достигнеш стремежите си, да осъществиш мечтите си. Със забавните си и модерни илюстрации на Джулиет Кларк ще те подтикне към действие, към търсене на неизвестното и към пълноценен живот. Ако се чувстваш неспокоен и недоволен от ежедневието си, не се колебай! Забрави страховете си, преодолей пречките! Книжката е с размери: ... |
|
|
"Франко Кардини , познат на българските читатели с книгата си "Европа и ислямът", продължава неравната борба по разясняване и осветляване на отношенията между Запада и мюсюлманския свят. Той изследва тази комплексна, полиморфна и противоречива реалност, която още остава непозната за повечето от нас. Тезата за "заплахата ислям" често се използва за изместване на важните теми от дневния ред и насаждане на страх в общество, в което доминират чисто икономическите интереси. Истинският враг се оказва несправедливото устройство на този свят, абсурдното разделение на човечеството, охолството на шепа хора ... |
|
|
Как да получиш това, което наистина искаш. ... Най-съкровеното ви желание идва право от сърцето ви и е натоварено с важна информация - кои сте и кои може да станете. Трябва да го цените. Трябва да го уважавате. Но преди всичко, трябва да го имате. Синди Фокс беше сервитьорка. Сега е пилот. Питър Джонсън беше шофьор на камион. Сега е млекопроизводител. Тина Форбс се бореше за мечтата си да бъде художник. Сега е успешна. Алън Рицо беше редактор. Сега е собственик на книжарница. Общото между тях - и това, в което и вие можете да участвате - са ефективните стратегии на Барбара Шер за реални промени в живота. Тази практична ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Агенция "Призраци" на издателство "Фют". ... Шефът на охраната на "Емпайър Стейт Билдинг" е отчаян. Страховит призрак броди из най-известния небостъргач в Ню Йорк и тормози посетителите! Готов е да напусне сградата, ако му платят много, много пари! За щастие, Уил Мьогалей и приятелят му Тъпър вече имат план как да разрешат случая... Уилард Мьогалей (или просто Уил) още не е завършил училище, но му се налага да поеме семейния бизнес - агенция "Призраци". Последвайте Уил и неговите своенравни призраци в техните смешни и фантасмагорични приключения. ... |
|
|
НЛП тайни за бърза и трайна житейска промяна. ... Първокласен пътеводител как да преодоляваме проблемите си с помощта на невролингвистично програмиране! Според Ричард Бандлър , световноизвестния съосновател на НЛП, можем да бъдем каквито пожелаем. Заниманията с неговите авангардни техники отнемат секунди, но са дарили милиони хора с живот, изпълнен с истинско щастие. Д-р Бандлър е разработил най-ефикасните и лесноприложими упражнения, които ни дават възможност да овладеем всяка област в живота си, от надмогването на страховете, фобиите и лошите навици, до откриването на щастието и успеха в работата и личните отношения. ... |
|
|
Авторът на "Жената в каюта 10". ... Съобщението пристига на телефона ѝ в малките часове на нощта: Имам нужда от теб. Айза зарязва всичко, грабва дъщеричката си и потегля към Солтън, където като ученичка прекарва незабравими дни. Навремето тя и три нейни приятелки от пансиона се впускат в опасна игра, без да се интересуват от последствията. Седемнайсет години по-късно на брега край Солтън са намерени останките на човешко тяло. Идентифицирането му ще принуди Айза и другите жени, които не е виждала от години, да се изправят лице в лице с миналото си. Те не са желани в малкото градче: жителите му все още ... |
