Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
|
Научи се да казваш "не"! ... Кой от нас не е изпитвал върху себе си психически натиск и манипулации от страна на роднини, приятели и колеги? Те ни подтискат, внушават ни чувство за вина и малоценност и ние отстъпваме. Дори да искаме да кажем "не", под давлението на емоциите се предаваме. Отвратителното усещане, че те принуждават да правиш това, което не искаш, е познато на всеки. В книгата на психолога Анна Гусева ще намерите над 70 начина за психологическа защита, изпитани от нея в 20-годишната ѝ практика. Възползвайте се от препоръките на професионалния психолог, за да не се поддавате на чужди ... |
|
|
Трето издание. ... Сал Ракели и неговите духове-водачи, Основателите, ни отвеждат на едно удивително пътешествие в нашето бъдеще и бъдещето на възлюбената ни планета. Това е бъдещето, за което винаги сме си мечтали, и сега то ще се осъществи, най-накрая, след милиони години на невежество, тъмнина и страдание. Тази книга ще ни покаже новата Златна Епоха, която ни е обещана открай време, и тя ще се случи в този наш живот, тук и сега."Вие скъпи хора, се впускате във възможно най-вълнуващото приключение. Вие сте живи в точното време, на точното място в Безкрайното Творение. Дори и да не вярвате в това, в рамките на ... |
|
|
"Аз съм само поглед, мисъл и фантазия - наблюдавам тук и там, шаря с очи неспокойно, виждам всякакви неща и се опитвам с тези всякакви неща да построя нещо, което да нарека свят. Естествено, давам си сметка във всеки миг, че човек вижда това, което знае. Това, към което душата му е насочена. Великият Апелес казал на обущаря: Sutor, non supra crepidam! Обущарю, не по-високо от обувките! Защото обущарят почнал да му дава съвети как се рисуват дрехи, оръжия и т.н., а не се ограничил до обувките (за чието рисуване му дал ценен съвет). Защото, явно е, обущарят едва ли разбира нещо от нещата извън обувките; тъй като в ... |
|
|
Тайните на единствения незаменим човешки орган. ... Използвай тайните на мозъка си. Мозъкът те прави това, което си - той е центърът на личността, разума и интелигентността. Той учи езици, създава спомени и интерпретира сложни модели. Но също така е отговорен за лошите решения, които взимаш, както и за вредните ти навици. По какъв начин функционира мозъкът? Какво е свободната воля и наистина ли я притежаваш? Може ли яденето на определени храни да подобри паметта ти? Можеш ли да активираш частите на мозъка, които не използваш? Ако се усмихваш повече, ще станеш ли по-щастлив? Какво представлява джипиесът на мозъка и как ти ... |
|
|
Играта и движението са предпоставки за психичното съзряване при децата. Книгата на Марион Есер ни показва как можем да подкрепяме здравословното им израстване чрез тялото, движението и съвместната игра. Психомоториката е не само терапевтичен метод, който борави със сложни медицински, невробиологични, психологически и психоаналитични конструкти и който помага на децата да преодоляват своите затруднения и да увеличават своите компетенции, той може да се прилага и като превантивна мярка в педагогическото ежедневие на детските градини и училищата. Точно в превантивен аспект концепцията и принципите на метода могат да дадат ... |
|
|
Как да пишем, учим и мислим по-ефективно? Ключът към доброто и ефективно писане се крие в интелигентното организиране на идеите и бележките. Тази книга ще ви помогне да работите по-продуктивно, да пишете оригинални текстове и да учите в дългосрочен план. Тя ви показва как да си водите полезни бележки така, че да се развивате и да реализирате проектите си. В основата ѝ стои системата Zettelkasten, създадена от Никлас Луман. Той е известен с това, че по време на кариерата си написва над 70 книги и 500 статии и става един от най-продуктивните учени на всички времена. Но най-важното е, че го е правил с лекота. Веднъж ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Да пишеш за това, което си преживял, винаги е риск. Първо - преживяваш го отново и се бориш с паметта си, която отсява лошите моменти от хубавите, изтласквайки лошите. Второ - от хилядите впечатления трябва да изградиш разказ - последователен и пълен. Така че човек, който каца от космически рейс и не знае какво е ставало в България между 2005 и 2011 г., да разбере какво се е случило. Има и едно трето - че едно и също събитие разказано от трима души. звучи понякога като три различни събития. Разказът, който авторката е нарекла "Мисия Атака", е по-скоро изграден като филм, като клип, в който времето и спомените се ... |
|
|
Вражеска атака е официалната, одобрена от "Marvel" предистория на компютърната игра "Spider-man. Hostile Takeover". Художествена адаптация на корица: Фиделия Косева. ... Романът представлява едно изпълнено с екшън препускане из митологията на Спайдърмен, в която феновете и на комиксите, и на филмите, и на игрите ще срещнат отново някои от своите любими герои и злодеи. Питър Паркър здраво се е оплел в собствените си мрежи. От една страна - той се опитва да напредне в работата си като учен, но от друга - трябва да изпълнява своя дълг като защитник на Ню Йорк от бандити, маниаци и злодеи в ролята на ... |
|
|
Съветски асове с американски изтребители Bell Р-39 Airacobra в бой срещу Германия. ... Книгата С аерокобри в атака на Дмитрий Лоза за първи път дава точна и подробна информация за приноса на американските изтребители Р-39 в победата на СССР над Германия на Източния фронт. Едва ли има друг такъв противоречив и спорен самолет като изтребителя Bell Р-39 Airacobra. Най-общо казано, Р-39 не спечелва симпатиите на американските авиатори, които през Втората световна война отдават предпочитание на по-ефективните Р-38, Р-47 и Р-51. Нито един от известните недостатъци на Р-39 не попречва на съветските авиатори да завоюват ... |
|
|
Сред хилядите книги за Втората световна война списъкът с наистина забележителни мемоари от фронтоваци е изненадващо кратък. В този списък книгата на полковник Ханс фон Лук е истинска класика. Той е воювал от първия до последния ден на войната - на Източния и на Западния фронт, и в Африканската кампания. Като командир на танков разузнавателен батальон винаги е на върха на атаката. В Африканската кампания разузнавателните части на Ханс фон Лук действат срещу прочутата английска група командоси на полковник Стърлинг. По време на десанта на съюзниците в Нормандия Ханс фон Лук вече командва тактическа бойна група. Войната ... |
|
|
Пазете се, Питбул-Терие(р)! ... В Норвегия, където живее Ендре Люн Ериксен - авторът на тази книга, е забранено да отглеждаш кучета от породата питбул-териер. Защото са агресивни и захапят ли, не пускат... Как тогава да не се притесни Им, главният герой в романа, когато в класа му идва Терие - грамаден и застрашителен бабаит, а на всичкото отгоре и стопанин на кръвожаден питбул-териер! Далеч по-слабичкият и дребен Им гледа да не се пречка на здравеняка, а наперените Курт и Рогер веднага решават да покажат на новия кой командва в училището. Да, ама можеш ли да свиеш сармите на момче с ръста и юмруците на Терие?! И откъде ... |
