700 лесни начина да подобрите живота си. Вашият незаменим помощник по пътя към щастието и успеха! Искате ли да направите живота си по-здрав, по-продуктивен, по-успешен или просто носещ по-голямо удовлетворение? Повечето от нас искат, но не винаги знаят откъде да започнат. Отговорът е да подобрите живота си стъпка по стъпка, правейки промените една след друга. Планът на вашия живот е за всеки, който иска да постигне повече във всяка област от живота си - богатство, здраве, кариера, взаимоотношения и т. н. Всеки раздел предлага множество малки стъпки, специално подбрани така, че да ви помогнат да се движите в правилната ... |
|
|
Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ... |
|
|
Как да развиваме добри идеи от нищото. ... С предговор от Бил Мокридж. Ако искаш да реализираш гениалната си бизнес идея, да създаваш контакти, да разработиш нова апликация или да станеш учител по сърф на Хаваите - тази книга е написана за теб. Предприемач със собствен почерк, Матю Мокридж предлага модели и стратегии, представени в реалните истории за успеха на интересни твои съвременници и ги прави директно приложими в твоя бизнес. В 60 опорни пункта авторът споделя личен опит, практически съвети и наблюдения, за да навлезе в теми, полезни за стартиращи предприемачи, които търсят напътствия и подкрепа. Матю Мокридж е ... |
|
|
Практически съвети и инструменти за съвременно провеждане на учебния час за учители. ... Използването на цифровите устройства, инструменти и ресурси става все по-важно и необходимо в съвременния учебен час. Усъвършенствайте уменията си за преподаване в онлайн среда и за разработване и използване на дигитално учебно съдържание. В книгата ще намерите над 150 страници с конкретни практически съвети и насоки за използване на дигитални инструменти, приложими както по време на обучението от разстояние в електронна среда, така и при присъственото обучение. Синтезираната и професионално поднесена информация ще ви помогне да ... |
|
|
10 ключа за щастие. В свят, белязан от различия, е важно да изградим вътрешна хармония. В Щастие за деца Лео Борманс обрисува птици, които ни учат: да мечтаем; да споделяме щастието с другия; да не се гневим излишно; да даваме и помагаме; да се гордеем с нещата, които умеем; да не се страхуваме; да бъдем любопитни и да не спираме се учим. Можеш ли да полетиш по-високо, да стигнеш по-далеч? Можеш ли да дадеш криле на смелостта и вярваш ли в себе си? През образите на птици авторът размишлява върху нашите стремежи и цели и избора ни какви да бъдем, върху желанието да се свържем с другия и влиянието на нашите ... |
|
|
Прави всичко по-лесно! Елизабет Кларк "Гуруто на флирта" - експерт по флиртуване и обаяние. ... Научете как да: повишите самочувствието си и да карате хората да ви забелязват; разбирате дали някой е заинтересован от вас; изграждате връзка с човека отсреща и да водите увлекателен разговор; разбирате езика на тялото и да изпращате правилните сигнали. Карайте хората да се обръщат след вас, оставяйте страхотно впечатление и общувайте уверено. Ако опитите ви за флиртуване се свеждат до неловки моменти и несполучливи реплики, тази книга е за вас! В нея ще намерите всичко от това как да повишите самочувствието ... |
|
|
Революционализирай идеите си и отношенията си с другите, за да подобриш своите резултати. ... "... "Културата на достатъчност", която вече се е вкоренила толкова силно в обществото, че да ни отнеме нещо, което винаги ни е принадлежало: нашите мечти. В тази книга няма да даваме рецепти как да направиш достатъчността по-поносима, а ще говорим за изобилието и за това как да изградиш живота, за който винаги си мечтал..." Всички хора, които продължават да се оплакват, че не постигат целите, към които се стремят в своята работа - че заплатата им не ги удовлетворява, или защото смятат, че не са оценявани така, ... |
|
|
Албум-монография. Книгата е луксозно издание и се предлага на български, английски и френски език. ... Книгата съдържа над 70 избрани цветни фотографии на Страхил Добрев, заснети през седемдесетте и осемдесетте години на ХХ век и представени по теми: пейзажи, църкви и манастири, икони, фолклорни носии и архитектура на България. "Живеем във време, в което всеки човек може да заснеме успешно и да отнесе със себе си частица от видяното и преживяното. Стотиците, дори хилядите виртуални образи в нашите компютри обаче не са плод на онова вдъхновено око на твореца, чиито ракурси карат сърцето да потръпне. Повечето от тях ... |
|
|
Най-добрите бизнес практики, инструменти и стратегии за фрилансъри. ... Най-изчерпателният пътеводител за фрилансъри, писан някога - изпълнен с доказано ефективно ноу-хау и ценни съвети от експерти от световна величина, като Дейвид Алън , Адам Грант , Дейвид Хансън. Несъмнено фриланс практиката е най-обичайният подход за работа на свободния пазар. С малък капитал, минимален риск и опростен инструментариум може да постигнете успешна бизнес кариера, да бъдете шеф сам на себе си и да вършите значима и добре платена работа. Същевременно работата на свободна практика е съпътствана от редица мениджмънт предизвикателства, ... |
|
|
Използвайте принципите на позитивната психология, за да освободите пълния си потенциал във всички области на живота! ... Защо някои хора постигат по-голям успех и щастие от други? Разковничето се крие в начина им на мислене. Изследвайте науката зад позитивната психология и открийте как може да прилагате нейните принципи и теории, за да изградите един по-добър живот за себе си и хората около вас. Този практически наръчник ви въоръжава с уменията и стратегиите, които са ви необходими, за да определите кои са вашите силни страни, да промените мисленето си и да се справяте с трудните емоции, за да постигнете по-големи успехи, ... |
|
|
Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро. Научете как: да се освободите от хватката на захарната зависимост; да замените диетата йо-йо с работещ план за здраве и загуба на тегло; да спрете стресовото хранене и да си дадете хранително преобразуване. Зависими ли сте от захарта? Почти всички консумират повече от дневната препоръчвана доза захар, но те може да не го разбират. Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, "Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни захари ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Надявам се 10-те съвета да достигнат до тези пушачи, които желаят да преодолеят зависимостта си от никотина, но засега не са успели да го направят. Вероятно интерес към написаното тук биха проявили и тези колеги, които никога не са пушили, но като лекари трябва да умеят да помагат на зависимите в процеса на отказването. ... |
