Как да си достатъчно добър в свят, който винаги иска повече? Преследването на съвършенството може да се превърне в опасна мания, която води до прегаряне и депресия. Комбинацията от напрегната конкуренция на работното място и непостижими стандарти, налагани от социалните мрежи, води до неудовлетворение и несигурност. Несигурност, предизвикана от непрестанното сравнение с останалите; от това какво нямаме, как не изглеждаме и какво не сме постигнали. Има ли как да устоим на натиска на обществото да бъдем идеални? Изпълнена с полезни уроци и ценни прозрения, книгата ще ни помогне да пренаредим приоритетите си. Ще ни покаже ... |
|
|
Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари. В книгата ще откриете: кратка история на бойното изкуство; правила, облекло, етикет и степени; нагледни фотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари. Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването на основите на бойните изкуства. ... |
|
|
Техниката на бойното изкуство, представена в 510 снимки. Как да навлезем в основите на бойните изкуства за 120 дни. Комплекс за карате тренировка в домашни условия. Тази книга е за хора, които никога не са се занимавали, но имат желание да направят първите си стъпки в бойните изкуства. Тя също така е за хора, които нямат време или възможност да посещават организирани занимания по бойни изкуства. Книгата е много добро пособие за придобиване на първоначални умения, които след това да се развият при организираните занимания с бойни изкуства. Ако се работи с постоянство, за няколко месеца ще бъдете достатъчно подготвени ... |
|
|
Гичин Фунакоши е считан за бащата на съвременното карате. През 20-те години на двадесети век Фунакоши написва първите няколко класически текста по карате, сред които особено се отличава "Карате-до Кьохан", считан и до днес за един от най-важните и влиятелни трудове по това бойно изкуство. "Карате-до Кьохан" обаче е наследник на една много по-ранна книга на майстора, озаглавена "Карате Джуцу". В нея Фунакоши излага философията и формите, които практикува и усъвършенства до края на живота си. Тъй като е по-ранна версия на Кьохан, "Карате Джуцу" е добила легендарна слава. Хиляди ... |
|
|
Инструкции на майстора за въведение в света на карате-до. ... "Книгата е учебник за всички практикуващи и търсещи истината за Пътя (До), чрез средствата на карате. Чрез тази мъдра книга и начинаещите, и напредналите ще се докоснат до дълбоките прозрения на нейния автор Майстора - Гичин Фунакоши (1868-1957) - за същността на това все още и до днес тайнствено и непознато японско бойно изкуство карате. Представени са основните техники в карате, както и за първи път, любознателният български читател ще се запознае с малко известната традиционна "Тен-но-Ката" (Форма на Вселената). Тя е съставена от техники и ... |
|
|
Ревизирано издание. Шигеру Егами - последен старши инструктор ШотоКан Дожо. ... В тази книга се обяснява как се използва бойното изкуство карате по-онова време в Кихон, Ката и Кумите и като средства за улесняване на други търсения относно познаването и изучаването на себе си - "идеалния човек", който е в нас. Легендарната ефикасност не е нищо друго освен следствие от познаване на истинското Аз. "Тайната на бойното изкуство карате е печеленето на опит и "Пътя" му започва с уважение и завършва с уважение - затова бъдете винаги вежливи" - казва Егами. И това е задачата за днешните ... |
|
|
Как да изберете себе си, да нарушавате правилата и да оставите собствена следа. Не се нуждаете от разрешение, за да живеете безстрашно живота на мечтите си. Още след излизането си през 2015 г. книгата Girl Code се превръща в сензация, която надхвърля култури и възрастови групи и която показва на жените, че не е просто важно да се подкрепят с други жени в бизнеса. Необходимо е. Огън момиче е дългоочакваното продължение на идеята, че жените предприемачи трябва да спрат да се сравняват, да се доверят на собствената си интелигентност и смело да пристъпят в света. Тази книга е за всяка жена с визия, която другите може и ... |
|
|
Тайните на успеха, мъдростта и щастието за жените предприемачи. ... Силните и успели жени не чакат вдъхновението да ги удари като гръм, а се превръщат във вдъхновение за самите себе си. Всеки ден се сблъскваме с негативизма, завистта и съперничеството. Какво би станало обаче ако се освободим от страха и всички предразсъдъци, които не ни позволяват да се развиваме, и започнем да си помагаме? Запознайте се с невероятните истории на дамите, разгадали тайния код на женския успех, и открийте онова място в себе си, където всичко е възможно. Girl Code е предназначена за дамите предприемачи, за професионалистките, за жените, ... |
|
|
"Отдавна бяхме престанали да бъдем граждани. Да ни наричат така, си бе чисто нанасяне на обида и морални щети. Затова можехме единствено да се смеем." Из книгата Асгер, наскоро претърпял крах в личния и професионалния си живот, слиза достатъчно ниско в социалната йерархия, за да стане асистент на нелечимо болния Валдемар и да се запознае с живота в крайния квартал Стентофте в Копенхаген. Той е белязан от грозота, безсмислие и безнадеждност, които достигат абсурдни размери. Жаждата за живот и непоклатимостта на духа, приютен в рушащото се тяло на Валдемар, изпращат двамата герои на пътешествие през Европа до ... |
|
|
Ейва Дъв е разтревожена. Малко преди чайната ѝ да отвори врати, билките ѝ са пощурели. Внезапно чаят, който доскоро е приспивал клиентите ѝ безотказно, сега ги държи будни до зори. Чаят, разпалвал романтични пламъци, пък кара хората да споделят най-мрачните си тайни, а този против тревожност - да зяпат в огледалото с часове. В отчаяно търсене на лек за проблема Ейва ще навлезе в опасна територия и ще бъде принудена да се изправи срещу тайна, която крие повече от десетилетие. Елън Фостър се завръща в Дъв Понд за погребението на отчуждената си дъщеря. Успешната архитектка планира да продаде къщата ѝ ... |
|
|
Готови или не, тя идва... Директорката на дом за жени, жертви на насилие, Дейна Дупински знае как да пази тайна. Всеотдайна в грижата си за своите поверенички, тя няма време за личен живот или романтични връзки. Докато опасност не надвисва над сигурното ѝ убежище и любовта сякаш сама идва да я потърси. Итън Бюканън усвоява всички техники на преследването в Афганистан и когато непозната жена хладнокръвно отвлича кръщелника му, той е готов да си припомни всичко от военните години, за да го открие. Влюбването в Дейна определено не влиза в сметките му, но сякаш самото ѝ присъствие кара цялото му същество да ... |
|
|
Повелителката на книгите е стопляща сърцето история, в която ежедневното прелива в магически реализъм, а вълшебството на книгите е съвсем реално. Готови ли сте да бъдете омагьосани? Сара Дъв не е обикновен любител на книгите. За нея книгите винаги са били не просто вещи, а магически създания, които живеят, дишат... и понякога дори говорят. Дарбата ѝ да намира идеалния читател за всяка книга я прави най-добрият библиотекар, който тихото южняшко градче Дъв Понд някога е имало. Напоследък обаче книгите са развълнувани и нетърпеливо шепнат за необикновено събитие в иначе спокойния живот на градчето - пристигането на ... |
