Как спят бебетата

Как спят бебетата София Акселрод Времетраене: 1:01 мин. Основни етапи на детството Франсоаз Долто Времетраене: 1:23 мин. Изкуството да бъдеш родител д-р Фицхю Додсън Времетраене: 1:08 мин. Най-щастливото дете Д-р Харви Карп Времетраене: 1:02 мин. Най-щастливото бебе Д-р Харви Карп Времетраене: 1:07 мин. Няма край Дейвид Гогинс Времетраене: 1:12 мин. Биполярно афективно разстройство Д-р Владимир Симов Времетраене: 1:28 мин. Лира Петя Андонова Времетраене: 1:03 мин. Юдина щерка Симона Панова Времетраене: 1:11 мин. Сляпата армия Давид Тоскана Времетраене: 1:07 мин. Усмихни се! Рейна Телгъмайър Времетраене: 1:00 мин. Замъци и сливовица - как се влюбих в Словения Сам Болдуин Времетраене: 1:10 мин. Цочо Билярски Времетраене: 2:04 мин. Върни назад Лиз Томфорд Времетраене: 0:59 мин. Пътуване в мрака Джон Дъглас, Марк Олшейкър Времетраене: 1:11 мин.

Научнообоснованият метод да помогнете на вашето бебе да спи цяла нощ. Липсата на сън е един от основните проблеми за всеки нов родител. Бебетата обикновено се събуждат на всеки два-три часа. За някои това е нормално и го понасят стоически. За други става причина за огромна умора и стрес. Родителите се лутат между най-различни мнения и съвети - дали детето да има режим въобще, дали да го будим, когато спи твърде дълго през деня, дали спането през деня води и до повече сън през нощта, или е обратното.

Д-р София Акселрод е родител, консултант по въпросите на здравословния сън, но и невролог, който дълго време е изучавал механизмите на съня съвместно с нобеловия лауреат Майкъл Йънг, откривател на гените, направляващи съня.

В "Как спят бебетата" тя предлага на родителите една щадяща за децата, но ефективна програма, която да доведе до по-бързо привикване към повече нощен сън и по-малко дневен, така че родителите да се върнат към по-нормален ритъм на живот, а бебетата да спят толкова, колкото имат нужда, в най-подходящото за това време.

Книгата въвежда читателя в науката за съня и основните фактори, които го направляват - и при деца, и при възрастни, така че ако имате проблеми със заспиването, тя може да бъде полезна и за самите вас.

Книгата е с изцяло практична насоченост, с множество съвети, таблици, схеми и графики, които ще ви ориентират в механизмите на съня на вашето бебе и ще ви помогнат да го приучите на сън, без да предизвиквате у него почти никакъв стрес.

Сиела Норма АД
София 1510
бул. Владимир Вазов №9
080012525

Циркадният часовник
Светлината рестартира часовника
Сънят при възрастните и при бебетата
Разстроени и незрели часовници
Използване на правилното осветление
Дневен модус и нощен модус
Да помогнем на бебето да заспи
Режими
Установени процедури
Спане през деня
Повторение и гъвкавост
Признаци за готовност
Внимателно привикване към сън
Получава ли се?
Сънни регресии
Увеличаване на съня
Другите грижещи се за детето
Да разберем мозъка на мама и на татко
Недоразумения относно съня на бебетата