Добри по душа

Добри по душа Д-р Беки Кенеди Времетраене: 1:23 мин. Жана д’Арк. Завладяващата история на една героична жена Катрин Дж. Чен Времетраене: 1:06 мин. Създаването на поредния филмов шедьовър Том Ханкс Времетраене: 1:17 мин. Проблемът с рая Кристина Лорен Времетраене: 1:08 мин. Дейзи Хейтс Джеса Хейстингс Времетраене: 1:06 мин. В книжарница Изгубени думи Стефани Бътланд Времетраене: 1:01 мин. Лицата на горделивостта Сергей Лазарев Времетраене: 1:36 мин. От класната стая към реалния живот Времетраене: 1:16 мин. Истината, скрита у теб Д-р Менис Юсри, Михай Морар Времетраене: 1:13 мин. Голяма книга за магии и заклинания Времетраене: 1:22 мин. Прииждаща вълна. Изкуственият интелект, властта и нашето бъдеще Мустафа Сюлейман, Майкъл Бхаскар Времетраене: 1:44 мин.

Да станем родителите, които искаме да бъдем.

Родителите често следват възпитателни подходи, които целят да коригират детското поведение, а не да направят от децата добри хора; да ги научат на подчинение, а не на себерегулация. Като добавим към това и емоционалния багаж, който родителите носят от собственото си детство, лесно ще разберем защо толкова много от нас имат усещането, че са се провалили във възпитанието на децата си.

Тази книга представя възпитателен модел, който работи в еднаква степен за развитието на детето и на родителя. Разбирайки емоционалните нужди на детето си, родителите могат да подобрят не само неговото поведение, но и цялата семейна динамика. Авторката предлага изпробвани стратегии за укрепване на отношенията и близостта във връзката родител - дете. Тя също така разглежда специфични проблеми - от съперничеството между братя и сестри, тревожността при раздяла, гневните изблици и лъжите до липсата на увереност и срамежливостта. Книгата е не просто мъдър и практичен наръчник как да отгледаме психически устойчиви и емоционално здрави деца, но и източник на подкрепа за изтормозени родители. Под влиянието на емоциите и стреса често забравяме, че сме добри по душа. Вижте как можете да бъдете в мир със себе си и да предадете това ценно умение и на децата си.

"Вярвам, че човек може да бъде едновременно твърд и сърдечен, да отстоява границите си и в същото време да зачита детските чувства, да действа като строг авторитет и едновременно с това да бъде фокусиран върху връзката с детето. Вярвам, че родителите ще почувстват този подход като правилен не само с ума, но и със сърцето си. Защото всички искаме да имаме добри деца, да бъдем добри родители и да живеем в по-хармонична среда. И всяко от тези неща е възможно. Не е нужно да избирате. Можете да имате всичко."
Д-р Беки Кенеди

Д-р Беки Кенеди е клиничен психолог и майка на три деца. Заради прогресивните ѝ възгледи относно възпитанието на децата списание Тайм я нарича говорител на родителите милениали. Тя специализира в изучаването на вътрешния свят на децата и синтезира това знание в прости, практични стратегии, които родителите могат да прилагат вкъщи. Целта ѝ е да подготви родителите да посрещнат по-уверено предизвикателствата на родителството.

Д-р Беки е натрупала общност от над един милион верни и силно ангажирани инстаграм последователи. Тя е създател на библиотека от популярни семинари за родители, на подкаст, който се радва на голям интерес, и на детска книжка за ходенето на гърне. Добри по душа е нейната първа книга. Още с появата си през април 2021 г. нейният седмичен подкаст Добри по душа с д-р Беки веднага стана номер едно в класацията на Епъл за семейни подкасти, влезе в престижния списък Нови и достойни за внимание, през юни 2021 г. стигна до двайсет и шеста позиция на класацията за подкасти на Ай Тюнс и влезе в класацията на Епъл за най-добрите шоупрограми за 2021 г. Всяка седмица в своя подкаст д-р Беки дискутира наболели въпроси за възпитанието на децата и дава практични напътствия на родителите, като поднася всичко това в кратки епизоди, защото е наясно, че съвременните родители не разполагат с много свободно време.

Д-р Беки притежава бакалавърска степен по психология и човешко развитие, член е на престижното академично общество Фи Бета Капа, завършва с пълно отличие университета Дюк и има докторска степен по клинична психология от Колум­бийс­кия университет.

Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com

Въведение
Възпитателните принципи на д-р Беки

• Добри по душа
• И двете са истина
• Знайте си работата
• Първите години са важни
• Не е твърде късно
• Психическа устойчивост > щастие
• Поведението е прозорец
• Редуцирайте срама, заздравете връзката
• Казвайте истината
• Грижете се за себе си

Изграждане на връзка и справяне с проблемното поведение

• Изграждане на капитал на връзката
• Непослушание
• Емоционални изблици
• Агресивни изблици (удряне, хапане, хвърляне на предмети)
• Съперничество между братя и сестри
• Грубост и непокорство
• Хленчене
• Лъжи
• Страхове и тревожност
• Нерешителност и срамежливост
• Непоносимост към фрустрация
• Храна и навици на хранене
• Съгласие
• Сълзи
• Изграждане на доверие
• Перфекционизъм
• Тревожност, предизвикана от раздяла
• Сън
• Деца, които не обичат да говорят за чувства (дълбоко чувстващи деца)

Заключение
Благодарности
За авторката