Tu miedo es tu poder (българско издание)

Научиха ни да вярваме, че страхът е отрицателна емоция, срещу която трябва да се борим. Но какво, ако страхът всъщност е твоят най-добър съюзник?

Мария Есклапес - психологът, който промени представите за съвременната литература за личностно развитие - се завръща с нова книга, в която преобръща всичко, което сме мислили за страха. Постоянни тревоги, усещането, че не си достатъчен, страх от отхвърляне, от провал, от това да не смогнеш, да не бъдеш харесан, страх от изоставяне, избягване на конфликти, потискане на чувствата... Всички тези ситуации са част от ежедневието ни и зад тях стои нещо общо: страхът.

"А ако ти кажа, че страхът е полезен? Страхът ни предпазва от опасност, активира ни при заплаха, подтиква ни да действаме... и също така ни разкрива важни неща за нас самите: как реагираме на стари рани, които често не осъзнаваме, но усещаме чрез ежедневните тревоги. Пълноценният живот не означава да спрем да чувстваме страх, а да разберем откъде идва и да преобразим дискомфорта, който той носи, в сигурност - сигурност да посрещнем всяко предизвикателство, знаейки, че имаме нужните инструменти, за да се справим. В тази книга ще споделя с теб всичко необходимо, за да се научиш да разбираш своя страх, да откриеш произхода му, да го овладееш и да го използваш в своя полза. Страхът не е твой враг и не те кара да се отдръпнеш - той те приканва да се адаптираш, за да полетиш. Твоят страх не е твоя слабост. Твоят страх е твоята сила."
Мария Есклапес

Очаквайте скоро и българската корица на изданието.

Емас 505 ЕООД
София, 1528
ул. Поручик Христо Топракчиев № 11
info@emasbooks.com