Емоции: Освобождаване от гнева, ревността и страха

Емоции: Освобождаване от гнева, ревността и страха Osho Времетраене: 0:59 мин. Ошо Времетраене: 2:34 мин. Трансценденталната игра на Дзен: Ошо-Дзен-Таро 79 карти Времетраене: 1:19 мин. Страх. Разбиране и приемане на несигурността в живота Бхагван Шри Раджниш - Ошо Времетраене: 1:09 мин. Зрялост: Отговорността да бъдеш себе си Osho Времетраене: 1:41 мин. Ръкопис 2244 Гергана Лаптева Времетраене: 1:24 мин. Как да намериш истинската любов Франческа Ходжи Времетраене: 1:02 мин. Лотосовите обувки Джейн Янг Времетраене: 1:21 мин. Органично Джулия Ендерс Времетраене: 1:02 мин. Лятна буря Сандра Браун Времетраене: 1:00 мин. Хенри V Дан Джоунс Времетраене: 1:14 мин. Да се събудиш. Да пораснеш Даян Мушо Хамилтън, Гейбриъл Кайген Уилсън Времетраене: 1:00 мин. Кравата, която дава мляко с какао Петя Александрова Времетраене: 1:04 мин. Еднооки истории Милослава Абаджиева Времетраене: 1:00 мин. Песните на мъртвите Брандън Сандерсън, Питър Орулиън Времетраене: 1:10 мин.

Книгата Емоции: Освобождаване от гнева, ревността и страха е едно достъпно ръководство за по-добро разбиране на емоциите. В подбраните тук съдържателни и запомнящи се откъси от някои от най-обичаните беседи на Ошо, той подема темата за големите три емоции - тези на страха, гнева и ревността. Когато сме под тяхното въздействие, обикновено се изправяме пред дилемата дали да им дадем израз, или да ги потиснем. Ако покажем как се чувстваме, може да нараним другите, това може да доведе до още по-голям конфликт и погрешно разбиране. Но с потискането на това, което чувстваме, дори и под доброжелателната маска на самоконтрола, тези чувства не изчезнат. Вместо това, може да се окажем още по-объркани и притеснени, и дори по-зле, в един момент може да избухнем за нещо съвсем обикновено, което е задействало някоя стара и неизлекувана емоционална рана.

Ошо предлага и трета алтернатива на изразяването или потискането на тези емоции, и тя е да се вгледаме дълбоко и да стигнем до самите им корени, да развием умението да наблюдаваме, когато те се породят и да бъдем отворени за уроците, които се опитват да ни дадат. Рано или късно ще разберем, че дори и най-трудните ситуации вече нямат силата да ни провокират и да ни причиняват болка.

"Какво са мислите ти, ако не само вълни по повърхността на езеро? Какво са емоциите ти, настроенията ти, чувствата ти? Какво е целият ти ум? - Само шум. И този шум не ти позволява да видиш собствената си природа. Продължаваш да пропускаш себе си. Срещаш се с всички други в света, но не и със себе си."
Ошо

Сините птици ЕООД
София, 1680
жк Борово бл. 217 А
office@thebluebird.org

Общи медицински условия
Въведение
Какво представляват емоциите?

• Любовта винаги те прави неспокоен
• Не осъждай!

Емоции и емоционалност

• Потискане и контрол
• Реакция и отклик
• Живей, танцувай, яж, спи...

Гняв

• Гневът и тъгата са едно и също
• Нищо не е правилно и нищо не е грешно

Ревност

• Какво те кара да изпитваш ревност?
• Ревността няма нищо общо с любовта

Страх

• Никой не иска да бъде самотен
• Всичките ти страхове са следствие от идентифицирането
• Когато приемеш страха, той се превръща в свобода

Разбирането е тайната на трансформацията

• Необходима е осъзнатост, а не осъждане
• Празното сърце

Методи, които могат да ти бъдат в помощ

• Трансформация на гнева
• Трансформация на ревността
• Трансформация на страха

Епилог
За Ошо