Как да останем млади и енергични

Как да останем млади и енергични Лиз Бурбо Времетраене: 0:51 мин. Лиз Бурбо Времетраене: 1:12 мин. Няма край Дейвид Гогинс Времетраене: 1:12 мин. Биполярно афективно разстройство Д-р Владимир Симов Времетраене: 1:28 мин. Лира Петя Андонова Времетраене: 1:03 мин. Юдина щерка Симона Панова Времетраене: 1:11 мин. Сляпата армия Давид Тоскана Времетраене: 1:07 мин. Усмихни се! Рейна Телгъмайър Времетраене: 1:00 мин. Замъци и сливовица - как се влюбих в Словения Сам Болдуин Времетраене: 1:10 мин. Цочо Билярски Времетраене: 2:04 мин. Върни назад Лиз Томфорд Времетраене: 0:59 мин. Пътуване в мрака Джон Дъглас, Марк Олшейкър Времетраене: 1:11 мин.

Тайната за забавяне на стареенето. Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. В тази книга тя разкрива своите тайни за здраве, душевно спокойствие и дълголетие, които са приложими за хора на всяка възраст. Като показва как да зареждате с енергия не само тялото, но и ума и душата си, Лиз Бурбо оборва широко разпространените представи за остаряването и доказва, че с осъзнаване и вътрешна работа всяка следваща година от живота ви може да бъде изпълнена с повече радост и смисъл.

Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола.

Тя предлага ясни и прости методи за това:

• как да забавите стареенето на физическо, емоционално и ментално ниво;
• как да възстановите изгубената си енергия;
• как да съхраните и увеличите естествената си енергия;
• как да се вслушвате в нуждите си;
• как да изпитвате по-малко стрес и емоции, които са основни причини за загубата на енергия и преждевременното стареене.

Всекидневното прилагане на тези конкретни действия на практика ще ви позволи да останете в добра физическа форма и да запазите духовна хармония с нещата, които ви заобикалят.

Световноизвестната писателка Лиз Бурбо е автор на 26 книги, които са продадени в близо 5 милиона екземпляра. От откриването на нейната школа през 1982 година учението ѝ е помогнало на огромен брой хора да направят конкретни промени във всекидневието си и да подобрят живота си. "Слушай своето тяло" - най-голямото училище по личностно развитие в Канада - вече има свои работни ателиета в повече от 20 страни.

Световноизвестната писателка Лиз Бурбо е автор на 26 книги, които са продадени в близо 5 милиона екземпляра. От откриването на нейната школа през 1982 година учението й е помогнало на огромен брой хора да направят конкретни промени във всекидневието си и да подобрят живота си. Слушай своето тяло - най-голямото училище по личностно развитие в Канада - вече има свои работни ателиета в повече от 25 страни.

АЛТО Комюникейшънс енд пъблишинг ООД
София, 1528
ул. Поручик Христо Топракчиев № 11
sales@enthusiast.bg

Какво е старостта?
Петте основни фактора за благополучието
Страхове, свързани с остаряването
Потребностите на физическото тяло
Личен, интимен и семеен живот
Професионален живот
Да приемаш напредването на възрастта
Обобщение на средствата за подмладяване, предложени от Лиз Бурбо в тази книга