Да кажеш Не, когато има смисъл. Нов път към вътрешна свобода

Да кажеш „не“ на непрестанното искане и множеството желания, на прекомерните очаквания, на вътрешните си саботьори, на вредните пориви на тялото, на пагубните чувства и емоции, които те заливат, на безспирното консуматорство и трупането на вещи – всички тези откази могат да притежават чудодейна сила и да преобразят теб и живота ти. Тази книга е за това.

През девет реални житейски истории авторките ни въвеждат в ситуации, в които смисленият отказ се превръща в ключ към изцелението:

• хистрионно разстройство и стремежът към внимание на всяка цена;
• хазартна зависимост и разрушителните ѝ последствия;
• екзистенциална криза, свързана с безплодие и загуба на смисъл;
• булимия като израз на самоизтезание и нужда от контрол;
• брачни конфликти с емоционално нестабилен партньор;
• вътрешният разрив при избора между две жени и конфликта на ценности;
• напускане на партньор поради изневяра и предизвикателствата на самотното родителство;
• самоубийство в семейството и бремето на скръбта, вината и безсилието.

Книгата е за:

• За всеки, който усеща, че е време да изхвърли „излишния багаж“ – зловредни навици, порочни отношения, закостенели мисловни модели.
• За хора, изправени пред трудни избори и вътрешни конфликти.
• За всички, които изпитват трудности във връзката или брака си.
• За читатели, които преживяват загуба, раздяла или екзистенциална празнота.
• За онези, които искат по-високо качество на живот днес и повече вяра в бъдещето.
• За професионалисти, търсещи свеж и доказан терапевтичен ресурс.

Във време, разтърсвано от кризи, мнозина търсят утешителна светлина на хоризонта. Тази книга предлага неочакван и дълбоко логотерапевтичен отговор: смисления отказ. Двете утвърдени логотерапевтки Елизабет Лукас и Хайди Шонфелд разкриват подход за справяне с лични кризи и междуличностни конфликти. Те показват как смислените откази могат да бъдат не само форма на превенция, но и ефективно средство за преодоляване на различни психични смущения.

И тук, както и в предишните книги от поредицата Живата логотерапия на Елизабет Лукас и Хайди Шонфелд, органичната сплав между теория и автентични случаи превръща текста в жив и приложим пътеводител – както за специалиста, така и за търсещия читател.

Елизабет Лукас е водещ специалист по логотерапия. Считана е за един от най-значимите и ярки последователи на Виктор Франкъл в световен мащаб. Клиничен психолог, лицензиран психотерапевт и супервизор с над 30 години професионален опит, изключително богат и в работата с деца и семейства. Изнасяла е лекции в редица университети и е обучила цяло поколение логотерапевти. Международно признат автор с многобройните си твори – над 54 издадени книги, преведени на 20 езика. За Елизабет Лукас Франкъл казва: „За нея няма човешко същество, което да не съдържа в себе си възможност за израстване и не съществува житейска ситуация, която да няма своята искрица смисъл. Да осветлява смисъла, е именно изкуството на Елизабет Лукас и изцяло в духа на логотерапията“.

Хайди Шонфелд е ученичка на Елизабет Лукас, логотерапевт и психотерапевт със собствена практика, специалист по ориентирано към смисъла житейско консултиране. Основател и управител на издателство „Елизабет-Лукас-Архив“, към което е учредена и Академия по логотерапия. Преподавател по „Оригинална логотерапия по Виктор Е. Франкъл“, супервизор и обучител по водене на логотерапевтично интервю.

Ейч Ем Ар Логос ЕООД
София, 1000
бул. Черни Връх 86
hmrlogos@gmail.com