101 неща, които всеки мъж трябва да знае

В нашето общество от един мъж се очаква винаги да бъде компетентен и ефективен. Той самият изпитва нужда да е уверен, че без значение в каква ситуация бъде поставен, ще се справи сам, ще поеме инициативата и ще действа, вместо да се чувства като в небрано лозе.

В това се корени непрестанният стремеж на мъжете към нови знания и умения, с които да гарантират изпълнението на ролята, която им е отредена. В настоящата книга ще запознаем читателя с полезни и практични знания, които ще му помогнат да се чувства уверен и компетентен.

Александрия ЕООД
София, 1415
кв. Драгалевци, ул. Чемшир 45
team@alexandria.bg

Предговор
Класически мъжки умения

• Как се пали огън
• Как се гаси огън
• Как се разпъва палатка
• Как се цепят дърва
• Как се прави клон на парчета
• Как се остри нож
• Как се подготвя жар за скара
• Всичко, което трябва да знаете за месото
• Три лесни коктейла
• Как се вдигат тежки предмети
• Как се сглобяват мебели
• Как се сменя крушка
• Как се сменя бушон
• Как се поправя протекъл кран
• Как се разбива врата при спешен случай
• Хора, пътища, автомобили
• Как се сменя гума на автомобил
• Как се сменят чистачки
• Как се проверява маслото на автомобил
• Как се подава ток на друг автомобил
• Как се сменя фар
• Как се оправя драскотина на автомобил
• Как се оправя вдлъбнатина?
• Как се паркира паралелно

Външен вид и маниери

• Как се връзва вратовръзка
• Основните дрехи в гардероба на един мъж
• Как се глади правилно
• Какви часовници трябва да носи мъжът
• Как се носи часовник
• Защо и как се използва парфюм
• Правилна стойка
• Какви обувки е добре да се носят
• Правилна поза при седене
• Защо е важно да се спортува
• Перфектни лицеви опори
• Перфектни набирания
• Как да се диша правилно

Етикет и комуникация с другите

• Колко бакшиш се оставя
• Как се налива бира
• Как се отваря бирена бутилка
• Как се яде с клечки
• Как се отваря шампанско
• Как се отваря бутилка вино
• Как се отваря вино без тирбушон
• Храни и напитки, които подобряват дъха
• Храни и напитки, които влошават дъха
• Как се вдига тост/наздравица
• Как се прави добро първо впечатление
• Как се прави добър комплимент
• Реагиране на комплимент
• Справяне с получена критика
• Даване на градивна обратна връзка
• Правилно ръкуване
• Как се поръчва вино в ресторант
• Как се кани жена на танц

Подходящ хумор

• Как се разсмива жена
• Хумор на работното място
• Как се разсмиват деца

Лични финанси, бизнес

• Как се иска повишение в работата
• Как се спестяват пари
• Водене на дневник
• Как да разберем, дали някой лъже

Любов и връзки

• Интересни идеи за първа среща
• Как се избира годежен пръстен
• Как се прави предложение за брак
• Най-добрият подарък за годишнина
• Как се прави добър масаж на жена
• Нещата, които трябва да помните

Добрите навици за всеки мъж

• Физически упражнения
• Редовни прегледи
• Не прекалявайте със захарта
• Грижа за кожата
• Качествен сън
• Правилно бръснене
• Хигиена на ръцете
• Хигиена на тялото
• Устна хигиена

Заключение