Щурият мозък

Щурият мозък Д-р Дийн Бърнет Времетраене: 1:12 мин. Щастливият мозък Д-р Дийн Бърнет Времетраене: 0:55 мин. Емоционалната интелигентност Даниъл Голман Времетраене: 0:58 мин. Лабиринтът на порастването Лиса Дамур Времетраене: 1:31 мин. Психология на глупостта Даниъл Канеман, Антонио Дамазио, Райън Холидей, Дан Ариели, Жан-Клод Кариер Времетраене: 0:51 мин. Няма край Дейвид Гогинс Времетраене: 1:12 мин. Биполярно афективно разстройство Д-р Владимир Симов Времетраене: 1:28 мин. Лира Петя Андонова Времетраене: 1:03 мин. Юдина щерка Симона Панова Времетраене: 1:11 мин. Сляпата армия Давид Тоскана Времетраене: 1:07 мин. Усмихни се! Рейна Телгъмайър Времетраене: 1:00 мин. Замъци и сливовица - как се влюбих в Словения Сам Болдуин Времетраене: 1:10 мин. Цочо Билярски Времетраене: 2:04 мин. Върни назад Лиз Томфорд Времетраене: 0:59 мин. Пътуване в мрака Джон Дъглас, Марк Олшейкър Времетраене: 1:11 мин.

Какво всъщност се случва в главите ни. Случвало ли ви се е да отидете до другата стая и да се чудите какво всъщност търсите там? Или да срещнете познат, но да не можете да си спомните името му? Да усещате, че думата, която търсите, е на върха на езика ви, но да не можете да я повикате в точния момент?

Спокойно! Оказва се, че всичко това било нормално. Дори най-усъвършенстваният човешки орган - мозъкът, има своите слаби страни. Въпросът е да разберем как работи умът, за да избягваме капаните му и да направим най-доброто при дадените обстоятелства.

Д-р Дийн Бърнет е специалист по мозъка и преподавател по психология и клинични невронауки в университета в Кардиф. Той е най-четеният блогър в научната мрежа на Гардиън и... действащ комик. Какво по-добро съчетание от това за написването на изключително интересна, остроумна и полезна книга за работата на мозъка, при това подкрепена с последните научни изследвания в областта на невропсихологията! В книгата си д-р Бърнет разглежда белите петна, кошмарите, инсомнията и други забавни неща, които се случват в мозъка ни. С невероятно чувство за хумор, с интересни примери и любопитни асоциации той разкрива щуротиите на мозъка и ни дава ключ към разбирането на собствената ни същност.

"Тази книга, като почти всичките ми разговори с други хора, започва с дълъг списък от извинения. Първо, извинявайте, ако прочетете тази книга и тя не ви хареса. Невъзможно е да създадеш нещо, което да харесва на всеки. Ако можех да направя нещо такова, сега щях да съм демократично избран лидер на цялото човечество. Или пък щях да съм Доли Партън. За самия мен темите, които са засегнати в книгата - странните и необичайни процеси в мозъка и породените от тях нелогични действия, са невероятно интересни. Знаете ли например, че паметта ви е егоцентрична? Може би си мислите, че тя съдържа точни сведения за неща, които са ви се случили, и факти, които сте научили, но това не е вярно. Паметта ви често изопачава така информацията, която се съхранява в нея, че да ви представи в по-добра светлина, точно като вманиачената майка, която непрекъснато разправя колко невероятен бил нейният малък Тими в училищната пиеса, въпреки че въпросният Тими просто е стоял на сцената, бъркал си е в носа и се е лигавел пред хората.

А какво да кажем за факта, че стресът в действителност подобрява изпълнението на дадена дейност? Това е реален неврологичен процес, не просто нещо, за което говорят хората. Крайните срокове са сред най-често срещаните средства за предизвикване на стрес, които провокират и подобряват изпълнението на дадена задача. Ако забележите, че качеството на по-късните глави в книгата рязко се подобрява, вече знаете причината за това. Второ, макар че това, технически погледнато, е научен труд, ако очаквате сериозно обсъждане на мозъка и неговото функциониране, то и на вас дължа извинение. Тук няма да откриете нищо такова. Не произхождам от семейство на учени - аз съм първият от членовете на моето семейство, на когото е хрумнало да постъпи в университет, съответно да прекара достатъчно дълго време там, че да се сдобие с докторат. Когато се проявиха тези мои странни наклонности, повели ме по пътя към невронауката и психология­ та и толкова различни от тези на близките ми роднини, аз започ­нах да си задавам въпроса: Защо съм такъв?

Така и не получих задоволителен отговор, но пък развих силен интерес към мозъка и неговото функциониране, както и към науката като цяло. Науката е човешко творение. Общо взето хората са разпилени, хаотични и нелогични създания (това се дължи най-вече на начина, по който функционира техният мозък) и науката до голяма степен е отражение на този факт. Някой е решил много отдавна, че типичният за учените начин на писане трябва да бъде сериозен и високопарен, и това убеждение явно е пуснало корени. Голяма част от професионалния ми живот е посветен на неговото разколебаване и тази книга е последният плод на този стремеж. Трето, бих искал да се извиня на онези читатели, които се позоват на казаното в книгата в спор с невроучен и след това претърпят поражение. В областта на науките за мозъка схващанията ни се променят неспирно. За всяка теза или твърдение, изказани в тази книга, вероятно ще намерите някакво ново изследване или проучване, което защитава обратната теза. Ще бъде от полза за всеки, който за пръв път разлиства подобен тип четиво, да има предвид, че същото е вярно за почти всички области в съвременната наука.

Четвърто, ако смятате, че мозъкът е мистериозен и непроницаем обект, някакво почти мистично творение, заемащо средината между достъпното за нашия опит и света на непознаваемото, то и на вас дължа извинение: тази книга изобщо няма да ви хареса. Не ме разбирайте погрешно: няма друго нещо, което да е толкова объркващо, колкото човешкият мозък. Той е невероятно интересен обект. От друга страна обаче, се шири странната представа, че мозъкът е особен, не подлежи на критика, привилегирован е по някакъв начин, съответно разбирането ни за него е толкова ограничено, че имаме твърде неадекватна представа на какво е способен той. С цялото ми уважение, това е пълна глупост. Мозъкът все пак е един вътрешен орган в човешкото тяло и като такъв е плетеница от установени привички и белези, от остарели процеси и неефективни системи. В редица отношения мозъкът е жертва на своя собствен успех, еволюирал е в продължение на милиони години, за да достигне настоящото си ниво на сложност, но в резултат на това в него са се натрупали цял куп вехтории, подобно на харддиск, задръстен със стари програми и излязъл от употреба софтуер, прекъсващ изпълнението на жизненоважни процеси, както проклетите изскачащи прозорци, предлагащи ви козметика с намалена цена от отдавна нефункциониращи сайтове, когато искате единствено да си прочетете електронната поща.

Изводът от всичко това е: мозъкът е несъвършен. Той може и да е седалище на съзнанието и носител на целия ни жизнен опит, но макар че играе толкова важна роля, той е и невероятно разпилян и неорганизиран. Достатъчно е да го видите, за да разберете колко нелепо нещо е той - прилича на мутирал орех, на реквизит от стар филм на ужасите, на вехта боксьорска ръкавица или нещо от този род. Безспорно той е впечатляващ, но същевременно е далеч от съвършенството и многобройните му несъвършенства оказват влияние върху всичко, което хората казват, правят и преживяват. Ето защо, вместо да омаловажаваме и дори да си затваряме очите за странностите на нашия мозък, трябва да акцентираме върху тях и дори да ги ценим. В тази книга са обсъдени много неща, които мозъкът ни прави и които са просто смехотворни, както и начините, по които те ни влияят. Разгледани са и някои от теориите за мозъка, които са се оказали твърде далече от истината. Надявам се читателите ѝ да получат по-добро разбиране за това защо другите хора (или те самите) често правят и казват странни неща, както и скептичен поглед към неспирно трупащите се псевдонаучни идеи в невронауката. Ако тази книга изобщо има някаква възвишена обща тема и цел, то тя е точно тази. Последното ми извинение е свързано с предсказанието на един мой бивш колега, че ще успея да публикувам нещо когато адът замръзне. Съжалявам, господин Сатана, сигурно ситуацията е твърде неприятна за вас."
Из книгата

Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com

Въведение
Контролните лостове на ума
Как мозъкът регулира телесните функции и обикновено оплесква нещата
Дарът на паметта (запазете касовата бележка)
Човешката памет и нейните странности
Страх: няма от какво да се плашим
Многото начини, по които мозъкът неспирно ни стряска
Мислиш се за много умен, нали
Смайващите теории за интелигентността
Знаехте ли, че ще стигнем до тази глава
Странните свойства на системите за наблюдение на мозъка
Личността: какво е тя и как се проверява чрез тест
Сложните и объркващи свойства на личността
Групова прегръдка
Как мозъкът се влияе от другите хора
Когато всичко се обърка
Проблемите с психичното здраве и на какво се дължат те
Послепис
Благодарности
Показалец
За автора