store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Начало    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Мотивация    Фокус и продуктивност    Есенциализъм: Фокусиране върху същественото - Грег Маккюън
Всичко за училище на едно място

Есенциализъм: Фокусиране върху същественото


Грег Маккюън

Есенциализъм: Фокусиране върху същественото - Грег Маккюън - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  8.18 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка29‑09‑2026 г. или 30‑09‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#324-562
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена17-01-2022 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери14.00 / 21.50 / 2.30 cm
Тегло0.350 kg
EAN9786190109570
ISBN9786190109570
Есенциализъм: Фокусиране върху същественото - Грег Маккюън - книга

Есенциализъм: Фокусиране върху същественото


Грег Маккюън

Цена:  8.18 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка29‑09‑2026 г. или 30‑09‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#324-562
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена17-01-2022 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери14.00 / 21.50 / 2.30 cm
Тегло0.350 kg
EAN9786190109570
ISBN9786190109570
Видео
Описание
Колко пъти казвате "да", без да му мислите много? Колко често се съгласявате само за да угодите някому? Или по навик? Чувствате ли се свръхзаети, но непродуктивни? Следвате ли чужди приоритети, оставяйки нереализиран собствения си потенциал? Едва когато спрете да се опитвате да свършите всичко, да казвате "да" на всеки и да се пилеете в дреболии, ще бъдете в състояние да осъществите истински важните неща. Есенциализмът не е в това да вършим повече неща за по-малко време, а да вършим правилните неща.

Есенциализмът не е стратегия за управление на времето или техника за повече продуктивност, а систематична дисциплина, която ще ни позволи да разпознаем същественото от несъщественото, важното от маловажното. Най-ценното, с което разполагаме на този свят, са времето и енергията ни. Само дисциплинираното преследване на простотата може да ни помогне да си отговорим на въпроса: в правилните дейности ли инвестираме време и усилия? Есенциализмът не е да добавим още нещо към вече препълнения си график, а да правим по-малко неща, но по-добре.
"Тази книга крие ключа към разрешаването на една от най-големите загадки в живота: как да правим по-малко, но да постигаме повече? Навременно четиво за онези, които се чувстват претоварени от работа - или иначе казано, за всеки от нас. Тя промени начина, по който определям собствените си приоритети."
Адам Грант, автор на бестселъра "Помисли пак"
Грег Маккюън е лектор, автор на бестселъри, както и водещ на популярен подкаст. Публикува в "Ню Йорк Таймс", "Фаст Къмпани", "Форчън", "Хъф Пост", "Политико" и "Инк". Също така е сред най-популярните блогъри за "ЛинкдИн". Давал е интервюта за "Ен Пи Ар", "Ен Би Си", "Фокс" и е бил гост при Стив Харви. Грег е млад глобален лидер за "Световния икономически форум". Родом от Лондон, днес той живее в Калифорния със своята съпруга Ана и четирите им деца.
За издателство Изток - Запад
Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com
Протоколи - Андрю Хюберман
Страници от тази книга




Съдържание
Есенциалистът
Същност. Какво е ядрото на есенциалистката вътрешна нагласа?
  • Избирайте. Несломимата мощ на избора
  • Разпознавайте. Всичко всъщност е незначително
  • Компромис. Кой проблем искам?
Проучвайте. Как различаваме тривиалното множество от шепата същностно важни неща?
  • Бягство. Ползите от отсъствието
  • Търсете. Вижте кое е наистина важно
  • Игра. Повярвайте на мъдростта на детето във вас
  • Сън. Пазете себе си
  • Подбор. Силата на екстремните критерии
Елиминирайте. Как можем да отстраним тривиалното множество?
  • Яснота. Решение, което струва колкото хиляда
  • Осмелете се. Силата на елегантния отказ
  • Оттегляне. Бележете големите победи, като намалявате загубите си
  • Монтаж. Невидимото изкуство
  • Ограничавайте. Свободата да поставяме граници
Осъществявайте. Как да започнем да постигаме почти без усилие същностно важното?
  • Буферна зона. Нечестно предимство
  • Отстранявайте. Постигайте повече, като премахвате пречките
  • Напредък. Силата на малките победи
  • Поток. Геният на рутината
  • Фокус. Кое е важното в момента?
  • Бъдете. Животът на есенциалиста
Приложение. Съвети за лидерство
Бележки
Благодарности
Показалец
Есенциалистко предизвикателство в 21 дни
За автора
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Есенциализъм: Фокусиране върху същественото", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Грег Маккюън
С лекота - книга
С лекота
Грег Маккюън

Изток - Запад
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.18 €
Книги от Грег Маккюън
С лекота
Грег Маккюън
Цена:  8.18 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лекият път не е за мързеливите, а за умните. Свикнали сме да вярваме, че пътят към успеха е свързан с непрестанни усилия. Че ...
Закупилите тази книга, купуват също
Атомни навици - книга
Атомни навици
Джеймс Клиър

Хермес
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.95 €
Силата на настоящето - книга
Силата на настоящето
Екхарт Толе

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.00 €
Излекувай живота си! - книга
Излекувай живота си!
Луиз Хей

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  10.00 €
Подсъзнанието може всичко - книга
Подсъзнанието може всичко
Джон Кехоу

ИнфоДАР
Стандартна цена 8.64 €
Вземи сега с отстъпка -15%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  7.34 €
Свръхестественият човек - книга
Свръхестественият човек
Джо Диспенза

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.80 €
Тънкото изкуство да не ти пука - книга
Тънкото изкуство да не ти пука
Марк Менсън

Хермес
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.95 €
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - книга
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов
Гари Чапмън

Нов човек
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  10.90 €
Не всичко започва от теб - книга
Не всичко започва от теб
Марк Уолин

Изток - Запад
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.17 €
Седемте навика на високоефективните хора - Стивън Кови - книга
Действена стратегия за личностна промяна. : Актуализирана и допълнена от Шон Кови.Седемте навика на ...
Да прецакаш Дявола - Наполеон Хил - книга
Тайната за постигане на свобода и успех. : Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ...
Алманахът на Навал Равикант - Ерик Йоргенсън - книга
Наръчник за богатство и щастие с предговор от Тим Ферис. : Намеренията нямат значение. Действията имат. ...
4000 седмици. Управление на времето за простосмъртни - Оливър Бъркман - книга
"Умираме веднъж. Живеем всеки ден."Средната продължителност на живота на човешките същества ...
Силва Метод: Как да получите помощ от другата страна - Хосе Силва, д-р Робърт Стоун - книга
Любов. Здраве. Изобилие.Можете да имате всичко това, когато се включите към мрежата на изключителната ...
Изяж жабата! - Брайън Трейси - книга
21 изключителни начина да спрете да отлагате и да свършите повече за по-малко време.Без повече ...
Индоктринираният мозък - Д-р Михаел Нелс - книга
Глобалната атака срещу свободата на ума.Работоспособността на мозъка намалява в световен мащаб - ...
Надхитри мозъка си - Даниел Т. Уилингам - книга
Защо е трудно да учим и как да улесним този процес?Давате ли си сметка с какво се сблъсква и с какво ...
Инвестиране в 50-те - Даниел Харингтън - книга
Как да защитите онова, което сте изградили, и да влезете в пенсионирането спокойни, а не уплашени?Ако ...
Търсене
Учебници и помагала
Ученически тетрадки
Учебни пособия
Ученически раници
Ученически несесери
Ученически аксесоари
Популярно