4000 седмици. Управление на времето за простосмъртни

4000 седмици. Управление на времето за простосмъртни Оливър Бъркман Времетраене: 1:18 мин. Денят на Вършитбата. Разкази Ребека Ярос Времетраене: 1:01 мин. 100-те абсолютно неотменими закона на бизнес успеха Брайън Трейси Времетраене: 0:55 мин. Моята кралица Жан-Батист Андреа Времетраене: 1:02 мин. Александър Дюма - баща Автор Времетраене: 1:13 мин. Криеница Крис Картър Времетраене: 0:57 мин. Крехко убежище Катрин Каулс Времетраене: 0:55 мин. Богатство от пясък Рута Сепетис Времетраене: 1:12 мин. Пропастта помежду ни Трити Умригар Времетраене: 1:07 мин. Неспокойни кости Лорет Ан Уайт Времетраене: 1:04 мин. Китай за напреднали Проф. д.н. Николай К. Витанов Времетраене: 1:03 мин.

"Умираме веднъж. Живеем всеки ден."

Средната продължителност на живота на човешките същества е абсурдно, ужасяващо и унизително къса. Ако допуснем, че доживеете до 80-годишна възраст, ще сте разполагали с около 4000 седмици.

Никой от нас няма нужда от напомнянето, че нямаме достатъчно време. Обсебени сме от удължаващи се списъци със задачи, безброй съобщения, баланса между работата и личния живот и непрестанната битка с разсейването. Затрупани сме със съвети как да станем по-продуктивни и ефективни, както и с житейски хитрости, за да оптимизираме дните си. Но такива техники често влошават нещата. Усещането за тревожно бързане става все по-интензивно и най-значимите неща от живота сякаш все още остават точно зад хоризонта.

Едно от най-големите предизвикателства е как най-добре да използваме нашите 4000 седмици.

Позовавайки се на прозренията както на древни, така и на съвременни философи, психолози и духовни учители, Оливър Бъркман предоставя забавно, практично и задълбочено ръководство за управление на времето. Отхвърляйки наложилото се "да свърша всичко на всяка цена", 4000 седмици ни показва колко ценен е животът. Защото в края на краищата всички ще умрем.

"Истинският проблем не е ограниченото ни време. Истинският проблем е (или поне така се надявам да ви убедя), че несъзнателно наследяваме и биваме притискани да живеем съобразно притеснителен набор от идеи, които почти гарантирано влошават нещата."
Оливър Бъркман

"Най-важната книга, писана някога по темата управление на времето."
Адам Грант, автор на Помисли пак

"Така необходимият зов за събуждане от налудничавите разбирания на съвременната култура по адрес на работата, продуктивността и воденето на смислен живот."
Марк Менсън, автор на Тънкото изкуство да не ти пука

Оливър Бъркман е автор на „4000 седмици“ и е печелил награди за материалите си в The Guardian, където дълго време списва ежеседмичната колонка на тема психология със заглавие „Тази колонка ще промени живота ви“. Негови материали са излизали в New York Times, Wall Street Journal, Psychologies и New Philosopher. Живее в Ню Йорк, САЩ.

АМГ ЕООД
София, 1528
ул. Искърско шосе 1
office@amgbooks.bg

Въведение: В края на краищата всички ще умрем
Избирам да избирам

• Живот, осъзнаващ ограниченията
• Капанът на ефективността
• Всичко си има край
• За ползите от бавенето
• Проблемът с динята
• Вътрешният смутител

Извън нашия контрол

• Всъщност никога нямаме време
• Вие сте тук
• Да преоткрием почивката
• Спиралата на нетърпението
• Не слизайте от автобуса
• Самотата на дигиталните номади
• Терапията Вселенска незначимост
• Болестта, наречена живот

Послеслов: Отвъд надеждата
10 инструмента за примиряване с ограничеността ви
Бележки
Благодарности
За автора