store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Начало    Религия и окултизъм    Йога    Йога за всеки - Лиз Ларк, Марк Ансари
Начало   Начало    ...    Йога  

Йога за всеки


Лиз Ларк, Марк Ансари

Йога за всеки - Лиз Ларк, Марк Ансари - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  11.24 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка11‑11‑2026 г. или 12‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#020-989
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2008 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаТвърда
Страници96
Размери17.00 / 24.00 / 1.00 cm
Тегло0.450 kg
EAN9789547922808
ISBN9547922807
Йога за всеки - Лиз Ларк, Марк Ансари - книга

Йога за всеки


Лиз Ларк, Марк Ансари

Цена:  11.24 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка11‑11‑2026 г. или 12‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#020-989
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2008 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаТвърда
Страници96
Размери17.00 / 24.00 / 1.00 cm
Тегло0.450 kg
EAN9789547922808
ISBN9547922807
Описание
Уникално ръководство за въвеждане в света на Йога стъпка по стъпка.
Най-пълното илюстровано ръководство по Йога, което ще ви води стъпка по стъпка към овладяване на всички важни пози и движения.

Книгата предлага:
  • програма за начинаещи и Програма за средно напреднали
  • подробно описание на основните асани
  • над 350 цветни снимки, показващи правилното изпълнение на всяка поза
  • специални препоръки за бременни, практически съвети за здравето, както и алтернативни варианти за най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия
За издателство Скорпио
ИК Скорпио
София, 1124
ул. Мануш войвода №3
info@scorpio.bg
Страници от тази книга






Съдържание
Подготовка за практикуване на Йога
  • Релаксация
  • Пълно йогистко дишане
  • Предварително раздвижване
  • Пробуждане на гръбначния стълб
Програма за начинаещи
  • От поза Планина до Главо-колянна поза в изправено положение
  • Поза Триъгълник с разтягане
  • Поза Разгънат страничен ъгъл
  • Поза Разтегнати стъпала
  • Поза Дърво
  • Поза Жезъл
  • Главо-колянна поза в седнало положение
  • Главо-колянна поза с един свит и един изпънат крак
  • Цикъл извивки на гърба от коленичеща поза
  • Странична извивка от седнало положение
  • Поза Кобра
  • Поза Куче с наведена глава
  • Повдигане на таза
  • Поза полусвещ
  • Поза Риба (1)
Програма за средно напреднали
  • Слънчеви упражнения (Поздрав към слънцето)
  • Поза Триъгълник с разтягане (2)
  • Поза Разгънат страничен ъгъл (2)
  • Поза Разтегнати стъпала (2)
  • Поза дърво (2)
  • Главо-колянна поза с един свит и един изпънат крак
  • Главо-колянна поза в Полулотос
  • Странична извивка от седнало положение
  • Поза Пеперуда
  • Навеждане напред от седнало положение с разтворени крака
  • Поза Куче с вдигната глава
  • Поза скакалец
  • Поза Лък
  • Поза Стойка на глава
  • От поза Свещ до Рало
  • Поза Риба (2)
  • Йогистки дихателни упражнения
  • Прочистващо дишане
  • Победоносно дишане
  • Алтернативно дишане през носа
Йога е начин на живот
  • Финото тяло Пранаяма Коша
  • Концентрация
  • Медитация
  • Здраво тяло, здрав ум
Финален кадър - Ю Несбьо
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 10 гласа 
За да оцениш книгата "Йога за всеки", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD
Цена:  19.90 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия ...
Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова
Цена:  10.22 €
Дискът съдържа 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата. Упражненията са обособени максимално ясно, за да могат да бъдат ...
Кундалини йога: Универсална програма - DVD
Цена:  19.90 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна ...
Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD
Цена:  19.90 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна ...
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Цена:  7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за ...
Хранене по системата Йога
Б. Л Смолянски
Цена:  2.30 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
От книгата ще научите за: полезните и зареждащи се със сила храни според Хата йога правилния прием на течности между храненията ...
Йога за жени над 40 години
Сийма Сондхи
Цена:  6.64 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Животът наистина започва на 40 години, затова все още не е късно да навлезете в света на Йога, ако досега не сте практикували. Сега ...
Кундалини йога: Програма за психическо и емоционално балансиране - DVD
Цена:  19.90 €
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна ...
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги за йога
Светлина върху Йога - книга
Светлина върху Йога
Б. К. С. Айенгар

Изток - Запад
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  23.00 €
Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice - книга
Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
Ann Swanson


 
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 €
Наръчник по йога за лице - книга
Наръчник по йога за лице
Александрия
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.22 €
Практични уроци по йога - книга
Практични уроци по йога
Свами Шивананда Сарасвати

Омни Вселена
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  6.13 €
Вълшебна книжка - част 1 - книга
Вълшебна книжка - част 1
Светла Иванова

Yogatime
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.22 €
Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD - книга
Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD
Simetro books
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  19.90 €
Живот в светлината - книга
Живот в светлината
Дийпак Чопра, Сара Плат-Фингър

Бард
Стандартна цена 10.22 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.20 €
Постелки за йога
Постелка за йога Spirit - inSPORTline
Постелка за йога Spirit - inSPORTline
С размери 61 / 172 / 0.3 cm

inSPORTline
Избор за цвят на постелката:
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  15.30 €
Книги за йога
Светлина върху Йога
Б. К. С. Айенгар
Цена:  23.00 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Второ издание. ... Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано илюстрована библия по ...
Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
Ann Swanson
Цена:  25.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Did you know that yoga benefits every system in the body, from joints to hormone response, digestion, and brain function? Science of ...
Наръчник по йога за лице
Цена:  10.22 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
30 практики за блестяща и здрава кожа."По дрехите посрещат... Тази фраза ни е позната от години и ни показва колко важен е ...
Практични уроци по йога
Свами Шивананда Сарасвати
Цена:  6.13 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За изучаващите Йога на Изток и на Запад. ... Йога е една от шестте философски системи, които съществуват в Индия. Тя е изцяло с ...
Вълшебна книжка - част 1
Светла Иванова
Цена:  10.22 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вълшебна книжка - част 1 е история за благодарността. В нея се разказва за пътешествието на кравичката Мина до Индия, която се научила ...
Филми за йога
Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD
Цена:  19.90 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия ...
Фет Бърнинг Йога
Ива Димитрова
Цена:  12.70 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Модерна йога за модерни хора. ... Програмата Фет бърнинг йога е комбинация от йога асани, моделиращи тялото упражнения и дишане, а ...
Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова
Цена:  10.22 €
Дискът съдържа 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата. Упражненията са обособени максимално ясно, за да могат да бъдат ...
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Цена:  7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за ...
Пауър Йога
Ива Димитрова
Цена:  12.70 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Изгради здраво и гъвкаво тяло. ... Пауър йога е компилация от йога асани, силови упражнения и дишане с цел изграждане на здраво и ...
Постелки за йога
Постелка за йога Spirit - inSPORTline
С размери 61 / 172 / 0.3 cm
Цена:  15.30 €
Продуктът е представен с видео материали
Постелката на "inSPORTline" е изработена от висококачествен и лек материал, който е изключително лесен за поддръжка. Лека и ...
Закупилите тази книга, купуват също
Пътят на душите - книга
Пътят на душите
Д-р Майкъл Нютън

Аратрон
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.00 €
Защита: Освобождаване, предпазване и защита от енергийна намеса и от черна магия - книга
Защита: Освобождаване, предпазване и защита от енергийна намеса и от черна магия
Петър Димков

Виделина
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  3.07 €
78 карти Таро - книга
78 карти Таро
Артър Едуард Уейт

Аратрон
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  11.00 €
Транссърфинг на реалността Практически курс по транссърфинг за 78 дни - книга
Транссърфинг на реалността : Практически курс по транссърфинг за 78 дни
Вадим Зеланд

НСМ - Медиа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.11 €
Кибалион - книга
Кибалион
Аратрон
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.00 €
За Богомилите от уста на ухо - книга
За Богомилите от уста на ухо
Дамян Попхристов

ВББ
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.80 €
Завръщането на свещеното познание на Катара: Тайните на звездните портали - книга
Завръщането на свещеното познание на Катара: Тайните на звездните портали
Александър Миланов

Фондация Граждани на новата епоха
Избор за език:
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цени от:  9.90 €
Дядо Влайчо: Всички рецепти и пророчества Юбилейно издание - книга
Дядо Влайчо: Всички рецепти и пророчества : Юбилейно издание
Милениум
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.67 €
Търсене
Учебници и помагала
Ученически тетрадки
Учебни пособия
Ученически раници
Ученически несесери
Ученически аксесоари