Вътрешният лечител
Любомир Розенщайн
Колибри
Пътят на Йога: спокойствие, здраве, благополучие и живот в XXI век.
Книгата е част от поредицата "Духовност и самоусъвършенстване" на издателство "Колибри". ... "Вътрешният лечител" е книга за изкачването по стръмнината - за пътя към себепознанието; за наученото и изживяното в продължение на десетгодишна всекидневна йога практика. Тази книга търси отговори на въпроса как можем да си възвърнем силата и радостта от живота чрез необятната енергия на вселената; как да намерим лек срещу тихото отчаяние, объркващата масова липса на любов, страха, неудовлетворението и безпокойството, които са обхванали съвремието ни. ... |
|
Път към съвършенството - книга 4: Българска динамична и статична йога
Дамян Глуховски
Изток - Запад
Книгата е уникална с това, че за пръв път човек от планетата Земя има дързостта да преследва и успешно да осъществява "безумни" цели "извън пределите на човешките възможности": да лекува и успешно да излекува многобройните си заболявания, които лекарите и съвременната медицина не са успели да излекуват; да направи четири успешни опита за Световен рекорд на Гинес за класически коремни преси през последните 15 години с убийствено бързо темпо, като темпото и броят на пресите нарастват с всяка изминала година, заедно с повишаване на възрастта си; да спре времето и да се върне отново назад в годините на своята първа младост, ... |
|
Вътрешно изграждане
Садхгуру
Бард
Йога пътеводител към радостта. ... Садхгуру посочва път за постигане на абсолютно благополучие чрез класическата наука на йога в една практична и достъпна книга. Тя е средство, чрез което да създавате вътрешните ситуации точно по начина, по който ги желаете, и да се превърнете в архитект на собственото си тяло.
В тази преобразяваща книга Садхгуру разказва историята на собственото си пробуждане от дете с наклонности към природния свят в буен младеж, прекосил Индийския субконтинент с мотоциклета си. Той разказва за просветлението си на един връх в Южна Индия - събитие, което го променило коренно. Днес, като основател на йога центъра Иша, ... |
|
Йога в търсене на отговори
Свами Шивамурти Сарасвати
Българска йога асоциация
Тази книга е сборник от разговори между един духовен учител, нейните последователи и всички, които се интересуват от изкуството на истинския живот. Сатсанг означава "в присъствието на истината" или да бъдеш в присъствието на някой, който изживява вътрешен покой.
Сред обхванатите в книгата теми са:
препятствия в живота; препятствия, създавани от ума; как да ги преодоляваме. Отговори на проблеми от ежедневието на всеки от нас;
случващото се в ума влияе върху тялото. Как да излекуваме заболяванията си;
чакрите - енергийните центрове на нашето тяло и тяхното значение;
Лесен начин за въздействие върху функционирането на мозъка;
... |
|
Асана Пранаяма Мудра Бандха
Свами Сатянанда Сарасвати
Българска йога асоциация
Книгата "Асана пранаяма мудра бандха" на Свами Сатянанда Сарасвати e получила международно признание като едно от най-систематичните съвременни ръководства по йога. Първото издание на Бихарската школа по йога през 1969 г. е преиздавано седемнадесет пъти и превеждано на редица езици. Всяко следващо издание е попълвано, обогатявано и осъвременявано. Тази книга е основният учебен и справочен текст, използван от преподаватели и ученици по бихарска йога или сатянанда йога в рамките на Международното йога движение, както и от много други традиции.
Този съдържателен и обстоен текст представя една методична система за усвояване на хатха ... |
|
Спокойният ум
Свами Шивамурти Сарасвати
Българска йога асоциация
"Антар мауна е един от най-големите подаръци на Свами Сатянанда за човечеството. Това е пътят за опознаване и овладяване на ума. Той е във вашите ръце - притежавате скъпоценен камък, ценете го, използвайте го, включете го в живота си и ще видите, че сами можете да бъдете психиатри за себе си. Отговорите на всички ваши въпроси се намират вътре във вас. Достъпът до тях в момента е затворен, тъй като не сме положили усилието да проникнем отвъд завесите на ума. Антар мауна ни позволява да постигнем точно това, прави го възможно."
Свами Шивамурти
Антар мауна е тантрическа медитативна практика. Антар на санскрит означава вътрешен, а ... |
|
Йога карти - 40 асани + книжка с идеи
Йовита Иванова
Милениум
За първи път на български! ... Йога е изкуството да живееш щастливо и пълноценно. Този комплект съдържа 40 карти. Всяка от тях е с изображение на една от основните пози (асани) в йога и упътване за изпълнението ѝ. Приложената 26-странична книжка предлага съвети, които ще допринесат за качеството на заниманията ви у дома.
Картите са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали. Автор е Йовита Иванова, сертифициран преподавател по хата и ащанга йога. Илюстрациите са на художничката Божана Нешева-Минкова. ... |
|
Йога за младост и красота
Сийма Сондхи
Скорпио
Чарът и предизвикателството на младостта са нещо, което може да се изпита, без да се обяснява. Тази книга, написана по лесен за следване начин, ще ви помогне да се справите с проблемите на физическо и духовно ниво. С помощта на асаните кожата ви ще стане блестяща, ще се сдобиете с правилна стойка на тялото. Ще се радвате на гъвкаво и красиво тяло и прекрасно излъчване. Чувството за хармония ще съпътства живота ви. Вие заслужавате всички красиви неща на света.
Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва в различни телевизионни предавания, появява се в канали ... |
|
Йога след раждане
Сийма Сондхи
Скорпио
Поздравления! Вие вече сте майка!
Сега след раждането на бебето, вие имате още по-голямо основание да се грижите за себе си - за здравето, външния вид и тялото си. Тази чудесна книга ви предлага прости и лесни асани и техники за медитация, за да изглеждате тонизирани и красиви както винаги, заредени с допълнителна енергия, необходима при полагането на грижа за бебето. Включени са асани, които можете да изпълнявате заедно с бебето, което засилва връзката помежду ви и насажда в детето любов към Йога още в началото на живота.
Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. ... |
|
Четиринадесет урока по раджа йога
Свами Шивананда Сарасва
Византия
Пред вас е последователно и разбираемо, ясно и лаконично изложение на една забележителна психоаналитична и до голяма степен рационална система, наречена раджа йога. Тя разсейва грешните представи за истинската природа на това учение и подчертава неговото изключително значение в придобиването на истинско щастие и интегрално развитие на човешката личност.
Тук ще намерите квинтесенция на осмеричната система на Патанджали, която започва от етичната дисциплина и завършва с окончателно разтваряне на индивидуалното възприятие в единното всеобщо космическо съзнание. ... |
|
Йога парти на плажа
Прити Сата
Хомо футурус
Характерните за ваканцията на море спортни активности, като плуване, гмуркане, уиндсърф, водни ски, бягане, плажен волейбол или водна топка могат да се разнообразяват и добре да се съчетаят с малко йога. Практикуването на йога може значително да повиши спортните постижения, да увеличи силата и гъвкавостта ви, чрез което ще ви предпази от травми, ще направи краката ви силни и подвижни тазобедрените, коленните и глезенните стави. Също така ще нарасне дихателният ви капацитет, тъй като дихателните практики развиват белите дробове, доставят повече кислород на мозъка и увеличават издръжливостта. Плуването само по себе си е чудесно упражнение, но ... |
|
Геранда Самхита
Византия
"Геранда Самхита" е най-авторитетният древен литературен източник по Хатха йога, достигнал до наши дни. Неговият автор е Риши Геранда. Доисторическият ръкопис е даден във формата на диалог между учителя йогин и задаващия въпроси ученик. Първоначалният текст е изложен на санскрит. Санскритският текст е представен в това издание, заедно с превода на български език. ... |
