Вътрешното бягане и външното бягане: Йогийски тайни на бягането

С предисловие от Карл Люис. Тази книга е предназначена да служи за вдъхновение на бегачи и други спортисти, както и на всички, които се интересуват от спорт и поддържане на добра физическа форма. Тя цели да насърчи хората да вземат присърце собственото си цялостно развитие: телесно, психическо и духовно. Вижте какви са ценните съвети, дадени от Шри Чинмой на редица известни спортисти, сред които Карл Луис и Пол Тергат.

Разберете какви са ценните съвети които Карл Люис и Пол Тергат са получили от Шри Чинмой. Разберете от първо лице как подкрепата на Шри Чинмой, събужда вътрешния бегач в Карл Люис в най-трудните моменти за него.

Нашата философия не отхвърля нито външния, нито вътрешния живот. Важни са и вътрешното бягане, и външното бягане - казва Шри Чинмой. Външното бягане ни напомня за нещо по-високо и по-дълбоко - за душата и нейния бяг по Пътя на Вечността. Вътрешното бягане ни вдъхновява да поддържаме храма на тялото в идеално състояние за наше вътрешно и външно удовлетворение.

Тук са събрани най-съществените препоръки от единствен по рода си познавач на връзката между духовността и бягането. Съвкупност от тактики и практики, думите на Шри Чинмой ще насърчат и вдъхновят както вътрешния, така и външния бегач във вас за все по-голям напредък, за щастие и успех - вътрешни и външни.

"За мен същността на Олимпийските игри е изразена в една мисъл на Шри Чинмой, която е сред любимите ми: "Всички спортисти трябва да помнят, че се състезават не с останалите атлети, а със собствените си способности". Обръщах се към тази мисъл винаги, когато изпитвах нужда от повече съревнователен плам."
Карл Луис, носител на 9 златни олимпийски медала

Шри Чинмой, широко известен мистик и духовен учител, дава израз на своите прозрения не само чрез медитация, но и чрез внушително по обем творчество в областта на литературата, изобразителното изкуство и музиката. Той основава Пробега за мир - международна факелна щафета в духа на олимпизма - и води медитации за мир в ООН, като отдава живота си в служба на най-възвишените стремежи на човечеството.

Сдружение Шри Чинмой център
София, 1202
бул. Мария Луиза 40
violetackg@gmail.com

Посветено на Джеси Оуен
Предисловие
Въведение
Вътрешното бягане и външното бягане
Подготовка
Състезания
Умора и травми
Бегачи и ветерани
Съвети към Карл Луис
Съвети към Пол Тергат
Въпроси към изтъкнати бегачи
Интервюта с журналисти
Вътрешният бегач
Бягането и играта на живота
Моите всекидневни преживявания с бягането
Приложение