"На 03.07.2025 г. навърших 84 години в много добро когнитивно и физическо здраве. Целта пред мен е да се доближа до генетичната продължителност на човешкия живот от 126 години и да съм в добро здраве.
"Нека храната бъде твоето лекарство и лекарството - твоята храна" - е казал
Хипократ. Това е част от мъдростта на природната медицина, служила векове на хората и изчезнала днес в безкрайния бермудски триъгълник на съвременната медицинска практика.
Мъдростта на природната медицина - уникалността на книгата е, че адаптира природната медицина към съвременните условия на живот на човека. Дава практически съвети как да преодоляваме хранителните дефицити и дисбаланси, посочва първопричините за хронични възпаления (болести) и лечението им чрез възстановяване на имунната ни система като превенция на човешките болести.
Финансовите предимства на промените, които човек трябва да направи с хранителните добавки, избора на храни, вода и взаимодействието с околната среда, са несравними с цените за хирургическата намеса и безсрочната лекарствена терапия на съвременната медицинска практика.
Основният проблем, на който книгата дава решение, е отстраняването на причините, довели до демографската криза на една затлъстяла, болна и изчезваща нация в съвременните условия на живот в индустриално развитите страни. Книгата ще помогне на всеки, който иска да се радва на добро здраве и оптимален метаболизъм за разгръщане на творческите сили, заложени в генетичния му код.
Когато разсъждавам над проблемите на бездетните семейства, виждам чрез езика на тялото първопричините още в родителите им, а след това в детството и юношеството, като резултат от грешките на поръчковата платена медицинска наука, налагаща със закони непълноценните храни и лекарствени терапии. Убеден съм, че книгата е крайно необходима за всеки дом. Риск за здравето няма, а ползата е неоценима. Конкуренция нямам, защото съм ползвал опита на поколенията за по-добро здраве и по-добър живот чрез природната медицина. Превъзхождам други подобни книги с това, че разглеждам човека като част от видимата и невидима реалност, в която сме били винаги, и взаимодействието (корелациите) с обкръжението ни.
Познанието ми, което не може да се препредава и се дължи на знанията, професионалния и житейския опит, е основа за написване на книгата. Може да се ползва и прилага от всеки, който желае дълголетие в добро здраве чрез здравословен начин на живот. Написаното в книгата е преживяно от мен. Всяко желание за промяна в живота ни се случва за период от няколко месеца до няколко години. При мен, след няколко години, чувствах подмладяване на организма си с двадесет и пет години. Потвърждава се и от мои близки и приятели, следвали съветите за здравословен начин на живот, когато промениха хранителните навици, отстраниха хранителните дефицити и дисбаланси, а някои отстраниха зависимости от алкохол и тютюнопушене, и всички преодоляха в някаква степен заседналия начин на живот. Времето за постигане на добри резултати започва след първите три месеца, при отстраняване на хронични автоимунни възпаления и постигане на плацебо ефекта на оздравителния редовен 8-часов сън.
Първата промяна се чувства след 14 дни с ускоряването на метаболизма. Подобряването на паметта и опознавателната ѝ функция след преодоляване на дефицита и дисбаланса на есенциалните мастни киселини (което зависи от възрастта) се постига най-късно до две години.
Грешните диагнози на лекарите водят до изписване на лекарства с протокол, непълноценни хранителни диети от технологично обработени храни, храносмилателни проблеми, непознаване на чревната микрофлора и промените в човешкия микробиом и потиснатата или срината имунна система, които влошават здравето ни. Предписваните комплекси от минерали и витамини са със занижени количествени стойности и не са ефективни. Всички лекарства имат странични ефекти, защото третират симптомите, а не отстраняват първопричината на болестта. Недоспиването ни разболява."
Из книгата
Книги 
Рейтинг: 8.50 / 6 гласа 
