store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    Упражнения и медитация    Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката - Марио Василев
Начало   Книги    ...    ...    Упражнения и медитация  

Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката


Марио Василев

Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката - Марио Василев - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  15.34 € / 30.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка29‑04‑2026 г. или 30‑04‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#698-702-032
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
ИздателствоМога да знам
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери12.80 / 19.00 / 2.00 cm
Тегло0.250 kg
EAN9786199271414
ISBN9786199271414
Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката - Марио Василев - книга

Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката


Марио Василев

Цена:  15.34 € / 30.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка29‑04‑2026 г. или 30‑04‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#698-702-032
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
ИздателствоМога да знам
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери12.80 / 19.00 / 2.00 cm
Тегло0.250 kg
EAN9786199271414
ISBN9786199271414
Видео
Описание
Ако мога да обобщя девиза на тази книга, бих казал това, което ежедневно повтарям и на пациентите си. А именно че: Без движение - няма лечение.

Ако не си готов да изпълняваш конкретните упражнения по 20 минути на ден, по-добре остави тази книга и се насочи към аптеката. Там най-вероятно ще откриеш магическото хапче, както всички останали хора. Само не забравяй да се абонираш, защото много скоро отново ще трябва да се върнеш. Все пак вече ти казах, че: Без движение - няма лечение.

В тази книга подробно описвам и показвам как сам да се справиш с болките в гърба, кръста и врата домашни условия чрез конкретни лечебни упражнения. Тази книга ще ти бъде полезна, ако имаш: Дискова херния, Плексит, Гръбначно изкривяване, Изтръпване по краката или ръцете
Гръбначни операции, Хронични болки в областта на гърба, кръста или врата.

Сега ако си готов да се върнеш към живота без болка, Вземи книгата и да се залавяме за работа!
За издателство Мога да знам
Мога да знам ЕООД
Плевен, 5803
ул. Плевенска епопея № 25
mariovasilev561@gmail.com
Остайница - Рене Карабаш
Страници от тази книга






Съдържание
За автора
Медицината до толкова напредна, че не остана здрав човек
Анатомия на гръбначния стълб
Междупрешелнови дискове
Връзки на гръбначния стълб
Мускули на гърба
Какво представлява дисковата херния?
Как най-често възниква дисковата херния?
Какво мога да правя, за да се грижа за дисковете?
Как да анализирам и подобря стойката си?
Какво представлява плекситът?
Защо дисковите хернии се образуват най-често във врата и кръста?
Трите главни фактора за възникване на болка по гръбнака
Кои мускули са най-важни, за да премахнем болките в гърба и кръста?
Упражнения за самолечение. Тренировка за начинаещи
Упражнения за самолечение. Тренировка за напредващи
Упражнения за самолечение. Тренировка за напреднали
Пет лесни упражнения за раздвижване на работното място
Упражнения за раздвижване на врата
Често задавани въпроси от пациенти
Докога да изпълнявам упражненията?
След колко време след операцията се започва с упражненията?
Защо през зимата болките се засилват?
Кои е най-полезният спорт за хора с проблеми в гръбнака?
Кои упражнения не бива да правим във фитнеса?
Какъв е проблемът на кортикостероидните инжекции?
Безценни съвети в грижата за гръбначния стълб
Рейтинг
 Рейтинг: 8.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Чисто човешки - Грег Брейдън
Книги от Марио Василев
Нормален ли си? - книга

Нормален ли си?


Марио Василев
Мога да знам
Цена:  15.34 € / 30.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Нормално ли се грижиш за тялото си?"Казвам се Марио Василев и съм Рехабилитатор. Когато разберем как функционира човешкото ни тяло и какви са нормалните му нужди, чак тогава ще можем да си говорим на един език с него. В тези 480 страници ще разбереш как трябва да се грижиш за тялото си оттук нататък. Защото, за да учиш и да знаеш, не се изисква нищо друго, освен желание и цел. Както се казва, ако човек иска да научи нещо - намира начин. Ако не иска - намира оправдание. Нормално ли е да започнем да се грижим за здравето си само ако сме на път да го загубим? Написах тази книга, за да мога да бъда полезен на колкото ...
Книги от Марио Василев
 Нормален ли си?
Марио Василев
Цена:  15.34 € / 30.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Закупилите тази книга, купуват също
Разделно хранене съобразено с българския начин на хранене - книга

Разделно хранене съобразено с българския начин на хранене


Владимир Леви, Лиляна Куманова
Здраве и щастие
Цена:  7.67 € / 15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство. Основни принципи. Рецепти. ... Тази книга представлява ценно практическо ръководство за преминаване към разделно хранене. В нея ще намерите най-изчерпателно описание както на теоретичните постановки, така и практически указания за прехода към разделно хранене: Основни принципи на разделното хранене Общи положения при приготвяне на ястия по разделно хранене Общи положения при съчетаване на храните на един прием Как да извършите прехода към разделно хранене Отслабване чрез разделно хранене Рецепти за ястия по разделно хранене ...
Гладът - приятел и лекарство - книга

Гладът - приятел и лекарство


Лидия Ковачева
Кибеа
Цена:  9.20 € / 17.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...
Лечение на всички болести - книга

Лечение на всички болести


Д-р Хулда Кларк
Здраве и щастие
Цена:  19.94 € / 39.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ...
Мъдростта на природната медицина. Луксозно издание - книга

Мъдростта на природната медицина. Луксозно издание


инж. Атанас Атанасов
Нитон
Цена:  49.00 € / 95.84 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Искаш ли да знаеш истината, съмнявай се и проверявай всичко, което се отнася до твоето здраве и живот. Толкова е просто, че не е за вярване. Всички заболявания започват с първопричината. Книгата е пълен справочник за всички причини на съвременните болести на човека и тяхното лечение. Незнанието не оправдава и е причина за всичко лошо, което ни се случва. Съвременното общество е взело едно от перфектните решения на природата (съня) и спретнато го е разделило на два проблема: липсата на сън нощем, което води до неспособност да сме напълно будни през деня. Безсънието убива. Мъдро ли е това? Осмислянето на ...
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям
Хермес
Цена:  10.20 € / 19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин
Жануа
Цена:  6.13 € / 11.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл

 
Цена:  7.00 € / 13.69 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Дядо Влайчо: Всички рецепти и пророчества Юбилейно издание - книга

Дядо Влайчо: Всички рецепти и пророчества : Юбилейно издание


Милениум
Цена:  7.67 € / 15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съставител: Яна Борисова. ... Често определян като "най-великия пророк, който някога е живял по нашите земи", за мнозина Дядо Влайчо остава един от малкото съвременни светци. Целият му живот преминава под знака на аскетизма, той живее скромно и отдава живота и дарбата си на другите. Сам се отказва от правото да има дом и семейство, да бъде като всички други, защото знае, че друго му е отредила съдбата - да бъде в помощ на слабите и нещастните, те да са единственото му семейство. От ранни младини умее да предсказва бъдещето, знае кога грози опасност и съветва хората как да се предпазят от нещастия. Настоящото ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Видео представени продукти
Поредица Български народни баяния, врачувания, гледания и лекувания
Сапфирената корона
Сорая Лейн
Мистичните пътеки на България - книга 3
Ирена Григорова
Търсене в книжарницата
10 търсения от други посетители:
Geime
жените в българската история
театър
golemi penisi snimki
The king in yellow
Be the first one to answer this question
думи с изображения
биография на майкъл джексън
Мишена
Кийра кас
Най-популярно в "Книги за лечебни упражнения и медитация"
Мъдростта на природната медицина. Луксозно издание - инж. Атанас Атанасов - книга
Мъдростта на природната ...
инж. Атанас Атанасов
"Искаш ли да знаеш истината, съмнявай се и проверявай всичко, което се отнася до твоето здраве и ...
Самолечение с ПайдаЛаджин - Хончи Шао - книга
Самолечение с ПайдаЛаджин
Хончи Шао
През по-голямата част от човешката история медицината не е била професия. Човечеството е оцеляло до ...
Лечителят медиум - Антъни Уилям - книга
Лечителят медиум
Антъни Уилям
Преработено и допълнено издание. : Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се ...
Уроците на Норбеков: път към младостта и здравето - Мирзакарим Норбеков - книга
Уроците на Норбеков: път ...
Мирзакарим Норбеков
Той е уникален човек със световна известност – академик, професор, доктор по психология и педагогика, ...
Тай чи - гимнастика за здраве и младост - Лой Со - книга
Тай чи - гимнастика за ...
Лой Со
Китайската оздравителна гимнастика Тай Чи е дошла до нас от дълбините на вековете. Тя представлява ...
Тренировка на тялото и на духа - Мирзакарим Норбеков - книга
Тренировка на тялото и на ...
Мирзакарим Норбеков
Тази книга е второто преработено издание на "Тренировка на тялото и на духа", което съдържа ...
Тялото помни - Бесел ван дер Колк - книга
Тялото помни
Бесел ван дер Колк
Мозъкът, умът и тялото в лечението на травмата. : Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван ...
Без болка - Пийт Егоскю, Роджър Гитинс - книга
Без болка
Пийт Егоскю, Роджър Гитинс
Без болка е едновременно книга за човешкото здраве и книга за личностно израстване - за това как човек ...
Книга на живота - Евгений Божиев - книга
Книга на живота
Евгений Божиев
За всички, които са се отчаяли, че ще намерят лекарите, способни да ги излекуват. Искате ли да се ...
Болят ме коленете. Какво да правя? - Сергей Бубновски - книга
Болят ме коленете. Какво ...
Сергей Бубновски
Митове и заблуди, свързани с лечението на коленете.Нови подходи към лечението на артрит и артроза. ...
Търсене
Хиляди книги на супер изгодни цени
НВО и матура
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2026 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката - Марио Василев" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.