Релефна преса и плосък корем за 3 месеца
Василий Улянов, Алексей Толкачев
Хомо футурус
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ... |
|
Медитация
Шри Чинмой
Шри Чинмой
Съвършенството на човек в Божието удовлетворение. ... Научете се да медитирате с най-изчерпателното и разбираемо ръководство по медитация, писано някога. Представена с простота и яснота, характерни за творбите на Шри Чинмой, тази книга ще ви води от началните стадии на концентрация и медитация до напреднала практика на съзерцание.
В книгата ще откриете:
изпитана техника за медитация, която всеки може да научи;
как да проявите най-дълбоката си духовна същност;
как да развиете силата на концентрацията си;
каква е връзката между молитвата и медитацията;
как да постигнете траен покой в ума си;
как да победите ... |
|
Бог е …
Шри Чинмой
Шри Чинмой
Избрани творби на Шри Чинмой. ... Може ли да се докаже съществуването на Бог?
Причината за отделеността ни от Бог
Как да виждаме Бог във всичко?
Трябва ли да се страхуваме от Бог?
Божията Любов, Състрадание и Опрощение
Какво означава да "осъзнаем" Бог?
Разликата между човешката и божествената любов
Връзката между съдбата и свободната воля
Личното усилие и Божията Милост
Смисълът на страданието
Какво е вярата?
Избраните откъси са извлечени от многобройните книги, написани от Шри Чинмой през четиредестгодишната му практика на учител по медитация. Непосредственото познание на автора за Бог минава отвъд ... |
|
Любов, радост, щастие
Шри Чинмой
Шри Чинмой
"Искаш ли любов?
Можеш да почувстваш любов.
Опитай се да усетиш,
Че всички се нуждаят теб.
Ти можеш да почувстваш,
че те се нуждаят от теб.
Виж! Ти чувстваш любов.
Виж! Ти даваш любов."
Из книгата
Шри Чинмой е добре известен философ, художник, поет, учител по медитация и деец за мир, който посвещава живота си на идеята за постигане на хармония в света и осъществяването на неограничения потенциал на човешкия дух. Той е вдъхновител на множество инициативи за мир, които свързват милиони хора по цял свят в дух на приятелство и единство. ... |
|
Кундалини. Силата майка
Шри Чинмой
Шри Чинмой
По пътя към собствената си духовна реализация Шри Чинмой овладява кундалини и окултните сили. В тази книга той обяснява техниките за пробуждане на кундалини и отваряне на чакрите. Предупреждава за евентуалните опасности, които трябва да бъдат избегнати, и описва някои от окултните сили, които търсещия придобива при отварянето на чакрите.
Книгата включва серия лекции, изнесени от автора в Нюйоркския университет, както и отговори на въпроси за кундалини йога и чакрите.
Шри Чинмой е добре известен философ, художник, поет, учител по медитация и деец за мир, който посвещава живота си на идеята за постигане на хармония в ... |
|
Съкровищата на щастието
Шри Чинмой
Шри Чинмой
Вдъхновение и мъдрост, ръководещи вашия жизнен път.
От автора на "Крилете на радостта". Предговор от Архиепископ Дезмънд Туту. ... "Аз се възхищавам на вашия живот в служба на човечеството за великата кауза на световния мир."
Нелсън Мандела
"Съкровищата на щастието" ще въ вдъхнови да станете това, което наистина сте - сияйно дете в голямото Божие семейство."
Архиепископ Дезмънд Туту
"Съкровищата на щастието" е ковчеже с бисери на мъдростта и радостта - сборник от кратки и проникновени текстове, практически упражнения, извисяващи афоризми и стихове, много от които се ... |
|
Медитация за заети хора
Ошо
Сините птици
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... "Медитация за заети хора" предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот.
Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто ... |
|
Енергийно лечение за жени
Кийт Шерууд, Сабине Уитман
Аратрон
Медитации, мудри и работа с чакрите, за да възстановите женския си дух. ... Открийте същността на вашата женственост с практики за изцеление и сила.
Върнете си личната сила, радостта и чувството за удоволствие от живота, като възстановите вашето енергийно поле. "Енергийно лечение за жени" ви предоставя ефективни упражнения, с които да излекувате травмите и да възстановите целостта си на всички нива. Тя ще ви покаже как да преодолеете негативните кармични модели, физическите предизвикателства и неразположения, които ви пречат да изпитвате вълнение и да се радвате на добро здраве, жизненост и вдъхновяващи ... |
|
Лечебна физкултура
Лилия Мелшина, Николай Балашов
Хомо футурус
Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев. ... "Експертите смятат, че обездвижването се нарежда на второ място (след тютюнопушенето) като причина за ранна смърт от сърдечносъдови болести. Обездвижването има значителна роля и за съвременното нарастване на дегенеративните и туморни процеси, диабета, депресиите и много от другите "болести на цивилизацията"...
Настоящата книга може да се превърне във важна ваша крачка към преодоляването или минимизирането на тези рискове. Неин предмет не са само спортът и гимнастиката в тесен смисъл на думата, но и разнообразните видове масажи, разходките, включително ... |
|
8 минути на ден, за да отслабнеш
Д-р Филип Бланшмезон
Световна библиотека
Понякога дори жените със слабо телосложение, които, макар да имат фино лице, рамене и бюст, трупат течности и мазнини от кръста надолу. А отслабването в тази област е трудна задача. Често деформирането на силуета в долната част на тялото се дължи на задържането на течности и целулита.
Книгата на д-р Филип Бланшмезон ще ви предложи ясно и подробно обяснение на сложните механизми, които предизвикват явленията, които водят до увеличаване на теглото в долната част на тялото средно с от 4 до 7 kg. Предлагаме ви бърза и лесна гимнастика, която, практикувана по само 8 минути на ден, ще ви помогне да постигнете намаляване на ... |
|
Енергийна програма "Петимата тибетци"
Бригите Гилесен
Скорпио
Упражнения за подмладяване, здраве и дълголетие. ... Енергийна програма "Петимата тибетци" е предназначена за всеки, който иска да постигне физическо и духовно усъвършенстване. Упражненията от тази книга се практикуват от милиони хора по целия свят. Извървяването на пътя към собствената сила и енергия наподобява пътуването до Шамбала. Посредством физическите тренировки с ритуалите на петимата тибетци човек се подготвя да допусне и приеме нова енергия - за по-добра физическа и психическа сила, която ни учи да владеем мислите и чувствата си. Да владеем и да претендираме за тази сила е наше право по рождение. ... |
|
Усмири своя ум
Рамеш Маноча
Литус
"Не можете да спите, защото мислите ви непрестанно препускат? Искате да избягате от неспирния вътрешен диалог, който не ви дава мира? Чувствате се стресирани и напрегнати? Значи е време за медитация."
Ползите от тази древна техника са научно доказани. Медитацията действа благотворно както върху физическото здраве, така и върху духовното и емоционалното състояние на човека. А в тази необикновена книга д-р Рамеш Маноча отива още по-далеч. След 15 години изследвания той убедително доказва, че медитацията не само може да ни донесе вътрешен мир и да отключи потенциала ни, а дори да ни помогне да се избавим от редица ... |
