Или как промених живота си с удоволствие.
Забранено за мъже. ... Телевизионната продуцентка Александра Иванова успява да свали 42 кг за 9 месеца, да възвърне самочувствието си и да се освободи от редица болести, причинени от наднорменото тегло. Този шеметен резултат тя постига чрез системата на д-р Огнян Пелов, която е драстично различна от всичко познато. Днес Александра разказва как се е осъществила огромната промяна при нея и разкрива изцяло тънкостите и детайлите в начинанието.
"Аз свалих 18 кг. през първите 3 месеца, 12 - през вторите, до края на следващите 90 дни 100-те ми килограма се стопиха до 58. Тогава ... |
|
|
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека.
Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ... |
|
|
Пълна програма съзнание - тяло за постигане на идеално здраве!
Пълноценен сън.
Безгранична енергия.
Изцеление на сърцето.
Пристрастеният човек.
Идеално храносмилане.
Идеално тегло.
... Лекувайки съзнанието и тялото като единна система, Дийпак Чопра е вдъхновил и помогнал на милиони хора по целия свят!
Създава се нова медицина, в която ключова роля играят съзнанието, осъзнаването, значението и интелигентността. Един от архитектите на тази медицина е д-р Чопра, доказан специалист, уважаван лекар, отдал дължимото и на "модерната медицина". В тази книга д-р Чопра ще ви:
помогне да преодолеете ... |
|
|
От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка между тялото и ума и то зарежда с енергия "финото тяло", което свързва физическите и психическите аспекти на нашето същество. В тази забележителна книга Свами Рама и двама известни американски лекари разглеждат индийската Наука за дишането от гледна точка както на Източната мъдрост, така и на западните постижения, и разкриват по какъв начин този пренебрегван въпрос може да се окаже липсващия ключ и към физическото здраве, и към изследването на по-висшите състояния на съзнанието.
Освен изчерпателно изследване на ... |
|
|
Лекуване на травмата. ... Природата на учи как да лекуваме травмата.
"Да събудиш тигъра" представя травмата от различен ъгъл, като разкрива позитивния заряд, заложен в нея. Питър Левин гледа на човешкото същество като на уникално творение на природата, надарено с инстинктивната способност за самоизцеление. Как иначе можем да си обясним факта, че животните в дивата природа, които постоянно срещат заплахи, рядко са травмирани? Оказва се, че ако разберем динамиката, която дава имунитет на дивите животни срещу симптомите на травмата, ще открием път за лекуване на травмата при човека.
Като опитен водач авторът ... |
|
|
Основни ръководство за здравословен, независим от глутен начин на живот. ... "Свободни без глутен" дава богат материал за размисъл относно глутена и неговата роля в нашето здраве. От това издание ще научите каква е истинската история на целиакията, ще се запознаете с безглутеновата диета, глутеновата чувствителност и не на последно място, ще разберете какво прави глутена толкова необичаен протеин.
Д-р Алесио Фасано проучва влиянието на глутена върху човешкия организъм в продължение на десетилетия. Благодарение на неговата дейност става ясно, че целиакията и разстройствата, свързани с глутена, са сред най- ... |
|
|
Изцеляване на женското тяло и ум с помощта на традиционната китайска медицина. ... "Твърде различните културни традиции на източната и западната медицина се пресичат по целия свят. Сяолан живее и работи и в двете култури, а нейната откровена и четивна книга е значителен принос към преодоляването на пропастта между тях, за всеобщо благо."
Д-р Харви Шипър, професор по медицина,Торонтски университет
"Традиционната китайска медицина е моят предпочитан лечебен метод за жени! Тя е безопасна, ефикасна и холистична. „Лунна пътека във водата” е чудесно написан наръчник, който разкрива мъдростта на тази древна ... |
|
|
Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага? ... Един от най-големите френски специалисти по съня - психиатърът Патрик Льомоан, ще ни представи последните научни открития в областта. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Ето защо той ще ни запознае болестите на съня и причините за безсънието и ще предложи алтернативни средства за справяне с проблема без употребата на медикаменти. Целта му е да предупреди хората за честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, за опасността от инсомнията и за вредата от ... |
|
|
Невероятните открития на невропластиката.
Носител на награда "Наутилус" за 2015 г. в категория "Наука и космология". ... В книгата си "Невероятният мозък" Норман Дойджи разкрива измеренията на невропластичността - способността на мозъка да променя себе си, за да осигури нормални условия за пълноценен живот на човека. В новата си книга Дойджи стига още по-далеч - показва как можем да използваме необикновената мощ на невропластиката, за да облекчим или дори напълно да излекуваме мозъчни заболявания, смятани до този момент за нелечими или необратими. Това става чрез използването на естествени, ... |
|
|
Изправете се и... бъдете здрави!
Прости и интелигентни движения за добро физическо самочувствие и дълголетие. ... Докато д-р Джоан Верникос наблюдава и отчита въздействието на гравитацията върху човешкото тяло както по време на полет в Космоса, така и на Земята, тя стига до неочаквани и за сама нея изводи. Гравитацията работи в полза на човешкото здраве, е нейното откритие. Дългият престой в безтегловност, както и в неподвижно седнало състояние (пред компютъра или телевизора, например, или поради някакво заболяване), довеждат до еднакви последици за организма, съизмерими с бързото остаряване.
Обездвижването тотално ... |
|
|
Тази книга предлага безценни съвети за здравословен живот - хранене, физически упражнения и почивка, представени в традицията на Аюрведа. Ако приложите тези идеи на практика, ще видите как физическото и психическото ви здраве ще се подобрят.
Поемете грижата за собственото си здраве - не гълтайте хапчета и не се оплаквайте, а прочетете тази книга! Ще откриете, че тялото винаги се опитва да поддържа баланс с околната среда, както всичко в природата. С течение на времето начинът на живот и всекидневните навици нарушават този баланс. ... |
|
|
Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта. ... Прочутият невролог Дейвид Пърлмътър представя медицинско откритие, което твърде дълго бе пренебрегвано: въглехидратите могат да разрушат мозъка. Дори така наречените здравословни въглехидрати, като пълнозърнестите продукти, могат да причинят деменция, синдром на дефицит на внимание и хиперактивност, епилепсия, тревожност, хронично главоболие, депресия, понижено либидо и още много проблеми.
Съдбата на мозъка ви не зависи от гените ви, а от храната, която ядете. Основата на всички дегенеративни заболявания, включително и на мозъчните, е възпалението, а то ... |
Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата книга той разглежда последствията от психичната травма върху развитието на личността и пътищата за възстановяване. Травмите може да бъдат от различно естество - инцидент при бойни действия, изнасилване, тормоз и малтретиране в семейството или в училище, природно бедствие, загуба на обичан човек, отвличане, изтезания и т.н.
Рейтинг: 8.00 / 1 глас 
За да оцените книгата "Тялото помни", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:
