store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    ...    Тялото помни - Бесел ван дер Колк
Начало   Книги    ...    ...    Упражнения и ме...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Тялото помни


Бесел ван дер Колк

Тялото помни - Бесел ван дер Колк - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  25.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка до адрес3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка20‑03‑2024 г. или 21‑03‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#238-558
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена22-10-2018 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници400
Размери17.00 / 24.00 / 3.00 cm
Тегло0.664 kg
EAN9786190103233
ISBN9786190103233
Тялото помни - Бесел ван дер Колк - книга

Тялото помни


Бесел ван дер Колк

Цена:  25.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка до адрес3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка20‑03‑2024 г. или 21‑03‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#238-558
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена22-10-2018 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници400
Размери17.00 / 24.00 / 3.00 cm
Тегло0.664 kg
EAN9786190103233
ISBN9786190103233
Видео
Описание
Мозъкът, умът и тялото в лечението на травмата.
Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата книга той разглежда последствията от психичната травма върху развитието на личността и пътищата за възстановяване. Травмите може да бъдат от различно естество - инцидент при бойни действия, изнасилване, тормоз и малтретиране в семейството или в училище, природно бедствие, загуба на обичан човек, отвличане, изтезания и т.н.

Травматичното събитие предизвиква определени промени в мозъка и тялото, които може да се отразят пагубно върху здравето и социалното функциониране на личността. Според Ван дер Колк редица от най-наболелите социални проблеми, като агресията, депресията и зависимостта от наркотици или алкохол, се коренят именно в травматичните преживявания в миналото.

Той изследва и прилага в практиката си нови пътища за лечение на травмата: от развиването на осъзнатост за собствения вътрешен живот и телесни усещания до използването на спорт, танц, медитация, йога и други, които спомагат за активиране на естествената невропластичност на мозъка.

Тялото помни показва огромната мощ на връзките, които могат както да нараняват, така и да лекуват, и предлага нова надежда на травмираните хора отново да водят пълноценен живот.

Бесел ван дер Колк (роден през 1943 г.) е лекар, изследовател и преподавател. Специалист е в областта на посттравматичния стрес и свързаните с него разстройства. От седемдесетте години на миналия век работата му е съсредоточена върху последиците от психичните травми върху развитието на личността, биологичните, психодинамичните и междуличностните аспекти на нейното функциониране и върху справянето с тези последици.

Публикувал е многобройни научни статии, участвал е в подготовката на четвъртата и петата редакция на издавания от Американската психиатрична асоциация Диагностичен и статистически наръчник на психичните разстройства (DSN). Изнася лекции в университети и болници по целия свят, но преподава основно в Бостънския университет. Ръководител е на център за изследвания и лечение на психичните травми в Бостън и председател на Международното общество за изследвания на посттравматичния стрес.
Страници от тази книга




Съдържание
Пролог. Лице в лице с травмата
Преоткриването на травмата
  • Уроците на ветераните от Виетнам
    • Травмата и загубата на собствения аз
    • Безчувственост
    • Реорганизиране на възприятието
    • В капана на травмата
    • Диагностициране на посттравматичния стрес
    • Ново разбиране
  • Революции в разбирането ни за ума и мозъка
    • Травма преди зазоряване
    • Осмисляне на страданието
    • Неизбежен шок
    • Пристрастени към травмата:
    • Болката от удоволствието и удоволствието от болката
    • Успокояване на мозъка
    • Триумфът на фармакологията
    • Адаптация или заболяване?
  • Надникване в мозъка: неврологичната
    • Революция
    • Безмълвен ужас
    • Изместване към едната половина на мозъка
    • В плен на бий се или бягай
Вашият мозък под въздействието на травмата
  • Да спасяваш живота си: анатомията на оцеляването
    • Да се мобилизираш, за да оцелееш
    • Мозъкът от-до
    • Взаимното отразяване: междуличностна невробиология
    • Идентифициране на опасността: готвачът и димният детектор
    • Контролиране на стресовата реакция: наблюдателната кула
    • Ездачът и конят
    • Мозъците на Стан и Уте под въздействието на травмата
    • Дисоциация и преживяване отново
    • Димният детектор се престарава
    • Хронометърът се поврежда
    • Таламусът спира да функционира
    • Деперсонализация: отделяне от собствения аз
    • Да се научиш да живееш в настоящето
  • Връзките между тялото и мозъка
    • Прозорец към нервната система
    • Неврологичният код на любовта
    • Безопасност и реципрочност
    • Три нива на безопасност
    • Борбата или бягството, съпоставени с колапса
    • Как се превръщаме в хора
    • Да се защитаваме или да се отпуснем?
    • Нови подходи към лечението
  • Да изгубиш тялото си, да изгубиш себе си
    • Да изгубиш тялото си
    • Как така знаем, че сме живи?
    • Системата за себеусещане
    • Азът под заплаха
    • Действеност: да държиш живота си в ръце
    • Алекситимия: без думи за чувствата
    • Деперсонализация
    • Сприятеляване с тялото
    • Свързване със себе си, свързване с другите
Детските умове
  • На една и съща дължина на вълната: привързаност и хармония
    • Мъже без майки
    • Сигурна база
    • Танцът на хармонизирането
    • Да станеш истински
    • Да живееш с родителите, които имаш
    • Вътрешна дезорганизираност
    • Дългосрочните последици от дезорганизираната привързаност
    • Дисоциация: да знаеш и да не знаеш
    • Възстановяване на синхрона
  • Връзките като капан: цената на тормоза и неглижирането
    • Ужас и вцепенение
    • Скъсана карта на света
    • Да се научиш да си спомняш
    • Да мразиш дома си
    • Повторно преживяване на травмата
  • Какво общо има любовта с това?
    • Как се снема анамнеза за травма?
    • Самонараняване
    • Силата на диагнозата
    • Скритата епидемия
    • Когато проблемите всъщност са решения
    • Тормозът над деца: най-големият проблем на общественото здраве в страната ни
  • Травма на развитието: скритата епидемия
    • Лоши гени?
    • Маймуните изясняват стария въпрос за природата и възпитанието
    • Национална мрежа за травматичен стрес при децата
    • Силата на диагнозата
    • Как отношенията определят развитието
    • Дългосрочните последици от инцеста
    • DSM-V: истинска шведска маса от диагнози
    • С какво би допринесло ТРР?
Отпечатъкът от травмата
  • Разкриването на тайните: проблемът с травматичните спомени
    • Лавина от усещания и образи
    • Нормални срещу травматични спомени
    • Разбулване на тайните на травмата
    • Амнезия, дисоциация, и преиграване
    • Корените на лечението чрез говорене
    • Травматичният спомен в съда
  • Непоносимата тежест на спомените
    • Новото лице на травмата
    • Преоткриване на травмата
    • Науката за потиснатите спомени
    • Нормални срещу травматични спомени
    • Изслушване на потърпевшите
    • Историята на Нанси
Пътища към възстановяването
  • Изцеление на травмата да притежаваш себе си
    • Нов фокус относно възстановяването
    • Терапия чрез лимбичната система
    • Сприятеляване с емоционалния мозък
    • Интегриране на травматичните спомени
    • КПТ
    • Десенситизация
    • Лекарства за безопасен достъп до травмата?
    • Ами лекарствата?
    • Пътят към възстановяването е път към живота
  • Езикът: чудо и тирания
    • Истината, която не може да бъде изречена
    • Край на тишината
    • Чудото на откриването на себе си
    • Да познаваш себе си или да разказваш историята си? Нашата двойна система за осъзнаване
    • Тялото е мостът
    • Писмо до себе си
    • Изобразително изкуство, музика и танц
    • Ограниченията на езика
    • Справяне с реалността
    • Чуждо тяло
  • Да пуснем миналото: EMDR
    • Как научих за EMDR
    • EMDR: първи впечатления
    • Изучаването на EMDR
    • EMDR форма на експозиционна терапия ли е?
    • Преработването на травмата чрез EMDR
    • Изследване на връзката със съня
    • Асоцииране и интеграция
  • Как да обитавате тялото си: йога
    • Последиците от неизбежния шок
    • Вътрешна безчувственост
    • Пътят към йогата: регулация от типа от долу нагоре
    • Изследване на йога
    • Уроци по саморегулация
    • Опознаване на себе си: култивиране на интероцепция
    • Йога и неврологията на самоосъзнаването
    • Уроци по общуване
  • Сглобяване на пъзела: саморъководство
    • Отчаяните времена
    • Изискват отчаяни мерки
    • Умът е мозайка
    • Саморъководство
    • Опознаване на вътрешния пейзаж
    • Живот на части
    • Среща с началниците
    • Потушаване на пламъците
    • Товарът на токсичността
    • Отключване на миналото
    • Мощта на състраданието към себе си: ТВСС в лечението на ревматоиден артрит
    • Освобождаване на детето в изгнание
  • Запълване на липсите: създаване на структури
    • Реструктуриране на вътрешните карти
    • Ревизия на миналото
    • Да пренапишеш сценария на живота си
    • Да дръзнеш да кажеш истината
    • Антидоти на болезнените спомени
  • Пренареждане на мозъчните вериги: неврологична обратна връзка
    • Картографиране на електрическите вериги в мозъка
    • Визуализиране на симфонията на мозъка
    • Раждането на неврологичната обратна връзка
    • От приюта за бездомни до сестринската стая
    • Първи стъпки в неврологичната обратна връзка
    • Основи на мозъчните вълни - от бавни към бързи
    • Честотата на мозъчните вълни е свързана със степента ни на възбуда
    • Да помогнем на мозъка да се фокусира
    • Къде в мозъка ми се намира проблемът?
    • Как травмата променя мозъчните вълни?
    • Неврологичната обратна връзка и обучителните трудности
    • Алфа-тета-обучение
    • Неврологична обратна връзка, ПТСР и пристрастявания
    • Бъдещето на неврологичната обратна връзка
  • Да откриеш гласа си: колективен ритъм и театър
    • Театърът на войната
    • Заедно в общ ритъм
    • Лечение на травмата чрез театър
    • Постигане на ангажираност по безопасен начин
    • Ърбан Импрув
    • Проект Възможност
    • Осъдени на Шекспир
    • Терапия и театър
Епилог. Изборът, който предстои
Благодарности
Приложение. Единодушно предложени критерии за ТРР
Източници
Допълнителна литература
Бележки
Рейтинг
Рейтинг: 8.00 / 8 гласа 
За да оцениш книгата "Тялото помни", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Здрави съдове, или защо са му на човек мускулите
Сергей Бубновски
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Дихателни практики
Иля Коган, Андрей Миронов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.99 лв.
Тайните на здравето на Хуашанския манастир
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Родени за движение
Джоан Верникос
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика
Петър Динев
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Биохакинг. Или за триковете как с малко да постигнеш повече
Макс Гоцлър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Дишане от сърцето и необичайни състояния на съзнанието
Ана Мария Агире
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  15.00 лв.
Фейсформинг
Бенита Кантиени
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  19.00 лв.
Дишането побеждава болестите. Съвременни практики
Андрей Миронов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.99 лв.
Кинезитерапия и здраве - книга втора
д-р Ралица Стоева
Стандартна цена 7.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  6.30 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям

Хермес
Цена:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям , единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - книга

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес


Д-р Габор Мате

Кибеа
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл


 

Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова

Информа Принт
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната ! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  27.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си "Разчупете навика да бъдете себе си" и "Човекът е своето плацебо", д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на "Ню Йорк Таймс" - "Свръхестественият човек". Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това ...
Здравни беседи - книга 2 - книга

Здравни беседи - книга 2


Барбара О'Нийл


 

Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
21 дни да промениш живота си - книга

21 дни да промениш живота си


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на "Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака". ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. посвещаваме тези 21 дни на ...
Блейк Крауч
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Boxnow
Намаление на хиляди книги