store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Начало    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Как да спрем да отлагаме - Петър Лудвиг

Как да спрем да отлагаме


Петър Лудвиг

Как да спрем да отлагаме - Петър Лудвиг - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  13.24
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99
До офис на Еконт: 2.99
До адрес: 2.99
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑08‑2026 г. или 17‑08‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#328-497
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2022 г.
ИздателствоGrant Cardone cee
Категории
КорицаМека
Страници266
Размери15.30 / 15.20 / 1.70 cm
Тегло0.264 kg
EAN9786199199114
ISBN9786199199114
Как да спрем да отлагаме - Петър Лудвиг - книга

Как да спрем да отлагаме


Петър Лудвиг

Цена:  13.24
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99
До офис на Еконт: 2.99
До адрес: 2.99
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑08‑2026 г. или 17‑08‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#328-497
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2022 г.
ИздателствоGrant Cardone cee
Категории
КорицаМека
Страници266
Размери15.30 / 15.20 / 1.70 cm
Тегло0.264 kg
EAN9786199199114
ISBN9786199199114
Видео
Описание
Познавате ли чувството, когато не можете да започнете работа по някоя важна задача? Отлагате ли нещата, дори когато искате да ги направите? Опитвате ли се да се убедите да направите нещо, но не успявате да действате?

Това е отлагане. В книгата си Петър Лудвиг ще ви помогне да отговорите точно на този въпрос - Как да спрете да отлагате и да заживеете пълноценен живот?

Въз основа на най-новите изследвания, книгата "Как да спрем да отлагаме" синтезира над сто научни труда, за да създаде програма, която се основава на начина, по който мозъкът ни действително работи. Помагайки ни да разберем точно защо се случва отлагането и как мозъка ни реагира на мотивацията и самодисциплината, книгата предоставя на читателите знанието как да преодолеят вечното отлагане.

Авторът Петър Лудвиг показва, че превъзмогването на отлагането е нещо повече от мъдра стратегия за управление на времето - то е от съществено значение да развиете чувство за цел и да започнете да водите по-щастлив и пълноценен живот - всичко това подкрепено от осем ясни, достъпни инструмента, които можете лесно да приложите в ежедневната си рутина.
За издателство Grant Cardone cee
Грант Кардон ЦИЕ ЕООД
София 1000
ул. 6-ти септември 30
office@learnocto.com
Съдържание
Илюстрация на съдържанието
Предговор от автора
Какво е отлагането и защо да се борите с него
  • История на отлагането
  • Ерата на парализата на анализа
  • Най-ефективният начин да се сдобиете с информация
  • Система за личностно развитие
    • Мотивация
    • Дисциплина
    • Изходи
    • Обективност
  • Обобщение
Мотивация. Как да я откриете и поддържате
  • Външна мотивация: Морковът и пръчката
  • Вътрешна мотивация, основана на цели: Радост за кратко
  • Вътрешна мотивация, основана на пътя: Щастие сега
    • Защо смисълът е толкова важен
    • Силата на груповата визия
    • И така, кой тип мотивация е най-ползотворен
  • Инструмент: Лична визия
    • Личен SWOT анализ
    • Списък на личните постижения
    • Анализ на мотивиращите дейности
    • Бета-версия на личната ви визия
    • Финална версия на визията ви
Дисциплина. Как да си давате нареждания и да си ги следвате
  • Когато разумът казва "Да", но емоциите казват "Не"
    • Емоционалният слон и рационалният ездач
    • Когнитивни ресурси: ключът към саморегулация
    • Възстановяване на когнитивните ресурси
    • Увеличаване на когнитивните ресурси
    • Изграждане на навици: как да тренирате своя слон
    • Как да не прекъсвате навиците и как да ги поддържате
    • Как да преодолеете лошите навици и да ги оставите зад гърба си
  • Лист на навиците
    • Как работи Листът на навиците
    • Идеи за разширяване на този метод
    • Защо Листът на навиците работи
    • Потенциални рискове
  • Парализа на анализа
  • Да направя днес
    • Как работи "да направя днес"
    • Защо "да направя днес" работи
    • Потенциални рискове
    • Идеи за разширяване на метода
    • "Да направя" идеи и календар
    • Как можете да се справяте с нови задачи
  • Зоната на комфорт на масите: Родното място на Дявола
  • Героизмът
    • Как можете да се научите да бъдете по-героични
Изходи. Как да откриете щастието и да го задържите
  • Откъде идват негативните емоции
    • Цикъл на научената безпомощност
    • Как да се преборите с хамстера? Като ветеран от войната
  • Вътрешно превключване
    • Управление на провалите
    • Преодоляване на ударите на съдбата
    • Превключете от негативно към позитивно минало
  • Лист на потока
  • Рестарт на хамстера
  • Личното израстване и упадък
Обективност. Как да се научим да виждаме недостатъците си
  • Ефектът Дънинг - Крюгер и слепотата на некомпетентния
    • Сладкото невежество: пазителят на мозъка ни
    • Защо да се борим с необективността
    • Как точно можете да повишите обективността
Заключение. Ключът към дълголетието
  • Среща със себе си
    • Как работят срещите със себе си
    • Потенциални рискове
  • Краят на прокрастинацията и новото начало
Библиография
Признателност
Тефтери за всяка идея
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Как да спрем да отлагаме", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Мъжете са от Марс, жените - от Венера
Д-р Джон Грей
Цена:  6.13
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Д-р Джон Грей е световно признат експерт в областта на взаимоотношенията между двата пола. Негова е заслугата в метафоризирането на ...
Правилото 10X
Грант Кардон
Цена:  12.73
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Единствената разлика между успеха и провала. От автора на бестселъра на "Ню Йорк Таймс" - "Ако не си първи, си ...
Обсебен или посредствен
Грант Кардон
Цена:  12.73
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"През целия ми живот хората ми казваха, че манията ми за успех е нещо лошо. Наричали са ме работохолик, маниак, обсебен, вечно ...
Малка книга на милионера
Грант Кардон
Цена:  5.57
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да станете супербогати. ... Грант Кардон иска да опрости процеса на забогатяване и превръщането ви в милионери. Това не е някаква ...
Ако не си първи, си последен
Грант Кардон
Цена:  12.73
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Стратегии за продажба, за да доминирате на пазара и да победите конкуренцията. Бестселър на Ню Йорк Таймс. Не всеки може да осъществи ...
Наръчникът за приключване на сделки
Грант Кардон
Цена:  12.73
Продуктът е представен с видео материали
Как да приключите сделка с всеки, по всяко време, във всяка ситуация + над 100 начина да затворите сделката. Престанете да губите, ...
На живо! Превърнете виртуалните връзки в клиенти
Джефри Гитомър
Цена:  9.15
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Глобалната пандемия пренасочи завинаги света на бизнеса и продажбите от физическото във виртуалното пространство. "На Живо! ...
Тайни от козефермата "Chuckling Goat"
Шан Никс Джоунс
Цена:  10.17
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как стадо кози спаси семейството ми и постави началото на бизнес, който се превърна във феномен за природно здраве. Шан Джоунс никога ...
Изцяло ново мислене
Даниъл Пинк
Цена:  7.16
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Преходът от информационната към концептуалната епоха. Почти век западното общество като цяло - и американското в частност - е ...
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Атомни навици - книга
Атомни навици
Джеймс Клиър

Хермес
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.95
Силата на настоящето - книга
Силата на настоящето
Екхарт Толе

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.00
Човекът в търсене на смисъл - книга
Човекът в търсене на смисъл
Виктор Франкъл

Хермес
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.95
Как да печелим приятели и да влияем на другите - книга
Как да печелим приятели и да влияем на другите
Дейл Карнеги

Кибеа
Стандартна цена 11.00 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  9.46
Свръхестественият човек - книга
Свръхестественият човек
Джо Диспенза

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.80
Шокиращо полезна книга - книга
Шокиращо полезна книга
Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  12.78
Излекувай живота си! - книга
Излекувай живота си!
Луиз Хей

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00
Тънкото изкуство да не ти пука - книга
Тънкото изкуство да не ти пука
Марк Менсън

Хермес
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.95
Атомни навици - Джеймс Клиър - книга
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се ...
Как да превърнеш раздялата в най-доброто, което ти се е случвало? - Кремена Колева - книга
Раздялата е болезнено преживяване, но може да се превърне и в ценен урок, който да послужи за личен ...
Силата на настоящето - Екхарт Толе - книга
Ръководство на духовното просветление.Книгата е част от серията "Познай себе си" на ...
Вълшебството - Ронда Бърн - книга
Повече от двадесет века думите в едно свято писание са били тълкувани погрешно, те са озадачавали и ...
Мъжете си падат по кучки - Шери Аргов - книга
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. : Мъжете не биха ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга
Ново допълнено издание. : Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - Дейл Карнеги - книга
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. ...
Смелостта да не те харесват - Ичиро Кишими, Фумитаке Кога - книга
Японският феномен за житейска промяна и истинско щастие.Могат ли хората да се променят? Достатъчно ли ...
Свръхестественият човек - Джо Диспенза - книга
Как обикновени хора правят необикновени неща. : Верен на философията, която изповядва в книгите си ...
Шокиращо полезна книга - Емилия Белчева - книга
Второ преработено издание. : В забързаното ни ежедневие често забравяме как простичките неща дават ...
Търсене
Ученически раници
Ученически несесери
Ученически аксесоари
Учебни пособия
Учебници и помагала
Ученически тетрадки
Популярно