store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Начало    Детска литература    Книги за големи деца    Образователни книги    Емоции и чувства    Просто бъди, какъвто си - Малика Чопра
Начало   Начало    ...    ...    ...    Емоции и чувства  
Всичко за училище на едно място

Просто бъди, какъвто си


Малика Чопра

Просто бъди, какъвто си - Малика Чопра - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  12.27 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка29‑09‑2026 г. или 30‑09‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#353-735
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена10-12-2022 г.
ИздателствоКибеа
Категории
За възрастОт 8 години до 12 години
КорицаМека
Страници120
Размери16.50 / 23.80 / 1.20 cm
Тегло0.373 kg
EAN9789544749569
ISBN9789544749569
Официален сайт на Малика Чопраwww.mallikachopra.com »
Просто бъди, какъвто си - Малика Чопра - книга

Просто бъди, какъвто си


Малика Чопра

Цена:  12.27 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка29‑09‑2026 г. или 30‑09‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#353-735
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена10-12-2022 г.
ИздателствоКибеа
Категории
За възрастОт 8 години до 12 години
КорицаМека
Страници120
Размери16.50 / 23.80 / 1.20 cm
Тегло0.373 kg
EAN9789544749569
ISBN9789544749569
Официален сайт на Малика Чопраwww.mallikachopra.com »
Видео
Описание
Задавай въпроси, определяй намерения, бъди специален - какъвто си, и още. Просто бъди какъвто си е достъпно и увлекателно написано ръководство за израстване с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 - 12 години. То се заема с една от най-важните задачи на родителя и учителя - да научи децата да разбират и да приемат своите емоции и да общуват здравословно и пълноценно - както с останалите хора, така и със себе си. Ръководството е написано от Малика Чопра - специалист по физическо, психическо и емоционално здраве и дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра, който е автор на послеслова.

Просто бъди себе си ще помогне на децата и тийнейджърите да се фокусират върху нагласата за растеж чрез самоанализ, формулиране на намерения, цели и задачи. Те се отнасят към живота им като цяло, но и към начина да служат на себе си, на семействата си, на общностите, към които принадлежат, и обществото. Разработено специално за младежка аудитория, пълноцветното издание предлага упражнения за осъзнатост, които улесняват децата и тийнейджърите (както и всички останали) да открият и да изследват своя глас. Малика Чопра твърдо вярва, че ако младият човек се научи отрано да размишлява, да приема неувереността и несигурността като нещо обичайно, да участва в живота на останалите по своя неповторим начин и при това да се чувства добре, той ще води по-здравословен и пълноценен, а следователно и по-щастлив живот.

Следвайки модела на успешните първи две книги от трилогията за израстване - Просто дишай и Просто чувствай - Просто бъди, какъвто си е увлекателно и лесно за четене и възприемане ръководство за деца и тийнейджъри. То съдържа набор от инструменти, които ще помогнат на младия (и не само) човек да води пълноценен живот.
"Надявам се, че с настоящата книга ще научиш повече за това кой си всъщност, какво обичаш най-много и какво те кара да се чувстваш най-щастлив и спокоен. Надявам се, че тя ще ти помогне и да се замислиш какъв искаш да бъдеш, след като вече познаваш неповторимото и изумително усещане да бъдеш просто какъвто си!"
Малика Чопра
Книгата е част от поредицата Познай себе си на издателство Кибеа.

Илюстрации: Брена Воън.
За Малика Чопра
Малика Чопра е майка, медиен предприемач, автор и лектор. Тя е автор на поредицата за израстване: Просто бъди, какъвто си, Просто дишай и Просто чувствай - трилогия от илюстровани ръководства за деца (и възрастните в живота им). Тези книги предоставят прости инструменти за разбиране и подкрепа в областта на на социалното и емоционалното познание, устойчивостта, медитацията, вниманието и развитието на рефлексите.

Малика е преподавала медитация на хиляди хора и в момента е консултант по осъзнатост за анимационния сериал Stillwater на Apple TV+. Тя обича да говори пред публика по целия свят за намерението, баланса и живота с цел. Специалист по физическо, психическо и емоционално здраве, тя има бакалавърска степен от университета Браун, магистърска степен по бизнес администрация от Kellogg Business School и магистърска степен по психология и образование с концентрация на ума, тялото и духа от Учителския колеж на Колумбийския университет. Дъщеря е на духовния гуру Дийпак Чопра.
За издателство Кибеа
Кибеа ЕООД
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net
Страници от тази книга






Съдържание
Защо написах тази книга
Въведение
Как да се използва книгата
Кой съм аз?
  • Просто бъди
  • Какво ме прави такъв, какъвто съм?
  • Как е моето име?
  • Какъв е моят истински аз?
  • Защо съм различен?
  • Вярвам ли в Бог?
  • Какво означават сънищата ми?
  • Каква е моята история?
Какво искам?
  • Какво искам?
  • Какво представляват намеренията?
  • Кои думи ме описват?
  • Вижда ли ме някой?
  • Как се справям с разочарованието?
  • Как да се чувствам умиротворен?
  • Кои символи са от значение за мен?
Как мога да служа на другите?
  • Как мога да служа на другите?
  • Как да се грижа за себе си?
  • Как да правя правилен избор в различни случаи?
  • Как да бъда добър, любезен?
  • С какво обичам да се занимавам?
  • Кои са моите герои?
  • Какво да направя, за да се погрижа за планетата?
За какво съм благодарен?
  • На кого съм благодарен?
  • Кои са любимите ми празници?
  • Какво ме вдъхновява?
  • Благодарност за самия живот!
  • Какво е било нужно, за да се осъществи този миг?
  • Какво виждам, когато се вглеждам в цвете?
Послеслов от Дипак Чопра
Източници
Благодарности
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Просто бъди, какъвто си", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от поредицата Здраве
Здраве от аптеката на Господ - книга
Здраве от аптеката на Господ
Мария Требен

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  5.62 €
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - книга
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд

Кибеа
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.78 €
Лесният начин за отслабване - книга
Лесният начин за отслабване
Алън Кар

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.00 €
Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие - книга
Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие
Пьотър Левин

Кибеа
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.74 €
Цялостна система за самолечение: Вътрешни упражнения - книга
Цялостна система за самолечение: Вътрешни упражнения
Д-р Стивън Томас Чан

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.18 €
Лесният начин за по-добър сън - книга
Лесният начин за по-добър сън
Алън Кар, Джон Дайси

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.74 €
Дишане, хранене, здраве - непубликувани размисли - книга
Дишане, хранене, здраве - непубликувани размисли
Лидия Ковачева

Кибеа
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  6.13 €
Регенерирай - книга
Регенерирай
Сейър Джи

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Цена:  12.78 €
Книги от поредицата Познай себе си
Как да печелим приятели и да влияем на другите - книга
Как да печелим приятели и да влияем на другите
Дейл Карнеги

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  11.00 €
Стойте до децата си - книга
Стойте до децата си
Гордън Нюфелд, Габор Мате

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 €
Събудете великана в себе си - книга
Събудете великана в себе си
Антъни Робинс

Кибеа
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.78 €
Да пишеш цял живот - книга
Да пишеш цял живот
Джулия Камерън

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  12.78 €
Жизнената сила - книга
Жизнената сила
Тони Робинс, д-р Питър Х. Диамандис, д-р Робърт Харири

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  24.54 €
Неочакваният дар на травмата - книга
Неочакваният дар на травмата
Едит Широ

Кибеа
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 €
Укрепващи практики за свръхсензитивните хора - книга
Укрепващи практики за свръхсензитивните хора
Бертолд Кайнар

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 €
Изкуството да бъдеш - книга
Изкуството да бъдеш
Ерих Фром

Кибеа
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.20 €
Книги от трилогията Просто...
Просто дишай
Малика Чопра
Цена:  12.27 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано помагало по медитация и осъзнатост с ...
Просто чувствай
Малика Чопра
Цена:  12.27 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да бъдеш по-силен, по-щастлив, по-здрав и още. Ръководството Просто чувствай е подходящо за възрастова група 8 - 12 години. То ...
Книги от поредицата Здраве
Здраве от аптеката на Господ
Мария Требен
Цена:  5.62 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Цена:  12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Бестселър №1. ... В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са представени хранителните биохимични ...
Лесният начин за отслабване
Алън Кар
Цена:  9.00 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вярно е! Хранителният режим на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на храната и нейния вкус, като в същото бреме отслабвате. ...
Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие
Пьотър Левин
Цена:  10.74 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За първи път комплексът на тибетските лами за повторно раждане. Какво остана скрито в "Древната тайна на Извора на ...
Цялостна система за самолечение: Вътрешни упражнения
Д-р Стивън Томас Чан
Цена:  8.18 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Даоитски техники за възстановяване на жизнеността ... Класическа книга, адаптираща древни даоистки лечебни техники към съвременния ...
Книги от поредицата Познай себе си
Как да печелим приятели и да влияем на другите
Дейл Карнеги
Цена:  11.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. Първата по рода си книга - ...
Стойте до децата си
Гордън Нюфелд, Габор Мате
Цена:  14.00 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Важната роля на възрастните за съзряването. Децата следват примера на приятелите си. В техния свят най-важното е да си готин. ...
Събудете великана в себе си
Антъни Робинс
Цена:  12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Поемете незабавен контрол върху менталната, емоционалната, физическата и емоционалната си съдба. Книгата е част от поредицата " ...
Да пишеш цял живот
Джулия Камерън
Цена:  12.78 €
Продуктът е представен с видео материали
Творчески инструментариум за всеки писател. Откакто публикува своята основополагаща книга Пътят на твореца, Джулия Камерън учи ...
Жизнената сила
Тони Робинс, д-р Питър Х. Диамандис, д-р Робърт Харири
Цена:  24.54 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Новите постижения в персонализираната медицина за промяна в качеството на живота. Независимо пред какви предизвикателства сме ...
Закупилите тази книга, купуват също
Приказки от Ран Босилек - книга
Приказки от Ран Босилек
Ран Босилек

Хермес
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  3.04 €
Упражнителна тетрадка: Фина моторика - книга
Упражнителна тетрадка: Фина моторика
Папагалчето
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  1.18 €
Избрани стихотворения - Пейо Яворов - книга
Избрани стихотворения - Пейо Яворов
Пейо Яворов

Пан
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  3.40 €
Български народни приказки - книга
Български народни приказки
Ангел Каралийчев

Скорпио
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  2.99 €
Мили бате!... Писма на един дакел - книга
Мили бате!... Писма на един дакел
Станка Пенчева

Жанет - 45
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  9.00 €
Железният светилник - книга
Железният светилник
Димитър Талев

Захарий Стоянов
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  10.00 €
Приказки по телефона - книга
Приказки по телефона
Джани Родари

Пан
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цени от:  5.70 €
Ние, врабчетата - книга
Ние, врабчетата
Йордан Радичков

Нике
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  6.15 €
Просто дишай - Малика Чопра - книга
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано ...
Просто чувствай - Малика Чопра - книга
Как да бъдеш по-силен, по-щастлив, по-здрав и още. Ръководството Просто чувствай е подходящо за ...
Човекът в търсене на смисъл - адаптирано издание за млади читатели - Виктор Франкъл - книга
Специално адаптирано издание за млади читатели. "Начинът, по който човек възприема своята съдба, ...
Училищни истории: Малки стъпки към големи промени - Теодора Пападопулова - детска книга
В тази книга ще откриете 10 забавни и поучителни истории от живота в училище, разказани на достъпен и ...
Училищни истории: От грешка към поука - Теодора Пападопулова - детска книга
В тази книга ще откриете 10 забавни и поучителни истории от живота в училище, разказани на достъпен и ...
Просто дишай - Малика Чопра - книга
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано ...
Училищни истории: Незабравима зима - Теодора Пападопулова-Василева - детска книга
Финалът, който топли сърцето...В последната част на обичаната поредица Училищни истории предстои една ...
Опознай чувствата и емоциите си - Лорън Стокли - детска книга
Книжка, която помага на децата да се справят с емоции си.В Опознай чувствата и емоциите си младите ...
Първи въпроси и отговори: Защо се ядосваме? - Кейти Дейнс - детска книга
Погледни под капачето.Всички понякога се ядосваме. Гневът ни връхлита като вълна и невинаги успяваме ...
Тетрадка за развитие на социално-емоционални умения за 10 - 12 г. - Жанета Думова - детска книга
Пътешествие към моето вътрешно съкровище.Ако искаме да изградим емоционално зрели и устойчиви личности, ...
За тревожността и ниската самооценка - Ала Курудимова - детска книга
"Здравей!Казвам се Крис. Ако си чел другите книги от поредицата Житейски уроци за малки и големи ( ...
Вулкан на гнева - Йорданка Цветанова - детска книга
Как да разпознавам и овладявам своя гняв.Вулкан на гнева е детска книга, която помага на децата да ...
Търсене
Учебници и помагала
Ученически тетрадки
Учебни пособия
Ученически раници
Ученически несесери
Ученически аксесоари