store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Начало    За дома и семейството    Кулинарни книги    Разнообразни рецепти    Без лишения с нискокалорични решения - Димитър Стойчев

Без лишения с нискокалорични решения


Димитър Стойчев

Без лишения с нискокалорични решения - Димитър Стойчев - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  12.78 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка11‑11‑2026 г. или 12‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#469-316-288
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2022 г.
Категории
КорицаМека
Страници80
Размери16.00 / 21.00 / 0.50 cm
Тегло0.199 kg
ISBN9786199030547
Без лишения с нискокалорични решения - Димитър Стойчев - книга

Без лишения с нискокалорични решения


Димитър Стойчев

Цена:  12.78 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка11‑11‑2026 г. или 12‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#469-316-288
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2022 г.
Категории
КорицаМека
Страници80
Размери16.00 / 21.00 / 0.50 cm
Тегло0.199 kg
ISBN9786199030547
Видео
Описание
Тук ще намерите 30 здравословни нискокалорични алтернативни рецепти на любимите вкусотии, които сте свикнали да хапвате, но ви пречат да сте в добра форма.
"Всеки може да спазва какви ли не диети, което обикновено означава да гладува в рамките на дни или седмици, с по-добра воля - дори на няколко месеца, и да понижи теглото си. Знаете обаче, че след края на периода и преминаването към нормален прием на храна излишните килограми бързо се връщат, а вие попадате в омагьосания кръг: гладуване - безразборно хранене - гладуване... Освен, че не постигате траен резултат, този цикъл води до изтощение на организма и редица хранителни разстройства. С тази книга искам да ви разкрия умението да приготвяте храната си по нов и ефективен начин, с който да забравите за мъчителни и нездравословни лишения.

Предлагам ви как да превърнете храната едновременно в:
  • обемна (за да не гладувате);
  • вкусна (за да ѝ се наслаждавате и да нямате нужда от т.нар. Cheat meal, с който да наваксвате приема на любими вкусове);
  • балансирана (с високо съдържание на белтъчини, комплексни въглехидрати и полезни мазнини);
  • нискокалорична (за да достигнете до мечтаната форма и да останете в нея завинаги).

Спрете да възпитавате вкуса си към т.нар. полезна храна, накарайте храната да се адаптира спрямо вашите предпочитания и да ви служи по най-добрия начин."
Димитър Стойчев
Домашни мини оранжерии Hot Farm
Страници от тази книга






Съдържание
Закуски
  • Спаначени палачинки
  • Принцеси от тиквички
  • Бухтички с моцарела
  • Пълнозърнести банички
  • Сандвич с белтъци и мус от черен боб
  • Лаваш с брезола и филаделфия
Основни ястия
  • Вегетарианско поке
  • Панирани пилешки късчета
  • Нискокалорична паста с доматен сос и пилешко
  • Нискокалорична пица
  • Скариди с булгур и магданоз
  • Оризови тортили с риба тон
  • Пуешко с карфиолен ориз
  • Пълнени чушки с телешко и киноа
Десерти
  • Брауни с кола
  • Домашно брауни
  • Нискокалоричен здравословен сникърс
  • Нискокалоричен чийзкейк
  • Протеинов пудинг
  • Протеинов сладолед
  • Шоколадово кексче със сладък картоф и банан
Аламинути
  • Крем паста
  • Кюфтенца от цвекло
  • Морковен хляб
  • Пастет от боб и мента
  • Салата с портокал и риба тон
  • Нискокалорични фалафели
  • Крем супа от червена леща
Полезни съвети
Рейтинг
Рейтинг: 8.67 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Без лишения с нискокалорични решения", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи - книга
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи
Исаков Груп
Стандартна цена 12.90 €
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  10.32 €
Шокиращо полезна книга - книга
Шокиращо полезна книга
Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  12.78 €
Поправителен за родители - книга
Поправителен за родители
Мадлен Алгафари

Алгафари
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.45 €
90+ вкусни и здравословни рецепти за Еър фрайър - книга
90+ вкусни и здравословни рецепти за Еър фрайър
Исаков Груп
Стандартна цена 10.17 €
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  8.14 €
150 любими рецепти - книга
150 любими рецепти
Иван Звездев


 
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  5.11 €
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - книга
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи
Ейми Рамос

Хермес
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.16 €
Мъжете си падат по кучки - книга
Мъжете си падат по кучки
Шери Аргов

AMG Publishing
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.67 €
Спомени с вкус - книга
Спомени с вкус
Изабел Овчарова

Сиела
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.87 €
1000 изпитани рецепти за готвене - Пенка Хр. Чолчева - книга
След невероятния успех на първите и две книги: "Домашно приготвяне на зимнина", 1934 г. и & ...
Още 50 здравословни рецепти - Йоана Йокко - книга
Време е за още 50 здравословни рецепти от кухнята на любимата Леля на българския YouTube.След ...
500 рецепти за готвене - книга
Рецептите в книгата са публикувани през годините във Вестник на Жената. Част от тях са чисто български, ...
150 любими рецепти - Иван Звездев - книга
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" ...
74 готварски рецепти - Мая Иванова - книга
За всички, на които им е омръзнало да готвят бавно и дълго.В книгата са представени изпитани рецепти, ...
50 бързи рецепти - книга
Закуски, супи, салати, предястия, безмесни, рибни, месни, десерти.Съставител: Надежда Лазарова. : ...
Спомени с вкус - Изабел Овчарова - книга
Кулинарният дневник на Изи, който може да те разсмее и разплаче, но не и да те направи кулинар." ...
Без лишения с нискокалорични решения - Димитър Стойчев - книга
Тук ще намерите 30 здравословни нискокалорични алтернативни рецепти на любимите вкусотии, които сте ...
40 вкусни рецепти - карти - Дари Миленова - карти
Комплект от 40 карти с 40 вкусни рецепти. Картите са разпределени в 4 теми по 10 рецепти - закуска, ...
Бай Данчо: Всички мои рецепти. Юбилейно издание - Йордан Стоичков - книга
Поемете на едно невероятно гастрономическо пътешествие с готвача на Тодор Живков, Бай Данчо.Юбилейното ...
Търсене
Учебници и помагала
Ученически тетрадки
Учебни пособия
Ученически раници
Ученически несесери
Ученически аксесоари