Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура

Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура Д-р Габор Мате, Даниел Мате Времетраене: 0:54 мин. Няма край Дейвид Гогинс Времетраене: 1:12 мин. Биполярно афективно разстройство Д-р Владимир Симов Времетраене: 1:28 мин. Лира Петя Андонова Времетраене: 1:03 мин. Юдина щерка Симона Панова Времетраене: 1:11 мин. Сляпата армия Давид Тоскана Времетраене: 1:07 мин. Усмихни се! Рейна Телгъмайър Времетраене: 1:00 мин. Замъци и сливовица - как се влюбих в Словения Сам Болдуин Времетраене: 1:10 мин. Цочо Билярски Времетраене: 2:04 мин. Върни назад Лиз Томфорд Времетраене: 0:59 мин. Пътуване в мрака Джон Дъглас, Марк Олшейкър Времетраене: 1:11 мин.

От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум.

С над 40-годишния си клиничен опит Мате стига до извода, че преобладаващото разбиране за нормално е фалшиво и пренебрегва ефектите на травмата, стреса и ежедневното напрежение върху тялото, ума и здравето. Въпреки високата си експертност и технологичен напредък западната медицина често не съумява да лекува човека като цяло, като пренебрегва натоварването върху тялото, имунната система и емоционалния баланс от страна на днешната култура.

Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки връзките между индивидуалните страдания и упадъка на здравото общество, като същевременно предлага състрадателни напътствия за здраве и изцеление.

Написана в съавторство със сина му Даниел, Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура е най-амбициозният и значим труд на д-р Мате.

Книгата е част от поредиците Здраве и Познай себе си от издателство Кибеа.

Кибеа ЕООД
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net

Увод: Защо нормалното е мит (и защо това има значение)
Взаимосвързаност

• Не искате да бъдете там: лицата на травмата
• Живот в нематериалния свят: емоциите, здравето и единството на тяло и ум
• Бъркане в мозъка: междуличностната биология на човека
• Всичко, което ме заобикаля: новини от света на науката
• Бунт срещу тялото: загадката на размирната имунна система
• Нещо като нищо на света: болестта като процес
• Травматично напрежение: привързаност срещу автентичност

Изкривявания в човешкото развитие

• Кои сме всъщност? Човешката природа, човешки потребности
• Крехки основи: нуждите на децата
• Неприятности на хоризонта: преди да се появим на света
• Какъв избор имам? Раждане под флага на медицината
• Градинарство на Луната: подкопаното родителство
• Когато притискаме мозъка в грешна посока: саботажът на детството
• Шаблони на стреса: влиянието на културата върху характера

Преосмисляне на абнормното: Страданието като адаптация

• Само да не си ти: развенчаване на митовете за зависимостта
• Вдигнете ръка: нов поглед към зависимостта
• Неточна карта на болката: погрешни схващания за психичните заболявания
• Умът е способен на смайващи неща: от лудост към смисъл

Токсичните влияния на днешната култура

• От общество към клетка: несигурност, конфликт и загуба на контрол
• Ограбването на човешкия дух: несвързаност и недоволство
• Просто не им пука: социопатията като стратегия
• Покушение над Аза: раса, класа и здраве
• Амортисьорите на обществото: защо жените страдат повече
• Ние чувстваме тяхната болка: политика, напоена с травма

Пътища към целостта

• От нашите помисли: възможност за изцеление
• Принципи на изцелението: четири крачки към целостта и пет типа състрадание
• Ужасяващ дар: болестта като учител
• Преди тялото да каже НЕ: първи стъпки на завръщането към собствен Аз
• Виждам и не вярвам: край на самоограничаващите представи
• Сприятелете се с врага: работа с препятствията пред изцелението
• Исус в типито: психоделците и изцелението
• Животът като нещо истинско: докосване до духа
• Развенчаване на мита: представете си общество на разума

Бележки
Благодарности