store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Начало    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    Лечение на болести    Библията за гърба - Д-р Джени Сътклиф

Библията за гърба


Д-р Джени Сътклиф

Библията за гърба - Д-р Джени Сътклиф - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  11.76 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка12‑11‑2026 г. или 13‑11‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#137-025
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2014 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаМека
Страници224
Размери20.00 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.601 kg
EAN9789544746582
ISBN9544746582
Библията за гърба - Д-р Джени Сътклиф - книга

Библията за гърба


Д-р Джени Сътклиф

Цена:  11.76 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка12‑11‑2026 г. или 13‑11‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#137-025
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2014 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаМека
Страници224
Размери20.00 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.601 kg
EAN9789544746582
ISBN9544746582
Видео
Описание
За всички, които имат проблеми с гърба, и за всички останали, които искат да ги избегнат.
Задължителен справочник за семейната библиотека, пълен с доказани, практични съвети за грижите за гърба през целия живот:
  • Изчерпателно описание на проблемите, които могат да засегнат гърба, шията и раменете.
  • Десетки начини сами да си помогнете: физически упражнения, мерки за подобряване на позата за сън, топло- и хидротерапия и подробни съвети за овладяването на болките в гърба, включително информация за най-съвременните обезболяващи средства.
  • Богата информация за конвенционалните медицински грижи, диагностицирането, медикаментозното лечение, хирургията, физиотерапията, допълващите терапии и специализираните лечения.
За издателство Кибеа
Кибеа ЕООД
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net
Съдържание
Въведение
Основни знания
  • Живият гръб
  • Гъвкави и стабилни
  • Напрегнете мускули
  • Канали за комуникация
  • Отново в действие
  • Какво може да се обърка
  • Гърбът ви по време на работа
  • Видове болки в гърба
  • Как да разбера какво не ми е наред
  • Преглед от специалист
Състояния, засягащи целия гръб
  • Предизвикателства за целия гръб
  • Гръбначни изкривявания
  • Остеоартрит
  • Ревматоиден артрит
  • Анкилозиращ спондилит
  • остеопороза
Шия и рамене
  • Да нарамим товара
  • Разтежение и навяхване на шията
  • Тензионно главоболие
  • Тортиколис
  • Проблеми с нервните коренчета на шията
  • Синдром на горната торакална апертура (СГТА)
  • Увреждане на рамото
  • Проблеми на ротаторния маншон
  • Шийна спондилоза
  • Травми на шията
  • Петминутно загряване
  • Раздвижване на шията и раменете
  • Упражнения за раменете
Средната и долната част на гърба
  • Предизвикателства за средната и долната част на гърба
  • Гръдният дял в действие
  • Пазете кръста
  • Травми на меките тъкани
  • Притискане на нервните коренчета
  • Ишиас
  • Проблеми с ребрата
  • Счупване и контузия
  • Проблеми с кръстцово-хълбочните стави
  • Пириформен синдром
  • Ако сте бременна
  • Упражнения за долната и средната част на гърба
  • Упражнения за гръдния дял на гръбначния стълб
  • Упражнения при ишиас и пириформен синдром
  • Упражнение за кръстцово-хълбочните стави
Здравият гръб
  • Стабилни, гъвкави и силни
  • Заемете правилна стойка
  • Как да избегнем разтеженията
  • По-леки
  • Отпуснете се
  • Упражнения за гъвкавост
  • Упражнения за подвижност
  • Упражнения за сила
Речник на терапиите
  • Правилно лечение за вас
  • Какво може да ви помогне?
  • Физиотерапия
  • Остеопатия
  • Хиропрактика
  • Масажна терапия
  • Техника "Александър"
  • Метод "пилатес"
  • Йога
  • Акупунктура
  • Шиацу
  • Транскутанна електрическа нервна стимулация (ТЕНС)
  • Медикаментозно лечение
  • Хирургия
  • Помогни си сам
  • Допълнителни източници
  • Благодарности
  • Азбучен показалец
Спечели червило Revlon ColorStay
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Библията за гърба", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Книга на живота
Евгений Божиев
Цена:  8.95 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За всички, които са се отчаяли, че ще намерят лекарите, способни да ги излекуват. Искате ли да се отървете от болестите веднъж ...
Болят ме коленете. Какво да правя?
Сергей Бубновски
Цена:  6.13 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Митове и заблуди, свързани с лечението на коленете. Нови подходи към лечението на артрит и артроза. Упражнения за лечение на ...
Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие
Пьотър Левин
Цена:  9.24 €
Стандартна цена 10.74 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За първи път комплексът на тибетските лами за повторно раждане. Какво остана скрито в "Древната тайна на Извора на ...
Здрави съдове, или защо са му на човек мускулите
Сергей Бубновски
Цена:  7.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
В книгата си доктор Бубновски предлага на читателите уникална система от упражнения за лечение на съдовите заболявания и свързаните с ...
Кинезитерапия и здраве - книга трета
д-р Ралица Стоева
Цена:  2.04 €
Лечение чрез движение на заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система. ... Поредицата "Лечение чрез движение" на д- ...
Кинезитерапия и здраве - книга втора
д-р Ралица Стоева
Цена:  3.58 €
Лечение чрез движение на заболявания на опорно-двигателната, храносмилателната, ендокринната система ... Поредицата "Лечение чрез ...
Даоски и тибетски здравни практики
Доктор Гхилдиял
Цена:  7.15 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
В тибетската медицина се прилагат четири основни метода на лечение: правилен начин на живот, правилно хранене, лекарствени средства ( ...
Естествено прочистване на ставите и кожата
Александър Кородецки
Цена:  4.60 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
В тази книга авторът разказва за прости, лесни за провеждане в домашни условия, щадящи системи и методи за пълно прочистване на ...
Медитацията не е това, което мислите - книга 1
Джон Кабат-Зин
Цена:  7.67 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... От 2005 г., когато ...
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от поредицата Здраве
Здраве от аптеката на Господ
Мария Требен
Цена:  5.62 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три ...
А дали не е B12? Епидемия от погрешни диагнози
Джефри Стюарт, Сали Пачолок
Цена:  11.18 €
Стандартна цена 13.00 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Неконвенционалният класически труд спасяващ животи. Страдате ли от умора, анемия, депресия или чести падания? Дали детето ви е със ...
Клетъчно пробуждане
Барбара Рен
Цена:  9.20 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как тялото задържа и създава светлина ... Въз основа на дългогодишната си практика Барбара Рен споделя едно ново виждане за човешкото ...
В света на гладните духове. Близки срещи със зависимостта
Габор Мате
Цена:  14.31 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
"He знам дали тази книга може да помогне на всички зависими. Знам обаче, че за първи път чух името на Габор Мате преди години ...
Лесният начин да спрете емоционалното хранене
Алън Кар
Цена:  10.00 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Забравете преяждането и яденето за утеха! Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на неприятни емоции или за ...
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга
Глюкозната революция
Джеси Инчауспе

Колибри
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.20 €
Яж всичко и отслабвай! - книга
Яж всичко и отслабвай!
Катина Герова

Информа Принт
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.99 €
Лечителят медиум - книга
Лечителят медиум
Антъни Уилям

Хермес
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  11.95 €
Наука за водата. Водна революция - книга
Наука за водата. Водна революция
Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  10.73 €
Свръхестественият човек - книга
Свръхестественият човек
Джо Диспенза

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  13.80 €
Здраве от аптеката на Господ - книга
Здраве от аптеката на Господ
Мария Требен

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  5.62 €
Лечение на всички болести - книга
Лечение на всички болести
Д-р Хулда Кларк

Здраве и щастие
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  20.00 €
Гладът - приятел и лекарство - книга
Гладът - приятел и лекарство
Лидия Ковачева

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  11.00 €
Търсене
Учебници и помагала
Ученически тетрадки
Учебни пособия
Ученически раници
Ученически несесери
Ученически аксесоари