store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Чувства и емоции    Емоции и здраве    Лесният начин да спрете емоционалното хранене - Алън Кар
Начало   Книги    ...    ...    ...    Емоции и здраве  

Лесният начин да спрете емоционалното хранене


Алън Кар

Лесният начин да спрете емоционалното хранене - Алън Кар - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  10.00 € / 19.56 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка20‑05‑2026 г. или 21‑05‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#640-655-671
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена16-09-2025 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаМека
Страници280
Размери13.00 / 20.00 / 2.30 cm
Тегло0.306 kg
EAN9786192710705
ISBN9786192710705
Лесният начин да спрете емоционалното хранене - Алън Кар - книга

Лесният начин да спрете емоционалното хранене


Алън Кар

Цена:  10.00 € / 19.56 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка20‑05‑2026 г. или 21‑05‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#640-655-671
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена16-09-2025 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаМека
Страници280
Размери13.00 / 20.00 / 2.30 cm
Тегло0.306 kg
EAN9786192710705
ISBN9786192710705
Видео
Описание
Забравете преяждането и яденето за утеха!

Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на неприятни емоции или за освобождаване от тях. Част от тези емоции са тревожността, стресът, самотността и скуката. С други думи, повечето хора усещат натрапчивото желание да хапнат за утеха, когато се чувстват самотни, отегчени или под натиск, но подобен импулс понякога взема връх в живота и води до разрушителен цикъл от ядене, чувство за вина, отчаяние и... още ядене.

Необходим ни е метод, изцяло съобразен с многобройните психологични причини за емоционалното хранене и с начина за тълкуването им. Алън Кар обяснява защо изпитвате необходимост да преяждате с вредни храни. С последователни инструкции той ви напътства как да се избавите от капана на емоционалното хранене и да водите по-щастлив и по-здравословен живот.

Уникалният метод на Алън Кар:
  • не изисква сила на волята;
  • премахва психологическата необходимост да се ядат вредни храни;
  • връща контрола върху живота;
  • освобождава от желанието за хапване, предизвикано от емоции;
  • връща удоволствието от храната.

Книгата е част от поредицата Лесният начин (Easyway) от Алън Кар.
За Алън Кар
"B годините на моето детство, докато се шляех по улиците на Лондон, никога не ми хрумваше, че един ден думите ми ще бъдат четени в над 40 страни по целия свят", споделя Алън Кар.
Какво донася популярността му? Като повечето деца Алън мрази цигарите, докато не се пристрастява към тях. Но по ирония на съдбата зависимостта от никотина става причина името на Кар да се сдобие със световната известност. Стоте цигари, които изпушва всеки ден, го докарват до безброй неуспешни опити за отказване от тютюна. Алън обаче не губи ентусиазъм. Един ден стига до извода, че той и всички пушачи по света имат нужда от лесен начин за отказване на цигарите и затова се заема да го открие. Е, намира го и дори го споделя.

Първоначално обаче успехът на самия Кар в отказването на никотина е невероятен за мнозина. Причината е дългият период, в който Алън е досущ като заклет пушач. Роден на 2 септември 1934 г., Кар започва да пуши на 18-годишна възраст. Следващите 33 години от живота му минават, замъглени от цигарения дим. На 48 г. обаче Алън вече е непушач. А това, което го подтиква да откаже никотина, са две случки и Кар ги споделя съвсем открито: "Един хипнотерапевт ми каза – "Пушенето е просто никотинова зависимост. Не я осъзнаваш обаче, докато не дойде моментът сам да признаеш, че си зависим". Същият ден синът ми Джон донесе една медицинска книга, в която се обясняваше как физическият отказ от никотина не носи никакви поражения за теб, а просто едно празно чувство". Двете случки от този ден помагат на Кар да осъзнае колко лесно е да откажеш тютюнопушенето. Бързо след това Алън се сдобива с непреодолимо желание да сподели елементарният метод с колкото се може повече пристрастени пушачи.

След като решава да помогне на зависимите от тютюнопушенето, Кар се заема с провеждане на групови сеанси у дома. Философията му е, че симптомите на абстиненция са породени от страх в съзнанието на бившия пушач. Ако това съмнение и страх бъдат премахнати, всички ще разберат, че отказването на цигарите не е толкова травмиращо, колкото си мислим. Желаещите да чуят теорията на бившия пушач постепенно се увеличават и започват да чакат седмици напред. Сеансите протичат нестандартно. Всеки записал се може да продължи да пуши, докато не усети, че страховете му от отказването са изчезнали.

С течение на времето броят на посетителите пред вратата на Алън Кар не спира да се увеличава. През 1983 г. той напуска работата си като счетоводител и основава "Easyway clinic". Алън решава да излекува още повече хора от тютюнопушенето и първите стъпки към тази задача не закъсняват. Две години след създаването на клиниката той издава книгата "Не пуша вече! Съветите на един бивш заклет пушач". За много кратко време изданието успява да стане бестселър в 9 държави или най-продаваната книга за отказването на цигари.

Постижението с издаването на книгата, както и успешните резултати в лечението на своите клиенти, Кар приема като стимул за изграждане на мрежа от клиники по света. Днес има над 150 "Easyway clinic" в 45 страни. Клиниките предлагат пълна гаранция на пациентите чрез връщане на парите при неуспешен резултат. Въз основа на гаранцията обаче са регистрирани 90% успеваемост на пушачи, спрели цигарите за 3 месеца. А сред тях са и голям брой знаменитости - Антъни Хопкинс, Аштън Къчър, Пинк, Деми Мур.

След метода за отказване от тютюнопушенето, Алън започва да се занимава с други теми. Издава книгите "Лесният начин да спрем да пием" и "Лесният начин за отслабване". Но в търсене на ясни отговори на въпроса как да бъда щастлив непушач, Алън отново решава да сподели всички свои идеи и вярвания за зависимостта от никотина. През 2005 г. публикува книгата "Ура-а-а! Аз съм непушач!", която стъпка по стъпка показва как да откажем цигарите. По думите на Кар това е джобен наръчник и вдъхновяващ спътник, с който всеки да пребори зависимостта - лесно, безболезнено и завинаги.

Въпреки успешния отказ от цигарите обаче, фактът, че Алън е бивш заклет пушач, се отразява на неговото здраве. През 2006 г. на 71-годишна възраст Кар е диагностициран с рак на белите дробове. На 29 ноември същата година англичанинът умира в дома си близо до Малага, Испания. Но международната мрежа от клиники на Кар не спира да постига успехи и до днес. Според регистрираните данни през последните години над 13 000 000 пушачи по света са отказали цигарите завинаги. виж повече
"B годините на моето детство, докато се шляех по улиците на Лондон, никога не ми хрумваше, че един ден думите ми ще бъдат четени в над 40 страни по целия свят", споделя Алън Кар.
Какво донася популярността му? Като повечето деца Алън мрази цигарите, докато не се пристрастява към тях. Но по ирония на съдбата зависимостта от никотина става причина името на Кар да се сдобие със световната известност. Стоте цигари, които изпушва всеки ден, го докарват до безброй неуспешни опити за отказване от тютюна. Алън обаче не губи ентусиазъм. Един ден стига до извода, че той и всички пушачи по света имат нужда от лесен начин за отказване на цигарите и затова се заема да го открие. Е, намира го и дори го споделя.

Първоначално обаче успехът на самия Кар в отказването на никотина е невероятен за мнозина. Причината е дългият период, в който Алън е досущ като заклет пушач. Роден на 2 септември 1934 г., Кар започва да пуши на 18-годишна възраст. Следващите 33 години от живота му минават, замъглени от цигарения дим. На 48 г. обаче Алън вече е непушач. А това, което го подтиква да откаже никотина, са две случки и Кар ги споделя съвсем открито: "Един хипнотерапевт ми каза – "Пушенето е просто никотинова зависимост. Не я осъзнаваш обаче, докато не дойде моментът сам да признаеш, че си зависим". Същият ден синът ми Джон донесе една медицинска книга, в която се обясняваше как физическият отказ от никотина не носи никакви поражения за теб, а просто едно празно чувство". Двете случки от този ден помагат на Кар да осъзнае колко лесно е да откажеш тютюнопушенето. Бързо след това Алън се сдобива с непреодолимо желание да сподели елементарният метод с колкото се може повече пристрастени пушачи.

След като решава да помогне на зависимите от тютюнопушенето, Кар се заема с провеждане на групови сеанси у дома. Философията му е, че симптомите на абстиненция са породени от страх в съзнанието на бившия пушач. Ако това съмнение и страх бъдат премахнати, всички ще разберат, че отказването на цигарите не е толкова травмиращо, колкото си мислим. Желаещите да чуят теорията на бившия пушач постепенно се увеличават и започват да чакат седмици напред. Сеансите протичат нестандартно. Всеки записал се може да продължи да пуши, докато не усети, че страховете му от отказването са изчезнали.

С течение на времето броят на посетителите пред вратата на Алън Кар не спира да се увеличава. През 1983 г. той напуска работата си като счетоводител и основава "Easyway clinic". Алън решава да излекува още повече хора от тютюнопушенето и първите стъпки към тази задача не закъсняват. Две години след създаването на клиниката той издава книгата "Не пуша вече! Съветите на един бивш заклет пушач". За много кратко време изданието успява да стане бестселър в 9 държави или най-продаваната книга за отказването на цигари.

Постижението с издаването на книгата, както и успешните резултати в лечението на своите клиенти, Кар приема като стимул за изграждане на мрежа от клиники по света. Днес има над 150 "Easyway clinic" в 45 страни. Клиниките предлагат пълна гаранция на пациентите чрез връщане на парите при неуспешен резултат. Въз основа на гаранцията обаче са регистрирани 90% успеваемост на пушачи, спрели цигарите за 3 месеца. А сред тях са и голям брой знаменитости - Антъни Хопкинс, Аштън Къчър, Пинк, Деми Мур.

След метода за отказване от тютюнопушенето, Алън започва да се занимава с други теми. Издава книгите "Лесният начин да спрем да пием" и "Лесният начин за отслабване". Но в търсене на ясни отговори на въпроса как да бъда щастлив непушач, Алън отново решава да сподели всички свои идеи и вярвания за зависимостта от никотина. През 2005 г. публикува книгата "Ура-а-а! Аз съм непушач!", която стъпка по стъпка показва как да откажем цигарите. По думите на Кар това е джобен наръчник и вдъхновяващ спътник, с който всеки да пребори зависимостта - лесно, безболезнено и завинаги.

Въпреки успешния отказ от цигарите обаче, фактът, че Алън е бивш заклет пушач, се отразява на неговото здраве. През 2006 г. на 71-годишна възраст Кар е диагностициран с рак на белите дробове. На 29 ноември същата година англичанинът умира в дома си близо до Малага, Испания. Но международната мрежа от клиники на Кар не спира да постига успехи и до днес. Според регистрираните данни през последните години над 13 000 000 пушачи по света са отказали цигарите завинаги. виж повече
За издателство Кибеа
Кибеа ЕООД
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net
10-те най-важни идеи във физиката - Антъни Зи
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение
Ключът
Свят на изкушения
Защо четете тази книга
Първи стъпки към свободата
Капанът
Захапването на стръвта
Страхът
Силата на волята
Ами ако имам пристрастяваща личност?
В примката
Внимавайте какво ядете
Гладът
Любимата храна
Възникващи въпроси
Не сте сами
Отнемането
Поемането на контрол
Последното угощение
Насладата от живот, свободен от емоционално преяждане
Полезно напомняне
Указанията
Клиники Easyway на Алън Кар
Рейтинг
За да оцениш книгата "Лесният начин да спрете емоционалното хранене", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от поредицата Здраве
Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура - книга

Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура


Д-р Габор Мате, Даниел Мате
Кибеа
Цена:  15.00 € / 29.34 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум. С над 40-годишния си клиничен опит Мате стига до извода, че преобладаващото разбиране за нормално е фалшиво и пренебрегва ефектите на травмата, стреса и ежедневното напрежение върху тялото, ума и здравето. Въпреки високата си експертност и технологичен напредък западната медицина често не съумява да лекува човека като цяло, като пренебрегва натоварването върху тялото, имунната система и емоционалния баланс от страна на днешната култура. Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки ...
Всеки наш дъх - книга

Всеки наш дъх


Джеймс Нестор
Кибеа
Цена:  9.68 € / 18.93 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Стандартна цена 11.25 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Новата наука за едно изгубено изкуство. Последните години, преминали под знака на Ковид-19, нагледно показаха, че нещо не е наред с дишането и белите ни дробове. Щадящото организма решение обаче не идва от пулмологиите, а от прашните подземия на древни гробища, тайни съветски научни бази, хорови училища в Ню Джърси и потъналите в изгорели газове улици на Сао Пауло. В книгата, преведена на 30-ина езика, се предлага приложим начин да оправим сбърканото си дишане, респираторно свързаните с него куп проблеми на физическото и менталното здраве. Завладяващ, на моменти стряскащ и дори отвращаващ, но аргументиран и етичен, ...
А дали не е B12? Епидемия от погрешни диагнози - книга

А дали не е B12? Епидемия от погрешни диагнози


Джефри Стюарт, Сали Пачолок
Кибеа
Цена:  11.18 € / 21.87 лв.
Стандартна цена 13.00 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Неконвенционалният класически труд спасяващ животи. Страдате ли от умора, анемия, депресия или чести падания? Дали детето ви е със забавено развитие или аутизъм? Диагностициран ли е ваш близък с деменция, Алцхаймер или множествена склероза? ... Какво според вас е общото между тези хора? четиридесетгодишен репортер изгубва способността си да пише, пада при опити за ходене и често е толкова объркан, че жена му се съмнява за ранен Алцхаймер; красиво, нормално осеммесечно бебе постепенно спира да говори и да реагира на родителите си, а след време дори не може да седи самостоятелно; двадесетгодишна жена изпада в тежка ...
Без страх - книга

Без страх


Рафаел Сантандреу
Кибеа
Цена:  11.00 € / 21.51 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. Книгата на изтъкнатия испански психолог Рафаел Сантандреу е практично и вдъхновяващо ръководство за преодоляване на страха и тревожността чрез принципите на рационално-емоционално-поведенческата терапия (REBT), позната още като експозиционна терапия. Яснотата и състраданието, с които се отличават книгите на Рафаел Сантандреу, помагат на читателите да разпознаят ирационалните вярвания отвъд страховете си, и им помагат да овладеят мощните инструменти за промяна на негативното мислене, които той описва. Използвайки ...
Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие - книга

Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие


Пьотър Левин
Кибеа
Цена:  9.24 € / 18.07 лв.
Стандартна цена 10.74 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
За първи път комплексът на тибетските лами за повторно раждане. Какво остана скрито в "Древната тайна на Извора на младостта" и "Петимата тибетци". 7, а не 5 са тибетските упражнения за енергия, здраве, младост и дълголетие. През 90 -те години на ХХ век млад човек, преживял сериозна житейска криза, заминава на работа в Китай. Там среща свой сънародник, който го кани на необичайно пътешествие в Тибет. След редица премеждия двамата се озовават в манастир, чиито обитатели изглеждат поне наполовина по-млади в сравнение с истинската си възраст. Младежът преживява коренна промяна на съзнанието. В ...
Лесният начин за отслабване - книга

Лесният начин за отслабване


Алън Кар
Кибеа
Цена:  9.00 € / 17.60 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вярно е! Хранителният режим на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на храната и нейния вкус, като в същото бреме отслабвате. Вие можете: да ядете любимите си храни да следвате естествените си инстинкти да не чувствате вина и угризения да се наслаждавате на прясна храна да се справите с храносмилателните проблеми да се научите да моделирате вкусовете си да оставите апетитът да ви води Лесният начин за отслабване на Алън Кар ни учи как да контролираме теглото си и да се освободим от излишните килограми, като следваме наръчника с упътвания на Майката Природа. Това не е шокова терапия, не се изискват усилия ...
Крис победи рака - книга

Крис победи рака


Крис Уорк
Кибеа
Цена:  10.22 € / 19.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Програма за изцеление по естествен път. Два дни преди Коледа енергичният по природа Крис е диагностициран с рак на дебелото черво в напреднал стадий. Преди да се усети, се озовава в операционната, където отстраняват тумор с размерите на топка за голф и една трета от дебелото му черво. За да се предотврати рецидив, лекарите му назначават задължителен курс химиотерапия от 9 до 12 месеца. След първата порция подходяща храна в болницата получава ясен знак, че най-вероятно начинът на хранене и отговорното отношение към собственото тяло са пътят към излекуването. Това прозрение се разминава със съветите на официалната ...
Храна за мозъка - книга

Храна за мозъка


Ума Найду
Кибеа
Цена:  12.78 € / 25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ...
Книги от поредицата Здраве - пълен списък
Книги от Алън Кар (Allen Carr)
Лесният начин да спрете пушенето - книга

Лесният начин да спрете пушенето


Алън Кар
Кибеа
Цена:  11.18 € / 21.87 лв.
Стандартна цена 13.00 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ...
Книги от поредицата Лесният начин (Easyway)
 Smart Phone Dumb Phone
Алън Кар, Джон Дайси
Цена:  11.00 € / 21.51 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лесният начин да спрете емоционалното пиене
Алън Кар
Цена:  9.00 € / 17.60 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лесният начин за по-добър сън
Алън Кар, Джон Дайси
Цена:  10.74 € / 21.01 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лесният начин да живеете осъзнато
Алън Кар, Джон Дайси
Цена:  11.00 € / 21.51 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книги от поредицата Здраве
 Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура
Д-р Габор Мате, Даниел Мате
Цена:  15.00 € / 29.34 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Всеки наш дъх
Джеймс Нестор
Цена:  9.68 € / 18.93 лв.
Стандартна цена 11.25 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
А дали не е B12? Епидемия от погрешни диагнози
Джефри Стюарт, Сали Пачолок
Цена:  11.18 € / 21.87 лв.
Стандартна цена 13.00 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Без страх
Рафаел Сантандреу
Цена:  11.00 € / 21.51 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие
Пьотър Левин
Цена:  9.24 € / 18.07 лв.
Стандартна цена 10.74 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Още книги от поредицата Здраве
Книги от Алън Кар (Allen Carr)
 Лесният начин да спрете пушенето
Алън Кар
Цена:  11.18 € / 21.87 лв.
Стандартна цена 13.00 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Добра захар, лоша захар
Алън Кар
Цена:  9.71 € / 18.99 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Още книги от Алън Кар (Allen Carr)
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе
Колибри
Цена:  9.20 € / 17.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - книга

Как да печелим приятели и да влияем на другите


Дейл Карнеги
Кибеа
Цена:  9.46 € / 18.50 лв.
Стандартна цена 11.00 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. Първата по рода си книга - ненадмината и до днес - която ще ви отведе до успеха. Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да се изкачат по стълбицата на успеха. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването: шестте начина да накарате хората да ви харесват; дванадесетте начина да спечелите другите на своя страна; деветте начина да промените някого, без да предизвикате негодувание; и много, много повече! ...
Лесният начин да спрете пушенето - книга

Лесният начин да спрете пушенето


Алън Кар
Кибеа
Цена:  11.18 € / 21.87 лв.
Стандартна цена 13.00 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин
Жануа
Цена:  6.13 € / 11.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Вторият мозък - книга

Вторият мозък


Д-р Емеран Майер
Изток - Запад
Цена:  11.25 € / 22.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни. Случвало ли ви се е да изпитате силен стомашен дискомфорт, когато сте притеснени? Усещали ли сте пеперуди в стомаха преди важна среща? Вземали ли сте ключови решения само въз основа на вътрешно чувство? Ако е така, значи вече сте наясно колко тясно са свързани умът и тялото ни. Макар че диалогът между червата и мозъка е признат от древните лечителски традиции, включително аюрведичната и китайската медицина, западната медицина едва напоследък успява да оцени значението на храносмилателната система. Тя има способности, които превъзхождат всички ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза
Кибеа
Цена:  13.80 € / 26.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл

 
Цена:  7.00 € / 13.69 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Монахът, който продаде своето ферари - книга

Монахът, който продаде своето ферари


Робин Шарма
Екслибрис
Цена:  6.13 € / 11.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... Монахът, който продаде своето ферари е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ума, тялото ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Книги от поредицата Лесният начин (Easyway)
Лесният начин да спрете емоционалното пиене - Алън Кар - книга
Лесният начин да спрете емоционалното пиене
Алън Кар
Ключът към свободата. : Уникален метод, който не изисква силна воля. Премахва натрапчивото желание за ...
Smart Phone Dumb Phone - Алън Кар, Джон Дайси - книга
Smart Phone Dumb Phone
Алън Кар, Джон Дайси
Освободете се от дигиталната зависимост. : Смятате ли, че няма начин да не проверявате смартфона си ...
Лесният начин за по-добър сън - Алън Кар, Джон Дайси - книга
Лесният начин за по-добър ...
Алън Кар, Джон Дайси
Как да се освободите от безсънните нощи? Трудно ли се изключвате през нощта?Чувствате ли се уморени ...
Лесният начин да живеете осъзнато - Алън Кар, Джон Дайси - книга
Лесният начин да живеете осъзнато
Алън Кар, Джон Дайси
Освободете ума си от безпокойство и тревожност. : Искате ли да се освободите от тревогите и ...
Видео представени продукти
Попитай мъдреца. 150 притчи за великата тайна на живота
Обсесията на смъртта
Авина Сейнт Грейвс
Цар Борис III. Личността отвъд легендите : Биография
Николай Поппетров
Търсене в книжарницата
10 търсения от други посетители:
Hello 5 клас
Моето портокалово дръвче
Крадецът
благодарност към учител
пчелите
учебна карта на България
Великата трансформация
Маркус волф
Joseph Campbell
Псалми
Най-популярно в "Книги за емоциите и здравето"
Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата - Мирзакарим Норбеков - книга
Опитът на един глупак, ...
Мирзакарим Норбеков
Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно- ...
Излекувай живота си! - Луиз Хей - книга
Излекувай живота си!
Луиз Хей
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. : "Излекувай живота си" е ...
Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура - Д-р Габор Мате, Даниел Мате - книга
Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура
Д-р Габор Мате, Даниел Мате
От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум.С над 40-годишния си клиничен опит ...
Болестта като път - Торвалд Детлефсен, Рюдигер Далке - книга
Болестта като път
Торвалд Детлефсен, Рюдигер Далке
Какво означават симптомите и как да ги лекувамеЛечебната сила на болесттаТази книга сочи пътя към ...
Психосоматика: Как мислите ни разболяват? - книга
Психосоматика: Как мислите ни разболяват?
Измежду страниците на Психосоматика ще намерите отговори на въпросите как лошите мисли и негативни ...
Лесният начин да спрете емоционалното хранене - Алън Кар - книга
Лесният начин да спрете емоционалното хранене
Алън Кар
Забравете преяждането и яденето за утеха!Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на ...
Психосоматика и позитивна психотерапия - Том 2 - Носрат Песешкиан - книга
Психосоматика и позитивна психотерапия - Том 2
Носрат Песешкиан
Предложеният от автора модел за терапевтичен подход в лесно приложим не само от психотерапевти, но и ...
Майндфулнес за ОКР - Джон Хършфийлд, Том Корбой - книга
Майндфулнес за ОКР
Джон Хършфийлд, Том Корбой
Как да използваме техники на осъзнатост и когнитивно-поведенческа терапия за преодоляване на обсесиите ...
Търсене
Хиляди книги на супер изгодни цени
НВО и матура
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2026 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Лесният начин да спрете емоционалното хранене - Алън Кар" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.