Кълновете - суперхрана и здраве

"Какво представлява храната? Странен въпрос. Без съмнение е известно на всички, че за да поддържат живота си, живите същества трябва да се хранят. За човешкия организъм храната е като горивото за машината. Но както горивото, така и храната могат да бъдат с различно качество. Какво гориво-храна предпочитате вие? Без съмнение - най-доброто, няма да се поскъпите! Изборът обаче е доста богат, а и резултатите са различни, освен това те не си проличават веднага.

Иска ни се да осигурим за организма си (биологичната машина) най-доброто, идеалното гориво, което не отделя сажди (шлаки), не задръства възловите системи на организма, икономично е и притежава голям коефициент на полезно действие. Ако биологичната ви машина започне да прекъсва, тогава горивото - идеалната храна, попадайки в организма, сама, под въздействие на магическа пръчка, започва да прониква в тялото посредством милиони войничета-санитари, които ще подхранят, излекуват, заменят и най-малките детайли - молекули, в нашия извънредно сложен биомеханизъм - с една дума, ще го възстановят в движение.

Нима е възможно да се намери такава идеална храна? Могат ли да бъдат премахнати онези дефекти, които съществуват в нашето хранене, в нашето основно "гориво"? Оказа се, че това е възможно! Учудващо, но е факт, че покълналото зърно представлява идеална храна за човешкия организъм."
Из книгата

• Вълшебната сила на живота - когато зърното покълва
• Хранене с покълнали зърна - малко история
• Жива храна
• С какво са полезни кълновете
• Защо тъкмо пшеница?
• "Информационна банка" на кълновете
• Кога помагат покълналите зърна

• Как да лекуваме с покълналите зърна. Дозировка
• Други начини за използване на кълновете
• Двандадесет стъпала към идеалната храна
• Още няколко полезни съвета

• Общи препоръки за покълване на различните семенни култури

• Зелени поници
• Сок от зелени пшенични кълнове
• Как се употребява сокът от пшенични кълнове
• Оздравителна диета с използване на пшенични кълнове

• Как да запазим ценните качества на кълновете
• Лесни блюда от покълнали зърна
• Каши и супи от покълнали зърна
• Пастети от поникнали зърна
• Различни ястия на основата на покълнали зърна
• Кисели и напитки от покълнали зърна
• Блюда от кълнове на други зърна
• Блюда и напитки с кълнове