Добрите новини за вредните неща. Лошите новини за полезните неща - Джеф Уилзър - книга — Добрите новини за вредните неща. Лошите новини за полезните неща

Джеф Уилзър

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 0.99 € До офис на Еконт: 2.99 € До адрес: 2.99 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		14‑08‑2026 г. или 17‑08‑2026 г.
Основни параметри:
Продукт		#175-427
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		28-01-2016 г.
Издателство		Обсидиан
Категории		Здраве Книги за психология на навиците и зависимостите
Корица		Мека
Страници		368
Размери		13.00 / 20.00 / 2.50 cm
Тегло		0.290 kg
EAN		9789547693982
ISBN		9789547693982

Добрите новини за вредните неща. Лошите новини за полезните неща

Name: Добрите новини за вредните неща. Лошите новини за полезните неща
Rating: 10.00 (1 reviews)
Author: Джеф Уилзър

Джеф Уилзър

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 0.99 € До офис на Еконт: 2.99 € До адрес: 2.99 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		14‑08‑2026 г. или 17‑08‑2026 г.

Основни параметри:

Продукт		#175-427
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		28-01-2016 г.
Издателство		Обсидиан
Категории		Здраве Книги за психология на навиците и зависимостите

Корица		Мека
Страници		368
Размери		13.00 / 20.00 / 2.50 cm
Тегло		0.290 kg
EAN		9789547693982
ISBN		9789547693982

Описание

Яжте повече месо, пийте повече уиски, не се тъпчете с маруля и изхвърлете мултивитамините.

Джеф Уилзър цитира резултати от много изследвания, които ще ви позволят да се отдадете на пороците си и да не се чувствате виновни, че не сте си измили зъбите след второто парче торта.

С остроумие, чар и голяма доза хумор авторът обсъжда много теми - от кафето до зеления чай, от текилата до плодовите сокове, от склонността да се извиняваме до нецензурния език. И се спира както на ползите от лошите навици, така и на вредите от йогата. Във време, когато толкова много хора правят всичко възможно, за да водят най-здравословен и "чист" живот, тази книга напомня на читателите да не се лишават от малките удоволствия и да се върнат към старото и изпитано правило "Всяко нещо с мярка".

За издателство Обсидиан

Обсидиан ООД
София 1504
ул. Тича 3Б
office@obsidian.bg

Страници от тази книга

Съдържание

Добрите новини за вредните неща

Въведение
Храна

Животински мазнини
Глутен
Сол
Шоколад
ГМО
"Макдоналдс"

Напитки

Уиски
Кафе
Бира
Пиене по време на бременност
Текила
Червено вино
Водка, коняк, джин,
домашна ракия и всякакви други видове алкохол

Лоши навици

Псуване
Безпорядък
Протакане
Подремване
Нервни тикове
Оплакване
Клюкарстване
Мързел (и Протакане)

Пороци и други неща, които ни служат за забавление

Никотин
Канабис
Видео игри
Сърфиране в интернет
Порно
Мастурбация
Телевизия
Екстази

Вредни нагласи

Стрес
Интровертност
Егоизъм
Отвращение
Неуспех
Безпокойство
Злоба
Гняв

"Почти" всичко останало

Затлъстяване
Пръст
Пестициди
Треска
Алергии
Бисфенол А
Излагане на слънце
Тъга
Буболечки

Още за храната

Пържола
Яйца
Антибиотици в червеното месо
Мононатриев глутамат
Сладолед
Въглехидрати
Вредни храни

Последни мисли

Лошите новини за полезните неща

Въведение
Храна

Къдраво зеле
"С ниско съдържание на мазнини"
Закуска
Соя
Замразен йогурт
Риба
Плодово-млечни шейкове
Ядки
Салати
Маргарин
Плодове
Органични храни

Здравословни навици

Домашна работа
Склонност да се извиняваме
Мултитаскинг
Визуален контакт
Щастие
Медитация
Книги за самопомощ

Медицина

Мултивитамини
Годишен профилактичен преглед
Аспирин
Мамограми
Миене на зъби
Статини
Клечки за уши
Лекарства за кръвно налягане
Нови медицински процедури
Дезодорант
Растителни добавки

Напитки

Диетични газирани напитки
Вода
Плодов сок
Мляко
Зелен чай
Кърмене
Пречистване със сок
Витаминозна вода

Поддържане на физическа форма

Бюра за работа изправен
Сферични столове
Стречинг
Диети
Спортни уреди, рекламирани по телевизията
Йога
Кросфит
Двигателна активност

Всичко останало

Брак
Избор
Новини
Университетски дипломи
Висок ръст
Пенсиониране
Умереност
Смях

Последни мисли
Заключителни бележки

Препоръчителна литература за всички класове

Други интересни предложения

Будният ум
Санджай Гупта

Обсидиан

Цена: 12.99 €

Правила за нарушаване
Ричард Темплар

Обсидиан

Цена: 8.69 €

Пътят към дълъг и щастлив живот
Росица Тодорова

Распер

Цена: 7.67 €

Решения: Практични съвети от хора, които оформиха света
Робърт Дилъншнайдър

Обсидиан

Цена: 8.69 €

Правилата на мисленето
Ричард Темплар

Обсидиан

Цена: 8.69 €

28-дневна програма за спиране на цигарите чрез хипноза
Ирина Ставрева

БГ Книга

Цена: 9.20 €

Други интересни предложения

			Пътят към дълъг и щастлив живот Росица Тодорова

			Цена: 7.67 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Във всички векове и епохи здравето и дълголетието са били едни от най-важните човешки блага. Човекът винаги се е стремил да бъде здрав ...

			28-дневна програма за спиране на цигарите чрез хипноза Ирина Ставрева

			Цена: 9.20 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Как да спрем цигарите трайно и без да страдаме? ... Хипнотерапията е одобрен метод за спиране на цигарите. Най-вероятно сами сте се ...

			Будният ум Санджай Гупта

			Цена: 12.99 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да развиваме ума си на всяка възраст. Как да поддържаме ума си здрав и буден - научен наръчник на начините да запазим пълноценни ...

			Правила за нарушаване Ричард Темплар

			Цена: 8.69 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
От деца ни учат да живеем по правила. Родители, учители и приятели ни заливат с купища полезни указания, принципи и аксиоми, водени от ...

			Решения: Практични съвети от хора, които оформиха света Робърт Дилъншнайдър

			Цена: 8.69 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Как най-добре да подходим към неизбежното вземане на важно решение? Това не е наука, а изкуство, както става ясно от тази книга, която ...

			Правилата на мисленето Ричард Темплар

			Цена: 8.69 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Всички се възхищаваме на хората, които успяват да предложат най-добрите идеи, да реагират най-адекватно в трудна ситуация, да вземат ...

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.