Дневникът на една щастлива бременна

Дневникът на една щастлива бременна Емилия Белчева Времетраене: 1:35 мин. Шокиращо полезна книга Емилия Белчева Времетраене: 0:39 мин. Регенерация Емилия Белчева Времетраене: 1:06 мин. Хранене при бременност Надя Пери Времетраене: 0:53 мин. Няма край Дейвид Гогинс Времетраене: 1:12 мин. Биполярно афективно разстройство Д-р Владимир Симов Времетраене: 1:28 мин. Лира Петя Андонова Времетраене: 1:03 мин. Юдина щерка Симона Панова Времетраене: 1:11 мин. Сляпата армия Давид Тоскана Времетраене: 1:07 мин. Усмихни се! Рейна Телгъмайър Времетраене: 1:00 мин. Замъци и сливовица - как се влюбих в Словения Сам Болдуин Времетраене: 1:10 мин. Цочо Билярски Времетраене: 2:04 мин. Върни назад Лиз Томфорд Времетраене: 0:59 мин. Пътуване в мрака Джон Дъглас, Марк Олшейкър Времетраене: 1:11 мин.

"Моята мисия е да удължа живота на хората. Да ги направя по-щастливи и енергични, за да имат повече време с тези, които обичат и за нещата, които са важни за тях.

Така през всичките години работа осъзнах, че майката е ядрото на семейството. Тя е притегателната сила и всичко се върти около нея. Ако тя е щастлива, цялото семейство сияе, ако тя е подтисната и тъжна, семейството тлее и се разпада. Няма по-добър пример от децата от една щастлива майка. За тях мама и татко са супер герои, на които искат да приличат. И аз съм много щастлива, че мога да помогна на тези супер герои.

Бременността може да бъде най-приятният момент в живота ти. Не искаш ли да нямаш нужда от възстановяване и да си пълна с енергия през всичките 9 месеца? Да си любвеобилна и усмихната, да качиш само 7 кг. и да ги оставиш в родилното. Да нямаш тежест в краката и неразположения. И точно в тази книга, ще ти покажа как да го направиш."
Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви ЕООД
Бургас, 8000
жк Янко Комитов 16 А
office@semma.bg

Защо пълнеем? Как да не качим излишни килограми по време на бременност

• Защо рязко пълнеем по време на бременност
• Как ни влияе храната
• Бяла сол
• Бяло брашно
• Млечни продукти
• Лептинова резистентност
• Холестерол
• Кислород

Стрии, акне и проблеми по кожата. Защо? Триковете на красивата мама

• Витамини, минерали, протеин
• Как премахнах стриите
• Рецептата и за тъмните кръгове под очите
• Силата на водата
• Разширени вени

Целулит и отоци по време на бременност. Видове и фази. Защо се появяват? Как да ги избегнем

• Що е то целулит
• Как се формулира целулит
• Видове целулит
• Атицелулитни процедури
• Как да намалим целулита
• Рецепта за домашен пробиотик
• Защо имам йо-йо ефкет
• Защо го искам и с какво го свързвам
• Митът за холестерола
• Температурна на обработка на мазнината (Всяка мазнина е подходяща за определена термична обработка. Над допустимите си градуси тя става киселинна и ни трови)
• Протеин
• Въглехидрат

Възстановяване след раждане - храна, упражнения, стойка, навици

• Три правила за хранене
• Стойката ни трябва да е правилна

Дюстабания и влияние на стойката

• Какво е дюстабания
• Кои са правилата при избор на обувки

Как да имаме стойностна кърма. Бебчо да няма колики, а мама да се наспива

• Защо бебето често е гладно
• Как да имаме стойностна кърма
• Кои храни правят коликите

Как да се регенерираме - влияние на светлината, отрицателния заряд, часовете и др. Успокояване на нервната система. Кога и как
Трикове от психологията

• Котвите
• Четене на книги
• Фина моторика
• Щастието и умението за слагане на границите
• Безпорядъка в стаята
• Математика игра
• Значение на цветовете
• Как да не искат сладко
• Рязане от брошури - къщи със стаи, тематични
• Скандали пред децата
• Децата са празен харддиск
• Винаги избират последната опция
• Два типа мотивация: възможност и болка
• Без ревност между сестри и братя

Големият въпрос : Секцио или нормално раждане
Отношения родители - деца

• Как да приспим детето по-рано
• Как да възпитаваме правилно, но да даваме и свобода
• Как детето да стане по-уверено в себе си
• Тефлоново дете = проблемно дете
• Депресия, гняв, тъга
• Важно ли е децата да имат домашни задължения
• Как да учим с децата
• Как да дадем свобода и да научим на дисциплина едновременно
• Ако детето става в 4:30 сутринта
• Как да научим детето да подрежда стаята си
• Как да обясним на децата, че татко им е на първо място, а после са те
• Защо съм поспалива, а децата ми - не
• Имам 7 годишно дете и постоянно е разсеяно
• Могат ли децата да са щастливи, ако няма любов в семейството
• Когато имаме деца, ние опознаваме себе си
• Отношения
• Една от тайните на щастието

Как да убием бактериите

• Рецепта за магически чай
• Прием на кислородна вода
• Биорезонанс

Вреден състав в козметиката и в храната за мама и бебе. Как да изберем правилната
Красива мама - лицева гимнастика (премахване на двойна брадичка и бръчки, сваляне на диоптър, дренажен масаж за премахване на отока в лицето). Упражнения против хъркане. Лесни трикове за красота
Да си отворим по една бира и да си поговорим по мъжки с Ивайло Бабов (гледната точка на един татко)
С любов към теб
Историята на една майка на три
Историята на едно момиче, което не можеше да има бебе
За автора - другата гледна точка
Как една мама свали 18 кг. за 5 месеца
Постери за влияние на храната върху лицето
Съдържание