Книга за бременната

Всичко, което трябва да знаете, за да износите и родите здраво бебе - месец по месец.

Книга за бременната е ясно и изчерпателно ръководство, съставено от най-авторитетните съвременни американски педиатри - доктор Уилям Сиърс и Марта Сиърс. Тук ще получите подробна и внимателно систематизирана информация за етапите на бременността, от зачеването до раждането, и ще намерите научно обосновани, проверени от практиката решения и съвети за всеки дискомфорт и безпокойство, които може да изпитате през този период. В екипа, работил по Книга за бременната, са включени доктор Линда Холт и доктор Би Джей Снел, асистирали при хиляди раждания през дългогодишния си опит като акушер-гинеколози.

Разгледани теми в книгата:

• създаване на здравословна среда в утробата и износване на здраво бебе;
• развитие на бебето през различните периоди;
• физически и емоционални промени у майката в хода на бременността;
• правилно хранене - вече за двама. Суперхрани за бременни;
• движение, упражнения, антистрес техники и поддържане във форма;
• вашите усещания през различните етапи от развитието на бебето;
• хормоналните промени през бременността - една прекрасна симфония;
• месечните прегледи при гинеколога - какво да очаквате при всеки от тях;
• раждането - стъпка по стъпка;
• първите дни на новороденото и навлизане без сътресения в периода на родителството;
• рискове по време на бременността.

Доктор Уилям Сиърс, който промени схващанията за майчинството според списание Тайм, и съпругата му Марта са родители на осем деца и автори на повече от четиридесет книги, посветени на детското здраве и възпитание.