Спектърът на възпалението

Спектърът на възпалението Д-р Уил Коул Времетраене: 1:49 мин. Автоимунен Палео Протокол Д-р Сара Балантайн Времетраене: 1:08 мин. Лечебни кулинарни рецепти Борислава Люцканова Времетраене: 1:00 мин. Етеричните масла: Древното лекарство Джош Акс, Тай Болинджър, Джордан Рубин Времетраене: 0:56 мин. Микробиом диета Д-р Рафаел Келман Времетраене: 0:57 мин. Хранителна рецепта за бърз метаболизъм Хейли Помрой Времетраене: 1:15 мин. Ключът към бързия метаболизъм Хейли Помрой Времетраене: 1:27 мин. Протоколът Хашимото Изабела Уенц Времетраене: 1:08 мин. Хормонален баланс Д-р Сара Готфрид Времетраене: 1:00 мин. Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината Изабела Уенц Времетраене: 1:49 мин. Ръкопис 2244 Гергана Лаптева Времетраене: 1:24 мин. Как да намериш истинската любов Франческа Ходжи Времетраене: 1:02 мин. Лотосовите обувки Джейн Янг Времетраене: 1:21 мин. Органично Джулия Ендерс Времетраене: 1:02 мин. Лятна буря Сандра Браун Времетраене: 1:00 мин. Хенри V Дан Джоунс Времетраене: 1:14 мин. Да се събудиш. Да пораснеш Даян Мушо Хамилтън, Гейбриъл Кайген Уилсън Времетраене: 1:00 мин. Кравата, която дава мляко с какао Петя Александрова Времетраене: 1:04 мин. Еднооки истории Милослава Абаджиева Времетраене: 1:00 мин. Песните на мъртвите Брандън Сандерсън, Питър Орулиън Времетраене: 1:10 мин.

Разберете кои храни влошават вашето здраве и възстановете организма си.

Хроничното възпаление е в основата на всяко влошено здравословно състояние. Това е сериозен проблем, с който мнозина от нас живеят, без дори да подозират. Как да разберете дали самите вие сте здрави? Книгата на специалиста по функционална медицина д-р Уил Коул ни учи как да променим навиците си, за да бъдем във физическа и психическа хармония със себе си.

Здравето не е отсъствие на болест. Това е свободата да се събуждате, чувствайки се добре всяка сутрин - свобода от замъгляване на мозъка, храносмилателни проблеми, болки в ставите и мускулите и животовъзпрепятстващите симптоми на хронично заболяване. Това е свободата, която получавате във всеки аспект от вашия живот, когато здравето ви се подобри. Животът без възпаление може да бъде ваш и това е нещо много по-голямо от всяко мимолетно удоволствие от консумацията на която и да е възпалителна храна. А храните, които тялото ви обича, които ви карат да се чувствате страхотно? Те са вашият нов любим житейски принцип. Най-накрая ще разберете кои храни може и кои не може да консумирате лично, персонално вие. Защото "всяка хапка от храната, която ядете, или "подхранва" вашето здраве, или му вреди" и това е строго индивидуално. Разберете кои са вашите персонални лечебни и възпалителни храни!

Вдъхновения.БГ ЕООД
София, 1784
ул. Йерусалим №54, вх. 2
vzemi@vdahnovenia.bg

Въведение
Anticip8 (очакване): Как биоиндивидуалността определя какво обича и какво мрази вашето тяло
Investig8 (разследване): Открийте вашия личен профил на възпалението
Incorpor8 (инкорпориране): Подходящите за вас план и набор от инструменти
Initi8 (иницииране): Преминаване към елиминационна фаза
Elimin8 (Елиминиране): Или Core4 (основните четири): Потушете възпалението и оздравейте
Dedic8 (посвещаване): Вашата готварска книга с противовъзпалителни рецепти
Reintegr8 (реинтегриране): Тестване на вашите любими преди храни
Cre8 (създаване): Как да създадете своя нов, персонализиран план за хранене и живот
Благодарности
Бележки
За д-р Уил Коул
Индекс на рецептите