store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    За родители    Бременност    Хранене при бременност - Надя Пери
Начало   Книги    ...    ...    Бременност  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Хранене при бременност


Надя Пери

Хранене при бременност - Надя Пери - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи с отстъпка -10% до 09-10-2022г.
Цена:  5.40 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка06‑10‑2022 г. или 07‑10‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за 6 часа в работно време
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#218894
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2016 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници136
Размери14.30 / 20.30 / 1.20 cm
Тегло0.171 kg
EAN9786197047936
Хранене при бременност - Надя Пери - книга

Хранене при бременност


Надя Пери

Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи с отстъпка -10% до 09-10-2022г.
Цена:  5.40 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка06‑10‑2022 г. или 07‑10‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за 6 часа в работно време
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#218894
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2016 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници136
Размери14.30 / 20.30 / 1.20 cm
Тегло0.171 kg
EAN9786197047936
Видео
Описание
Здравословно хранене за двама.
Бременната жена се нуждае от балансирана диета, включваща много зеленчуци и плодове. Съвсем естествено през този период теглото на бъдещата майка значително се увеличава. Но когато има комплекс на тема елегантност и прекалява с диетата, това може да се превърне в трагедия за детето ѝ, както и за самата нея, защото недостатъчното или непълноценно хранене се отразява върху развитието на плода. Ако храната е бедна на белтъчини, веднага се намалява съдържанието на аминокиселини в кръвта. Естествена последица от това е раждането на деца с намалено тегло, по-малък череп и т.н. с намаляването на теглото под определена граница пък се увеличава опасността от психични отклонения у новороденото.

Бременната жена е предразположена към анемия. Характерно за това състояние е нарушаването на синтеза на хемоглобина - съдържащия желязо белтък на еритроцитите, които пренасят чрез кръвта кислорода до всички органи и тъкани. Статистиката показва, че в края на бременността всяка жена страда от скрита форма на дефицит на желязо. С храната човек получава от 10 до 20 мг. дневно от този микроелемент. От това количество се усвояват до 2 мг, но се губи по 1 мг. с урината, потта и естествено падащите косми. Желязото е необходимо както на бъдещата майка, така и на плода, затова е особено важно през този период да не се допуска дефицит, който не само нарушава метаболизма и работата на сърцето, но е възможно дори да причини прекъсване на бременността. Храната, която ще осигури повишено съдържание на желязо, трябва да включва черен дроб, месо, бобови храни, ябълки, зелени листни зеленчуци.

Страници от тази книга




Съдържание
Предговор
Хранене и поддържане на теглото
  • Калорийните ви нужди по време на бременността
  • Препоръки за отделните групи храни
  • Други фактори за храната
  • Факти за рибата
  • Пийте много течности
  • Сол, натрий и бременност
  • Предизвикателството да бъдете вегетарианци по време на бременността
  • Витамини и минерали по време на бременността
  • Как да наблюдаваме теглото си
Кулинарни рецепти
  • Салати
    • Зелева салата
    • Салата с броколи
    • Спаначена салата с пуйчо месо и заливка
    • Салата с ябълки и сирене
    • Картофена салата
    • Салата с аспержи
    • Спаначена салата
    • Салата "Дейзи"
    • Салата от домати и карфиол
    • Салата "Цезар"
    • Салата от пържени пиперки
    • Салата от хрян и ябълки
    • Салата от боб
    • Салата с червено цвекло
    • Салата от ряпа
    • Цвекло с извара
    • Желирано пиле
  • Сандвичи
    • Сандвичи с масло
    • Сандвичи с кашкавал и сирене
    • Сандвичи с хайвер
    • Сандвичи с печени пиперки и сирене
    • Сандвичи с яйца и къри
    • Сандвичи с яйчена паста
  • Супи
    • Доматена супа
    • Зеленчуков бульон
    • Телешки бульон с грис
    • Супа от зелен фасул и картофи
    • Крем супа от моркови
    • Супа от череши и кисело мляко
    • Супа от леща
    • Супа от маруля
    • Крем супа от тиквички
    • Супа от грах
    • Супа от леща с мляко
    • Таратор
    • Супа от ечемик и спанак
    • Кок-а-лики
    • Манастирска чорба
    • Крем супа
    • Супа със сирене
    • Гъбена супа
    • Телешко консоме
    • Супа от карфиол
    • Индианска супа от зрял боб
    • Студена супа с краставица
    • Крем супа
    • Супа със сирене и яйца
    • Супа от череши
    • Млечна рибена чорба
    • Крем супа от киселец
    • Супа от спанак
    • Супа от карфиол с ориз
  • Ястия без месо
    • Омлет със спанак
    • Спанак с яйца на очи
    • Спаначно руло с доматен сос
    • Спанак с боб на фурна
    • Мусака от спанак с макарони
    • Крокети от спанак
    • Спанак, запечен с яйца
    • Спанак с извара
    • Праз на грил
    • Задушени тиквички с индийско орехче
    • Задушен спанак с чесън
    • Зеленчуков миш-маш
    • Коприва с ориз
    • Коприва с орехи
    • Карфиол с домати
    • Омлет от спанак
    • Кюфтета от праз
    • Праз с пиперки
    • Яйца с праз
    • Пиперки , пълнени с праз
    • Зелен фасул с ориз
    • Пълнени пиперки с боб и зеле
    • Яхния с патладжани
    • Лозови сарми с леща
    • Моркови и пащърнак с чесън
    • Миш-маш с пиперки
    • Котлети от грах
    • Котлети от варени яйца и гъби
    • Патладжани с кускус
    • Карфиол със сирене
    • Патладжани с лук
    • Патладжани с картофи
    • Домати пълнени с ориз
    • Мусака от картофи и зеле
    • Мусака от спанак и картофи
    • Зелени домати с тиквички
    • Спанак с домати
  • Ястия с риба
    • Яхния от кефал
    • Панирана бяла риба
    • Скумрия по фламандски
    • Печена риба с домати
    • Лозови сарми с риба
    • Маринована риба
    • Захаросана риба
    • Паламуд с масло
    • Шаран, пълнен с орехи
    • Херинга с картофи
    • Сьомга на грил
    • Кефал плакия
    • Паламуд на фурна
    • Панирана риба на скара
    • Риба по бенгалски
    • Треска по португалски
    • Риба на скара
    • Маринован турук
    • Риба със спанак
    • Риба с чеснов сос
    • Шаран по полски
    • Бяла риба по полски
    • Бяла риба с вино
  • Ястия с птици
    • Пиле със сусам
    • Пиле с фъстъци
    • Пиле фрикасе
    • Пиле със сини сливи
    • Котлети от пуйчо месо
    • Пиле с мащерка
    • Пиле по мексикански
    • Пиле по френски
    • Пиле по унгарски
    • Желирано пиле
    • Пиле със спаначена плънка
    • Пиле в плик
    • Пиле с мед и горчица
    • Пилешки шишчета
    • Пиле с гъби
    • Пиле с червено вино
    • Пиле "Ватерзоа"
    • Пиле с лимонова кора
    • Пиле по ловджийски
    • Попска яхния с пиле
    • Пиле каша
    • Пуйка с домати
    • Шницел от пуйчо месо
    • Патица с маслини
  • Ястия с месо
    • Агнешка мусака по кипърски
    • Агнешки пържоли на грил
    • Босненски гювеч
    • Агнешки гювеч с ориз
    • Агнешки кебап
    • Агнешко соте
    • Агнешко с чйчено-лимонов сос
    • Агнешко със зеленчуци - 1 вид
    • Агнешко със зеленчуци - 2 вид
    • Печено агнешко бутче
    • Телешко бланкет
    • Телешко с дюли
    • Паприкаш "Де Вител"
    • Пикантни телешки котлети
    • Пълнени телешки котлети
    • Пържоли в сарми
    • Свинско с ябълки
    • Свинско с кисело зеле
    • Печено свинско с подправки
    • Свинско със спанак
    • Карфиол със салам
    • Яхния от заек
    • Маринован заек
    • Заек с червено цвекло и кисело мляко
    • Дяволски заек
    • Заек с мед
    • Заешки кебап
    • Заек със сос
    • Маринован заек
    • Котлети от сърна
    • Заек с кестени
    • Задушен заек
  • Сосове
    • Сос фрикасе
    • Сос с кисело мляко и копър
    • Сос галета
    • Сос със сирене
    • Сос "Бешамел"
    • Холандски сос
    • Сос с чесън
    • Сос с моркови
    • Студен сос със сметана и хрян
    • Винен сос
    • Маслен сос
    • Зелен сос
    • Картофен сос
    • Доматен сос
    • Сос с бадеми
    • Сос "Виктор Юго"
    • Маслен сос "А ла креол"
    • Сос "Робърт"
    • Ментов сос
  • Тестени изделия и десерти
    • Кейк с праскови и бадеми
    • Шоколадов маркиз с малини
    • Плодов сладкиш
    • Ореховки
    • Морковен кейк със стафиди
    • Маслен кекс по холандкси
    • Топчета от фъстъци и стафиди
    • Кекс със стафиди
    • Фруктув кекс
    • Испански сладкиш с извара
    • Кайсиеви пасти
    • Бадемови бисквити
    • Бадемов сладкиш
    • Трицветен крем
    • Орехови целувки
    • Ориз със соево мляко
    • Пудинг с тиква
    • Черешов крем
    • Панирани банани с кокосови стърготини
    • Гогол-могол
    • Мексикански яйчен крем
    • Крем с кокосово брашно
    • Бърз крем в тенджера под налягане
    • Горещ фъдж
    • Хавайски пудинг
    • Ванилов пудинг
    • Лимонов пудинг
    • Бял млечен крем
    • Жълт крем "Патисие"
    • Бял маслен крем
    • Пудинг от хляб
    • Сладолед със сметана и шоколад
    • Шокладов сладолед
    • Сладолед с кокосово брашно
    • Мелба сос
  • Напитки
    • Кисело мляко с ананас
    • Кисело мляко с праскови
    • Бананово мляко
    • Ментово мляко
    • Соево мляко с череши и праскови
    • Соево мляко с ябълков сок
    • Сок от краставица и моркови
Рейтинг
Рейтинг: 8.33 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Хранене при бременност", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Други интересни предложения
Вълнения, тайни, страхове на Мама. Тетрадка-дневник на бременната
Джулия Пианиджани, Барбара Миноцо
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  4.90 лв.
Какво трябва да знаем за бременността и раждането
Юлиана Георгиева
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  11.95 лв.
Бременността от зачеването до раждането
Екатерина Свирская
Стандартна цена 12.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.80 лв.
9 месеца ден след ден - Календар на бременността
Лилия Савко
Стандартна цена 12.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.80 лв.
Какво да ядеш, когато чакаш дете
С. Е. Хатауей, Х. Е. Мъркоф, А. Айзенберг
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  23.00 лв.
Аз съм бременна. Всичко за бъдещата майка
Мари-Клод Дьолае
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.99 лв.
Бременността ден след ден. Дневник на бъдещата майка
Екатерина Свирская
Стандартна цена 12.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.80 лв.
Как да родим здраво дете с йога - след 31 седмица
Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман
Стандартна цена 3.80 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  3.42 лв.
Моето бебе ден след ден - Дневник за развитието на бебето от раждането до една година
Лилия Савко
Стандартна цена 12.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.80 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова

Информа Принт
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната ! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - книга

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес


Д-р Габор Мате

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Дисковата херния не е присъда - книга

Дисковата херния не е присъда


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
От автора на бестселърите "Болят ме коленете. Какво да правя?" и "Остеохондрозата не е присъда" - Сергей Бубновски . Все повече хора, които имат проблеми с гърба, се разочароват от общоприетите методи на лечение - операции и лекарствени средства. Известният руски професор д-р Сергей Бубновски в книгата си предлага нов подход за решаване на проблема дискови хернии на гръбнака без операция. Тази книга ще помогне както на младите хора, които искат да укрепят здравето си, така и на възрастните, които имат тежки съпътстващи заболявания. Обикновено на въпроса ми "Защо са му на човек мускулите?" ...
Детето и ние - книга

Детето и ние


Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард

Изток - Запад
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години "Детето и ние" е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно ...
Ритуали от моята кухня - книга

Ритуали от моята кухня


Ирина Тенчева

A&T Publishing
Цена:  34.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
"Четивото, което държите в ръцете си, всъщност, можеше да бъде разделено на три отделни книги. От една страна това е сборник със стотина от най-предпочитаните от мен ястия. От друга - това са вариациите за изпълнение на повечето от рецептите, защото всеки творец в кухнята ще потвърди, че добрата рецепта е база за създаването на поне, още, три нови! (Тях ще откриете като идеи под насоките за приготовление). И не на последно място, освен стъпки и продукти, тук споделям и някои истории зад различните ястия, като това няма за цел да превърне кулинарната книга в биографична (съвсем не мисля, че ми е време за подобни ...
Излекувай тялото си - книга

Излекувай тялото си


Луиз Хей

Кибеа
Цена:  9.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Мисловните модели, причиняващи заболяванията на тялото и психологическите техники за тяхното изцеление. ... Авторката е водеща фигура в движението Нова Епоха, световноизвестна като един от големите духовни лечители на нашето време. Прекарала тежко детство и пълен с перипетии живот, съдбата и е пример за това, че и най-тежката трагедия може да има щастлив обрат. Изключителните ѝ прозрения за връзката между мисловната дейност и заболяванията на тялото са резултат не само от натрупана информация от първа ръка, но и от личен опит - тя успява да се излекува от рак в последния "нелечим" стадий на болестта. ...
Ние и зоната - книга

Ние и зоната


Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова

Емас
Цена:  13.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Храненето в Зоната , съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ...
Иван Михалев
Луиз Гай
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
NewPay
Раници, учебници и помагала