store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Начало    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Стрес, тревожност и депресия    Тревожност и депресия    Осъзнатият път през депресията - Марк Уилямс, Джон Тийсдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-Зин
Всичко за училище на едно място

Осъзнатият път през депресията


Марк Уилямс, Джон Тийсдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-Зин

Осъзнатият път през депресията - Марк Уилямс, Джон Тийсдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-Зин - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  8.18 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка29‑09‑2026 г. или 30‑09‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#112-762
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена18-11-2013 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници296
Размери14.20 / 21.40 / 2.50 cm
Тегло0.367 kg
EAN9786191523290
ISBN9786191523290
Осъзнатият път през депресията - Марк Уилямс, Джон Тийсдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-Зин - книга

Осъзнатият път през депресията


Марк Уилямс, Джон Тийсдейл, Зиндел Сегал, Джон Кабат-Зин

Цена:  8.18 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка29‑09‑2026 г. или 30‑09‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#112-762
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена18-11-2013 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници296
Размери14.20 / 21.40 / 2.50 cm
Тегло0.367 kg
EAN9786191523290
ISBN9786191523290
Видео
Описание
Как да се избавиш от хроничното униние?
В тази книга ще откриете единствена по рода си поредица от медитативни практики, които можете да вградите в ежедневието си, за да се отърсите от онези привични модели на мислене, вкарващи ви в капаните на депресията.
Самата програма, известна и като осъзната когнитивна терапия, съвместява най-новите открития на модерната наука със специфични форми на медитация, доказани като клинично ефективни и в контекста на стандартната медицина и психология.
Въпросният ефективен синтез е иновативен и изключително ефикасен при тези различни начини за опознаване на тялото и ума. Той ще ви помогне да промените радикално своето отношение към негативните мисли и емоции. Благодарение на тази промяна ще откриете и начин да се измъкнете от низходящата спирала, преди да сте изпаднали в депресия.
Изследванията показват, че програмата, представена в тази книга, може да намали наполовина риска от повторно изпадане в подобно състояние при хора, вече имали сблъсък с депресията.
За издателство Изток - Запад
Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com
Страници от тази книга






Избери своята тетрадка Перфекта
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 4 гласа 
За да оцениш книгата "Осъзнатият път през депресията", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Където и да идеш, ти си там
Джон Кабат-Зин
Цена:  7.16 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Медитацията в твоя всекидневен живот. ... Възхитителна книга, един от малкото истински шедьоври сред хилядите тънки книжки или ...
Когнитивна поведенческа терапия For Dummies
Роб Уилсън, Рийна Бренч
Цена:  12.01 €
Стандартна цена 12.78 €
Вземи сега с отстъпка -6%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните ...
Животът. Инструкции за употреба
Джо Витале
Цена:  8.18 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Колко рядко се случва в живота да откриеш книга, в която всяка идея е смислена и всяка дума звучи правдиво! Точно това имах щастието ...
Медитацията не е това, което мислите - книга 1
Джон Кабат-Зин
Цена:  7.67 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... От 2005 г., когато ...
Целебната сила на осъзнатостта - книга 3
Джон Кабат-Зин
Цена:  9.20 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Ползите от ...
Осъзнатост за всички - книга 4
Джон Кабат-Зин
Цена:  9.20 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Живее в Масачузетс. ...
Пробуждане без усилие - книга 2
Джон Кабат-Зин
Цена:  7.67 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Четири десетилетия ...
По-красноречиво от думите
Джо Наваро, Тони Сиара Пойнтър
Цена:  7.62 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Въведение в невербалната интелигентност. ... Защо някои хора имат всички предпоставки да успеят – образование, умения, почтеност, ...
Път към свободата: Наръчник как да видим очевадното
Веселин Орешков
Цена:  5.11 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Освободете се от мисълта, че някой друг, който и да било, е длъжен да направи каквото и да било за вас, иначе ще останете " ...
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Джон Кабат-Зин (Jon Kabat-Zinn)
Където и да идеш, ти си там - книга
Където и да идеш, ти си там
Джон Кабат-Зин

Изток - Запад
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.16 €
Медитацията не е това, което мислите - книга 1 - книга
Медитацията не е това, което мислите - книга 1
Джон Кабат-Зин

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.67 €
Децата: Благословия за всеки ден - книга
Децата: Благословия за всеки ден
Майла Кабат-Зин, Джон Кабат-Зин

Кибеа
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.18 €
Пробуждане без усилие - книга 2 - книга
Пробуждане без усилие - книга 2
Джон Кабат-Зин

Кибеа
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.67 €
Осъзнатост за всички - книга 4 - книга
Осъзнатост за всички - книга 4
Джон Кабат-Зин

Кибеа
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.20 €
Целебната сила на осъзнатостта - книга 3 - книга
Целебната сила на осъзнатостта - книга 3
Джон Кабат-Зин

Кибеа
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.20 €
Книги от Джон Кабат-Зин (Jon Kabat-Zinn)
Където и да идеш, ти си там
Джон Кабат-Зин
Цена:  7.16 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Медитацията в твоя всекидневен живот. ... Възхитителна книга, един от малкото истински шедьоври сред хилядите тънки книжки или ...
Медитацията не е това, което мислите - книга 1
Джон Кабат-Зин
Цена:  7.67 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... От 2005 г., когато ...
Децата: Благословия за всеки ден
Майла Кабат-Зин, Джон Кабат-Зин
Цена:  8.18 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Духовната работа на осъзнатото родителство. ... Да бъдем родители е не само физическо напрежение, свързано с усилия за храна, подслон ...
Пробуждане без усилие - книга 2
Джон Кабат-Зин
Цена:  7.67 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Четири десетилетия ...
Осъзнатост за всички - книга 4
Джон Кабат-Зин
Цена:  9.20 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Живее в Масачузетс. ...
Закупилите тази книга, купуват също
Излекувай живота си! - книга
Излекувай живота си!
Луиз Хей

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  10.00 €
Подсъзнанието може всичко - книга
Подсъзнанието може всичко
Джон Кехоу

ИнфоДАР
Стандартна цена 8.64 €
Вземи сега с отстъпка -15%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  7.34 €
Разчупете навика да бъдете себе си - книга
Разчупете навика да бъдете себе си
Джо Диспенза

Кибеа
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 €
Корените на любовта: ръководство по семейни констелации - книга
Корените на любовта: ръководство по семейни констелации
Свагито Р. Лийбермайстер

Фондация Синята птица
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.78 €
Не всичко започва от теб - книга
Не всичко започва от теб
Марк Уолин

Изток - Запад
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.17 €
Вълшебството - книга
Вълшебството
Ронда Бърн

Изток - Запад
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  11.00 €
Шокиращо полезна книга - книга
Шокиращо полезна книга
Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  12.78 €
Изкуството да съблазняваш - книга
Изкуството да съблазняваш
Робърт Грийн

Сиела
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  29.00 €
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - Дейл Карнеги - книга
Проверени от времето техники за овладяване на стреса. : Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на ...
Да се чувстваш добре - Д-р Дейвид Бърнс - книга
Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти.Добрата новина е, че тревожността, вината, ...
Мозъкът на щастливите хора - Феран Касес, Сара Тейер - книга
Преодолей тревожността с помощта на невронауката.Представяте ли си как би изглеждал животът ви без ...
Лечение на депресията без медикаменти - Д-р Джоуди Скиликорн - книга
Препоръките на един психиатър за балансиране на ума, тялото и душата. : В книгата си "Лечение на ...
Излекувай нервната си система - Д-р Линеа Пасалер - книга
5-етапен план за обръщане на дисрегулацията на нервната система.Стресът е следващата пандемия, която ...
Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване - Огнян Димов - книга
Темата за тревожността придобива особена актуалност днес, във време на съмнения, на лични драми от ...
Без страх - Рафаел Сантандреу - книга
Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. ...
Надхитри мозъка си - Даниел Т. Уилингам - книга
Защо е трудно да учим и как да улесним този процес?Давате ли си сметка с какво се сблъсква и с какво ...
Да излекуваме тревожността, депресията и стреса без лекарства и психоанализа - Давид Серван-Шрайбер - книга
На първо място, това не е поредният комерсиален продукт, дело на сръчен писач, а по-скоро ...
Пренастрой мозъка си. Когнитивно-поведенческа терапия за 7 седмици - Сет Дж. Гилихан - книга
Работна тетрадка за управление на стрес, тревожност и депресия. Разбери как да облекчиш стреса, ...
Търсене
Учебници и помагала
Ученически тетрадки
Учебни пособия
Ученически раници
Ученически несесери
Ученически аксесоари