| Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това?  Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка.  Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност,  ...  | 
|  | 
| Житейски уроци от  Монаха, който продаде своето ферари. ... "Родил си се с плач, докато всички са се радвали. Живей така, че когато умираш, всички да плачат, а ти да се радваш."Стара санскритска поговорка  Как да ви въздейства този бисер на древната мъдрост? Изпитвате ли чувството, че времето отлита, че може би никога няма да намерите смисъл и да постигнете щастието и радостта, които знаете, че заслужавате? Ако е така, то тази много специална книга ще ви покаже как да живеете по съвсем нов начин.  Робин Шарма, гуру по лидерство и автор на "Монахът, който продаде своето ферари", предлага 101 прости  ...  | 
|  | 
| Как да развиете смелост и да живеете без страх, за да излекувате тялото, ума и душата си  Малко хора в медицинския свят говорят за това, че страхът може да ни разболее, но истината е, че ако не се лекува, той се превръща в сериозен рисков фактор за много заболявания - от сърдечно-съдови до диабет и рак.  В книгата "Изцеление от страха"  д-р Лиса Ранкин  обяснява разликата между "истинския" страх (този, който се поражда от реална заплаха) и "фалшивия" страх (този, който съществува само във въображението ни) и как една плашеща мисъл се превръща в болестни физиологични промени. Тя ни показва как  ...  | 
|  | 
| Разказите и историите в тази книга са събирани в продължение на 10 години. "Хвърчило към рая" ни запознава с вдъхновяващи личности, с техния наистина безграничен потенциал за себенадмогване и изцеление, до техните вътрешни бесове, размисли, чувства и осъзнаване."Липсата на смисъл е мрачна бездна, в която мнозина са сглупили да погледнат. Но ако твърде дълго се взираш в бездната, както казва  Ницше, бездната ще се взре в теб. За щастие имаме тази книга на д-р Неделя Щонова, която ни насърчава да откриваме смисъла. И дори ни учи как чрез това откривателство да лекуваме душата и тялото си. Мотивира ни да  ...  | 
|  | 
| Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора.  Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка.   Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в  ...  | 
|  | 
| Привързаността родители - деца и психичното здраве. ... Идеите на Боулби са били новаторски и доста оспорвани през миналия век. Днес обаче теорията за привързаността и нейните приложения в практиката са основополагащи в работата на психолозите, психиатрите и социалните работници, ангажирани както с проблемите на детското развитие и психично здраве, така и с отговорното родителство. Книгата ще бъде полезна за всички, които осъзнават, че емоционалната привързаност е онази стабилна основа, върху която градим своето щастие.  Джон Боулби (1907 - 1990) е английски психиатър и психоаналитик, основател на ново направление в  ...  | 
|  | 
| Психология за всеки ден. ... Възхищавате се на успели хора, които сякаш с лекота постигат целите си? Чувствате, че и вие има какво да кажете, но просто не намирате точните думи? Сковавате се и губите почва под краката си в най-важния момент? В такъв случай най-вероятно ви липсват необходимите комуникативни умения, за да накарате света да ви забележи. Книгата "Изкуството да водим разговор" е настолно четиво за всеки, който иска да се научи да общува ефективно. В нея ще откриете техники, които могат да превърнат и най-стеснителния човек в отличен събеседник.   От книгата ще узнаете:   Как да разговаряте уверено с  ...  | 
|  | 
| "Рационалната интелигентност на средностатистическия днешния човек е по-висока от всякога. Емоционалната интелигентност - по-ниска от всякога. На какво се дължи това и как емоционалното невежество ни разболява? Тази книга е художествен речник на чувствата и емоциите. В нея те са живи и говорят. Говорят истината. Време е да ги чуем, ако искаме да оздравеем, ако искаме да оцелеем.  Книгата има за цел да даде в художествена форма знания за чувствата и емоциите на днешния човек. Един от най-тъжните факти в еволюцията ни е, че сме се отдалечили от умението да преживяваме и изразяваме най-автентичната си същност - това,  ...  | 
|  | 
| С притчи, забавни истории и истински случки, в познатия на читателите духовит стил, но и с дълбоко разбиране,  Ивинела Самуилова  отново ни провокира да прогледнем за чудото на живота. За да открием как мъдрите послания на християнската вяра могат да бъдат реално прилагани в ежедневието ни, така че в него да има повече смисъл, радост и любов.  В книгата ще откриете 55 вдъхновяващи истории за истински ценното в живота. За стремежите на сърцето ни, за отношенията в семейството, за смисъла на страданието. За благодарността и прошката, за идеалите и талантите, за вярата и надеждата. Но най-важното, тази книга ще ни помогне да  ...  | 
|  | 
| От автора на международния бестселър "Човекът, който искаше да бъде щастлив" ... Представете си, че някой ви спасява живота, но срещу задължението да правите всичко, което ви нареди... за ваше добро. Притиснати от обстоятелствата, вие приемате и се оказвате въвлечен в невероятно преживяване. Вече не сте господар на живота си и въпреки това в много отношения той е по-вълнуващ отпреди! Но какви са истинските намерения на човека, намесил се в съществуването ви? Кой е той в действителност? И кои са тези загадъчни хора около него?  Историята, която ни потапя във вълшебната атмосфера на едно парижко лято, ни насочва  ...  | 
|  | 
| Силата на позитивните послания. Трето преработено и допълнено издание. ...  Наслаждавайте се на стабилно и пълноценно общуване във всички области на вашия живот:   интимни взаимоотношения  семейство  училище  институции  бизнес преговори и дипломатически контакти  консултации и психотерапия    Чрез ненасилствената комуникация можете:   да преодолявате различията  да разрешавате конфликтите по мирен начин  да разбирате другите, и те - вас   От детския кът до заседателната зала, от класната стая до военната зона Ненасилствената комуникация (ННК) ежедневно променя човешкия живот. ННК предоставя един лесен за разбиране,  ...  | 
|  | 
| Толтекска книга на мъдростта ... В "Умението да обичаш"  Дон Мигел Руис  разглежда подхранваните от страха убеждения и предположения, които ни пречат да обичаме и водят до страдание и нещастие във връзките ни. Като използва проницателни истории, за да вдъхне живот на посланието си, Руис ни учи как да излекуваме емоционалните си рани, да си върнем свободата и радостта, които ни се полагат по рождение."Щастието не идва отвън. То идва от любовта, която извира от самите вас. Да осъзнаете, че никой друг не може да ви направи щастливи и че щастието е резултат от вашата любов, това се превръща в най-великото  ...  |