Тайдзицюан
Константин Теодосиев
Аратрон
Теория и методика за начално обучение. ... Тайдзицюан е система от физически и психически упражнения, възникнала в Древен Китай като бойно изкуство, в съчетание с методи за поддържане на здравето и медитативни практики. В днешно време тайдзицюан се практикува предимно за здраве, самопознание и духовно развитие, а в по-малка степен като бойно изкуство. Тайдзизцюан помага за развиване на умения за релаксация, концентрация, координация и баланс.
В много страни са извършени изследвания, които доказват профилактичния и терапевтичен ефект на адаптирани варианти на тайдзицюан при широк спектър от заболявания, като проблеми с ... |
|
Релефна преса и плосък корем за 3 месеца
Василий Улянов, Алексей Толкачев
Хомо футурус
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ... |
|
180 подвижни и подготвителни игри
Евгени Кавдански
Методическо ръководство. ... Доц. д-р Евгени Кавдански е завършил Висшия институт за физическа култура "Георги Димитров" през 1974 г., сега Национална спортна академия "Васил Левски" в град София - Учителски факултет с втора специалност треньор по лека атлетика. През 1992 година успешно се дипломира като треньор в нова специалност "Тенис". Професионалната си кариера на спортен педагог започва в Ученическа спортна школа в Благоевград, учител в Трето основно училище "Димитър Талев" и от 1978 година след спечелен конкурс за асистент в катедра "Теория и методика на физическото ... |
|
Учебно пособие за начинаещи и напреднали шахматисти
Хосе Раул Капабланка
ИнфоДАР
Трето допълнено издание. ... Книгата "Учебно пособие за начинаещи и напреднали шахматисти" на Хосе Раул Капабланка е не само самоучител по шахмат, а и чудесно помагало за всички треньори по шахмат в страната, а също така и прекрасен подарък както за детето, желаещо да научи шах, така и за всички изкушени от играта.
"Всеки голям майстор оставя своите партии за бъдещите поколения, своите коментари за тях, разкриващи особеностите при провеждането на шахматната партия, своя метод. Да придобиете майсторство е възможно, само ако изучите шахматното наследство. Ако проследите 100 партии на Капабланка, вие няма да ... |
|
Най-краткият път: Джудо
Стефан Стоев
Жанет - 45
Тази книга е основна система за работа с начинаещи и напреднали джудисти. Освен техниките, комбинациите и контрите, описани в книгата, са включени други, подчинени на по-ранното задействане на природните сили, т.е. търсене на най-краткия път, без излишни движения. Получава се сливане на движенията и джудото вече не е определени техники, а усет. Това е стремежът на всички, обрекли се на този спорт, но пътищата им са различни към постигането на "Огъни се, за да победиш".
"Стефан Борисов Стоев е роден на 18 октомври 1947 г. в гр. Пловдив. През 1963 г. постъпва в Техникум за Физкултура и Спорт "Васил ... |
|
Иуама Такемусу Айкидо
Паоло Коралини
Хелиопол
Тренировки Айки Кен и Айки Джо помагат по-добре да се разбере дистанцията, позицията и изучаването на центъра на тежестта. Всичко това развива правилно положение и мощност на гърдите и ръцете, което съществено помага на изпълнението на техниките с голи ръце (Тай Джуцу) Тази връзка между Тай Джуцу , Джо и Кен била за Основателят определяща в изучаването на Айкидо. Сайто Сенсей основал цялата своя педагогика в предаването на Айкидо върху тези принципи.
Способността на Сайто Сенсей в изучаване на оръжията (Буки Ваза) е основано върху фактите, че само няколко от учениците са имали възможност да бъдат по време на дългите ... |
|
Бойни изкуства: Размисли на сенсей Стефан Хинков
Добромир Друмев
Кибеа
Философия, теория, методика и практика на бойните изкуства. ... Историята на източните бойни изкуства в България няма как да отмине книгата "Размисли на Сенсей Стефан Хинков за бойните изкуства", защото тя самата се съдържа в нея.
Д-р Добромир П. Друмев е събрал и записал не просто разговорите си със Сенсей Стефан Хинков, а е проследил създаването, налагането и разпространението, изпъстрено с многобройни перипетии и трудности, на източните бойни изкуства у нас легално и нелегално. Тяхната философия и практика навлизат с немногобройните и просъществували за кратко или по-дълго школи у нас, с българските ... |
|
Пеп Гуардиола. Да спечелиш по различен начин
Гилем Балаге
A&T Publishing
Допълнено и преработено издание. ... Пеп Гуардиола е един от най-харизматичните и успешни мениджъри във футбола. Като футболист той е блестящ дефанзивен полузащитник и прекарва по-голямата част от кариерата си във ФК Барселона. Гуардиола е част от Звездния отбор на великия Йохан Кройф, под чието ръководство клубът печели и първата си Европейска купа. След като се оттегля от кариерата си на футболист, Гуардиола е поканен за треньор на Барселона и под неговото ръководство, още през първия сезон качва тима на трона на ЛаЛига и печелейки Купата на Краля и Шампионска лига, става най-младият успешен мениджър.
Следващият ... |
|
Как да печелим във футбола: 88 съвета от номер 8
Христо Стоичков
Книгомания
Това илюстровано издание дава отговор на най-важния въпрос във футбола: "Как да победим?". То е базирано на личния опит и капацитета на един от най-добрите играчи в световната история - Христо Стоичков. Гениалният голмайстор, получил глобално признание като "легендарната осмица", заради номера на фланелката си, разкрива своите 88 тайни как се печели във футбола. В семпъл стил, кратко, ясно и онагледено със занимателни илюстрации феноменалният нападател и носител на "Златната топка" ни доверява как да стигнем до победата и как да бъдем шампиони.
Едно полезно и интересно четиво, което не е ... |
|
Тихият лидер
Карло Анчелоти
Жануа
Как се печелят сърца, умове и мачове с Крис Брейди и Майк Форд. ... Футболният свят не е приказка, а една съвършена бизнес машина. Легендите за славни победи, непобедими тимове и гениални футболисти са базирани на магическото привличане на най-популярния спорт. Всъщност нещата са много по-прости, както би казал един от най-титулуваните треньори на планетата - Карло Анчелоти.
Неговата книга "Тихият лидер" не е биография. Тя не е типичното похвално слово на успелия човек, драматично описание на върхове и падения, или поредица от забавни случки, в които героите са най-скъпоплатените футболисти на планетата. Тези ... |
|
Избрани партии на Веселин Топалов
Сархан Гулиев
Икар
Книгата е част от колекция "Библиотека Млад гросмайстор". ... "Избрани партии на Веселин Топалов" съдържа 500 страници и в нея са поместени 85 избрани партии, сред които партии победи над Гари Каспаров, Карпов, Ананд, Крамник, Карлсен и други световни величия в шахмата.
Първата шахматна колекция в България - "Библиотека Млад гросмайстор", съдържа 15 тома книги от руски и американски автори, подходящи както за начинаещи, така и за напреднали шахматисти, за родители и треньори.
"Библиотека Млад гросмайстор" е част от проекта за популяризиране на щахмата сред българските деца & ... |
|
Пълна енциклопедия на съвременния бодибилдинг
Арнолд Шварценегер
Скорпио
Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни.
"Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
