В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ... |
|
|
Възпроизведените в тази книга текстове, записи на три беседи, изнесени от Виктор Франкъл през 1946 г. във Виенския работнически квартал "Отакринг", са с огромна мощ и поразяваща актуалност. Те предават в сбита форма цялостния начин на мислене на този велик лекар и психотерапевт, който през следващите десетилетия той разгръща в многобройни статии и книги."Ако животът има някакъв смисъл, то тогава и страданието трябва да има някакъв смисъл... От човека и само от него зависи дали страданието му има смисъл или не... Неспособността да страдаш в крайна сметка е симптом. Смисълът на нашия живот в немалка част се ... |
|
|
Защо върховенството на закона, свободата и демокрацията са само илюзия. Информацията, предоставена в тази книга, противоречи на почти всичко, в което сте били подведени да повярвате по отношение на демокрацията и на "представителното управление". Базирайки се на новаторските проучвания на уважавания историк Карол Куигли, "Тайните структури на властта" разкрива как една невъобразимо коварна политическа система, умело манипулирана от шепа представители на елита, подронва свободата и демокрацията. Целта на тези, които контролират системата, по думите на Куигли е да доминират над "всички обитаеми ... |
|
|
Двама лекари в един и същ град поставят различни диагнози на едни и същи пациенти. Двама съдии в един и същ съд определят коренно различни присъди на хора, извършили еднакви престъпления. Различни интервюиращи в една и съща фирма вземат различни решения за сходни кандидати за работа. Реакцията при оплакване на клиенти зависи изцяло от това кой е вдигнал телефона. Сега си представете, че същите лекари, съдии, специалисти по човешки ресурси или служители по обслужване на клиенти вземат различни решения в зависимост от това дали е сутрин, или следобед, дали е понеделник, или сряда. Това са примери за смущения: достигане до ... |
|
|
Неолиберализъм, пандемия и спешната необходимост от радикална промяна. ... "Тази книга с интервюта на Ноам Чомски просто трябва да се прочете в тези смутни времена. Разделена на три части, тя започва с острия като бръснач анализ на Чомски на неолиберализма, империализма, ЕС, ролята на религията в политиката, класовата поляризация. Втората разглежда президентството на Тръмп и излага дългата история на американската външна политика, както и други въпроси, като здравеопазването, глобалното затопляне и образователната политика. Накрая разглежда различни варианти - анархизъм, комунизъм и социализъм. Това е отличен ... |
|
|
Препоръчваме критичен поглед към съдържанието на тази книга, предвид възможността част от него да е създадено с политически и пропагандни цели. ... Как КГБ си върна Русия и след това се изправи срещу запада? Война в Украйна. Намеса в американските избори. Спонсориране на крайни политически движения в Европа. Изкупуване на безброй луксозни имоти по света и особено в британската столица, заслужила неласкавото прозвище Лондонград. Корумпиране на демокрацията навсякъде, където е възможно. В последните години управлението на Владимир Путин фокусирано се опитва да създаде нова история и различна реалност за руския народ и да ... |
|
|
Преломни моменти за държавите в криза. ... С бестселърите си "Пушки, вируси и стомана" и "Колапсът" еволюционният биолог, физиолог и биогеограф Джаред Даймънд промени разбирането ни за причините за възхода и падението на цивилизациите. В "Катаклизъм", третата книга от тази монументална трилогия, носителят на "Пулицър" ни разкрива как в близкото минало седем успешни нации са успели да се възстановят напълно или частично от сериозни катаклизми, като същевременно сравнява личните кризи на хората с националните и проучва два важни въпроса: запътили ли са се САЩ и светът като цяло към ... |
|
|
Ако представител на извънземна цивилизация пристигне на Земята, той вероятно ще се опита да си обясни историята на живота посредством геоложката еволюция на планетата. Точно това е направил астробиологът Луис Дартнел. Резултатът е поразителен - на преден план излизат взаимовръзки, които инак са напълно невидими. Когато говорим за историята на човечеството, обикновено се фокусираме върху великите водачи, популационните фактори и съдбовните войни. Каква роля е играла Земята в тези процеси? Флуктуациите в орбитата на нашата планета са причина за климатични промени, които са ни принудили да преминем от номадски живот към ... |
|
|
Световноизвестният физик и автор на бестселъра "Елегантната вселена" Брайън Грийн предлага завладяваща обиколка из дълбините на времето и търсенето на цел от страна на човечеството. Умът, материята и търсенето на смисъл в една еволюираща вселена. "До края на времето" е ново, спиращо дъха изследване на Космоса и нашата мисия да открием смисъл, когато се изправим пред този необятен простор. Грийн ни повежда на пътуване от Големия взрив до края на времето, като изследва как са се образували устойчиви структури, как са възникнали животът и умът и как се борим да осмислим съществуването си чрез разказа, ... |
|
|
Рихард Зорге, най-добрият агент на Сталин. ... Историята на Зорге е необичайно предизвикателство за биографите. Син на немски бизнесмен и рускиня, той става ревностен комунист и най-добрият таен агент на Съветския съюз. Като шпионин е безупречен - прекарва по-голямата част от живота си в свят на тайни и предателства, но същевременно е непоправим донжуан и безразсъден авантюрист. Оставайки скрит пред очите на всички, успява да проникне сред висшите ешелони в нацистката партия и японския императорски двор в навечерието и по време на Втората световна война. Неговата трагедия е, че в решаващия момент господарите му в Москва ... |
|
|
Постигнете трайната промяна чрез силата на хипнозата. Родени сме, за да бъдем велики, да успяваме - да сме силни, уверени, щастливи хора. Ако не се чувствате така в момента, време е да поемете по нов път. Ричард Бандлър ще промени живота ви с невероятните си, мощни практики и ще ви даде свободата да разгърнете пълния си потенциал. Световноизвестният Ричард Бандлър, създател на невролингвистичното програмиране (НЛП), е помогнал на милиони хора по света да преобърнат живота си и да намерят успех във всичко, което искат да постигнат. В тази невероятна книга, делото на живота му, представя всички действащи практики и ... |
|
|
България среща Китай. ... "Основни понятия в китайската мисъл и култура" е поредица, представяща основните термини, понятия и идеи на китайската мисловна култура, които са същностни за навлизането в света на китайската философия, хуманизъм, духовност и ценности. Всеки том включва 100 ключови понятия, подбрани и обяснени от над 80 видни китайски и чуждестранни учени. Целта на поредицата е да предложи на читателите автентични знания по китайска философия, история, литература, изкуство под формата на кратки академични статии върху възлови понятия от тези области. Към всяко разтълкувано понятие са дадени примери и ... |
