Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Любимата история на малки и големи, разказана по атрактивен начин. Впуснете се в незабравимо приключение с комикс адаптацията на Малката русалка. Ще намери ли кураж Ариел да се изправи пред злата вещица Урсула и да се пребори за любовта на принц Ерик? Книгата е част от поредицата Историята в комикс от издателство Егмонт. ... |
|
|
Настоящата книга си е поставила амбициозна задача - да ни срещне с 25-те най-добри реализатори в историята на българския футбол. Футболен историк и статистик с дългогодишен стаж авторът Румен Минков за пръв път събира на едно място подробна статистика на големите ни голмайстори, включваща всички официални двубои на ниво първенство, купи, континентални турнири и национален отбор. Зад цифрите, с които читателят ще се срещне, стои дългогодишно упорито събиране на информация от архивни документи, периодичен печат, клубни монографии, както и статистика, водена педантично от самия автор. Книгата е своеобразен паметник на ... |
|
|
Лесни техники за създаване на красиви и реалистични рисунки с акварелни бои. Практическият наръчник съдържа ценни съвети и техники как да се научите да рисувате с акварелни бои. В началото ще намерите кратък преглед на различните инструменти и материали като видовете четки, бои и хартия, които ще са ви необходими, за да започнете да творите. След това са представени основните техники като мокро върху мокро, сухо върху мокро, смесване и наслояване на цветовете и други. Когато вече сте се запознали с основните материали и техники, ще откриете детайлни насоки как да изобразявате растения, пейзажи, животни, интериори и дори ... |
|
|
Голямото съперничество, което промени завинаги световната игра. Вече повече от петнайсет години почти всеки разговор за международния футбол винаги се връща към двама играчи - Лионел Меси и Кристиано Роналдо, несъмнено най-великите на своето поколение. За милиони хора по света въпросът Меси или Роналдо? не е просто спор в бара или потвърждение на привързаността към единия от тях, а израз на философия, на ценности, на това какво е световният футбол днес и какво ще бъде утре. Авторите предлагат задълбочен разказ за преплетените саги и достиженията на Лионел Меси и Кристиано Роналдо, като изследват как тяхното ... |
|
|
Футболът е спорт номер едно в целия свят за всички времена. Това е неоспорим факт, подкрепен от точни статистики. Мачовете от Мондиал 2022 са гледани от милиарди хора! Зрителите сядат пред телевизионните екрани, привлечени от любимите си отбори, но те преди всичко искат да видят играта на своите кумири - звездите на световния футболен небосклон. Книгата включва биографични разкази за тридесет от най-известните футболисти и изключителни личности, превърнали се приживе в легенди: Диди, Гаринча, Пеле, Боби Мур, Еузебио, Роберто Ривелино, Уго Санчес, Роберто Баджо, Зинедин Зидан, Луис Фиго, Роналдо. Всеки един от тези ... |
|
|
Съставител: Марек Томс. ... Тази книга е повествование за най-вълнуващите и интригуващи събития във футболния свят на XXI век. За футболистите Роберт Левандовски, Роналдиньо, Стивън Джерард, Луис Суарес, Кака, Тиери Анри, Франческо Тоти, Неймар, Килиан Мбапе, Лука Модрич, Томас Мюлер, Лионел Меси, Кристиано Роналдо - имената им са добре познати на футболните фенове, а и не само на тях. Книгата разглежда не само футболните срещи, майсторските головете, точните или пропуснати удари, но и поведението на играчите, на техните страсти и съдби. Сега можете да се докоснете до футболните легенди и да си припомните вълнуващи ... |
|
|
Любимата история на малки и големи, разказана по нов, атрактивен начин. Впуснете се в незабравимо приключение с комикс адаптацията на Замръзналото кралство. Проследете приключенията на Елза, Анна и техните приятели и вижте дали ще успеят да спрат зимата. Книгата е част от поредицата Историята в комикс от издателство Егмонт. ... |
|
|
В тази куиз книга сме събрали точно 300 въпроса, обхващащи историята на "Ливърпул" във всички нейни аспекти. Куизът е най-хубавият начин да се натрупат нови знания. А у нас футболните куизове се радват на все по-голяма популярност. Ще изпробвате познанията си за прочутите мениджъри, за големите звезди и голмайстори, за славните победи и лютите дербита. Ще преживеете историята на клубния химн You'll Never Walk Alone, ще се срещнете и с най-известните фенове. Ако не знаете, ще научите много нови неща за екипировката и емблемата на отбора. А в края ще отговаряте на въпроси за връзките на "Ливърпул" с ... |
|
|
Да си син на божество е опасно. И страшно. Най-често води до смърт по особено жесток начин. Пърси Джаксън е на път да бъде изхвърлен от училище... отново. И това е най-малкият от всичките му проблеми. Напоследък чудовищата и древногръцките богове се пръкват навсякъде, вместо да си стоят по страниците на учебника му по история. А за капак на всичко, изглежда, че е успял да ядоса някои от тях. Истинската мълния на Зевс е открадната и познайте кой е главният заподозрян. Пърси има едва десет дни, за да открие и върне задигнатата собственост на повелителя на небето. Създателят на любимата на милиони читатели поредица Рик ... |
|
|
Риболовът е динамично развиващ се спорт. В практиката навлизат съвременни примамки, които сполучливо имитират по външен вид и "игра" риби и водни животни. Силиконовата стръв не е просто мода, а хит. Тя е ефективна за повечето хищни и някои всеядни риби. Риболовът със силиконови примамки е изключително спортменски и представлява висша школа за риболовно майсторство. Той е чист, интелигентен, икономисва време за купуване на скъпа или намиране на дефицитна (особено по време на летните горещини) естествена стръв. При риболов със силиконови примамки изборът на подходящо място, вид на примамката, големина на ... |
|
|
Допълнено издание. ... Справочникът е най-пълното и задълбочено изследване за всичко, свързано с историята и практиката на най-древният начин за препитаване. Структурирана е в няколко раздела - първият е отделен на историята на лова заедно със социалните, политическите и организационните аспекти на това занятие от праисторическо време до наши дни. Второто структурно звено е посветено на проблемите на ловното оръжие и на различните ловни практики. Третата част е посветена на ролята на кучето в лова, четвъртата - обхващаща по-голямата част от книгата - се занимава с дивеча: различните видове птици и бозайници. Специално ... |
