Защо сте изтощени и как да си върнете енергията. В днешно време се лутаме изтощени, живеейки с убеждението, че натрупаната умора, независимо дали е психическа, физическа, емоционална или духовна, е нещо съвсем нормално. Но не е така. Защото, когато ви липсва енергия, животът е истинско предизвикателство. В Край на умората Педрам Шоджай и Ник Полизи разкриват кои са истинските виновници за вашата умора и как да се справите с тях. Отделено е внимание на храненето, имунната система, движението, съня, токсините, хормоните и мислите ви. С тази книга ще научите как: да откриете правилния за вас режим на хранене и да ... |
|
|
Първа книга от поредицата "Атинянин" от Кон Игълдън . ... Действието в "Портите на Атина" се развива между две от най-известните битки в световната история. Първите страници разказват как край Маратон атиняните се изправят пред могъщата армия на великия персийски цар Дарий и въпреки че са значително по-малко, побеждават. А последните ни пренасят в епичната битка при Термопилите, когато 300 спартанци отстояват до последна капка кръв гръцката земя срещу многохилядните орди на сина на Дарий - Ксеркс. На фона на тези исторически събития романът разкрива личния свят на един от първите хора в Атина - ... |
|
|
Ако се чувствате изтощени, мрачни и сякаш мозъкът ви просто не е толкова функционален, колкото е бил преди, трябва да знаете, че симптомите ви не са само в главата. По-важното е: те не са вашата съдба! Ключът към това да се чувстваме спокойни, силни, енергични и жизнени се крие в балансирането на нашите хормони на стреса! Край на умората на надбъбречните жлези е пътна карта, която ще ви помогне да трансформирате енергийните си нива; да се разделите с нежеланото безпокойство; да започнете да спите добре, за да можете да бъдете човекът, който искате да бъдете в този свят. А не изтощената и уморена версия на себе си. Когато ... |
|
|
Дезмънд Лимерик е човек с неясно минало, неизвестна националност и необикновени умения, които говорят за обучение в специалните части. Освен че има непогрешим нюх, прозорливост, самоирония и стотици дни боен опит в различни нагорещени точки на планетата, обича да свири на бас китара и мечтае за спокоен живот в слънчева Калифорния, защото е чувал, че там има много красиви момичета. Когато го питат какво работи, отговаря пестеливо, че е пазител на порти - военен термин за човек, от когото зависи пропускането или непропускането на хора, техника и информация през определена точка. След поредната успешна специална мисия Дез ... |
|
|
Постигане на Великото Дао - пътят на съвременния даоски наставник Уан Липин ... Когато през 1991 г. пекинското издателство "Хуася" публикува животописа на даоския наставник Уан Липин, книгата се превръща в истинска сензация. За първи път читателите получават възможността да проследят жизнения път на един не легендарен, а реален съвременен даос, да узнаят в подробности как протича процесът на неговото обучаване, който трае 15 години и включва разнообразни изтънчени техники за работа с тялото и съзнанието. Уан Липин (род. 1949) има званието наставник от осемнадесето поколение на школата Лунмън, един от клоновете ... |
|
|
Изминали са две хиляди години, откакто джинът Бартимеус е на върха на силата си – неустоим в битка заедно със своя приятел, магът Птолемей. Сега, прикован към Земята под властта на новия си господар Натаниел, той открива, че енергията му бързо се изчерпва. Междувременно Кити Джоунс, която се крие в Лондон, тайно завършва своето проучване на магията и демоните. Тя има план, с който се надява да прекрати безкрайния конфликт между джиновете и хората, но първо трябва да разкрие тайната за миналото на Бартимеус. В този вълнуващ завършек на трилогията, Натаниел, Кити и Бартимеус трябва да разкрият ужасяващ заговор и да се ... |
|
|
Приключенията на Кърт Остин. ... Малко летище на Азорските острови, учен от Съветския съюз на път към свободата си, агенти на ЦРУ опитващи се да спасят него и безценния му товар от убийците, изпратени от Сталин. 1951 година. Студената война започва. 2012 година. Студената война отдавна е в миналото. Японски товарен кораб наближава Азорските острови, когато внезапно избухва в пламъци. Банда пирати се опитва да се възползва от суматохата и да нападне кораба, но и тяхната лодка избухва насред океана. Какво се случва в тази част от света? Кърт Остин и неговия Специален екип на НАМПД се отправят натам, за да опитат да ... |
|
|
Бояна Ламбер е социолог и журналист, репортер, водещ и сценарист на различни предавания в Нова телевизия, БНТ и БТВ от средата на 90 -те до 2007 -ма . От 2009 -та е автор на блог с нейното име, който постепенно добива широка популярност, много от текстовете се дискутират разгорещено със седмици в социалните мрежи. Темите са разнообразни - от актуални политически и социални, през такива свързани с литература и изкуство до универсалните въпроси за самотата и любовта. И всички теса обединени от един субективен, нетипичен за нашите ширини и нрави, откровено и осъзнато личен поглед на авторката. Този поглед тя нарича " ... |
|
|
От изданието ще научите как с помощта на Йога можете да преодолеете умората, да възвърнете своята младост и жизненост. Упражненията в настоящата книга се лесни и не изискват специални умения, те разтоварват и същевременно подобряват цялостно здравето. В книгата са включени снимки към упражненията. ... |
|
|
Не допускайте нервен срив. Какво е синдромът на хроничната умора? От какво се предизвиква той? Защо го наричат болестта на 80-те? Защо дори децата в училищна възраст страдат от него? На тази тема е посветена книгата. Заедно с вас ще се опитаме да определим коя е причината за нашата умора и как да направим така, че тя да не придобие хроничен характер и да не се превърне в синдром на хроничната умора. ... |
|
|
Все повече хора в наши дни се оплакват от умора – от лекото неразположение след усилен ден до пълното и трайно изтощение, от което не могат да излязат без помощта на лекар. Болест ли е умората или по-скоро сигнал за болест? Години наред медицината се занимава с този проблем, докато се стигне до извода, че след дълго и силно натоварване организмът може да реагира с пълна загуба на жизнената енергия и се заговори за синдрома на хроничната умора. Авторката на настоящата книга разглежда: • степените на умората • причините за възникването й • етапите на развитието • факторите за преодоляването й като хранене (необходимите ... |
|
|
Ново допълнено и преработено издание. ... Процесът в София (1872 - 1873) в османотурски, дипломатически и домашни извори. "През 2007 г., по повод на 170-годишнината от рождението на Апостола и с подкрепата на Общобългарския комитет на Фондация "Васил Левски", беше отпечатан подготвеният от проф. Дойно Дойнов и доц. Огняна Маждракова сборник "Левски пред съда на Портата. Процесът в София (1872 - 1873) в османотурски, дипломатически и домашни извори". За засиления интерес към документалния сборник допринесоха различни удачни решения на съставителите като: съобразяването на новото издание със ... |
