Яжте повече месо, пийте повече уиски, не се тъпчете с маруля и изхвърлете мултивитамините. ... Джеф Уилзър цитира резултати от много изследвания, които ще ви позволят да се отдадете на пороците си и да не се чувствате виновни, че не сте си измили зъбите след второто парче торта. С остроумие, чар и голяма доза хумор авторът обсъжда много теми - от кафето до зеления чай, от текилата до плодовите сокове, от склонността да се извиняваме до нецензурния език. И се спира както на ползите от лошите навици, така и на вредите от йогата. Във време, когато толкова много хора правят всичко възможно, за да водят най-здравословен и & ... |
|
|
36 лесни упражнения за подобряване на стойката, намаляване на болките в гърба и предпазване от травми."Значението на физическите упражнения, особено на тренировките за баланс и силовите упражнения, е изключително голямо. Упражненията са основополагащи за по-здрави кости. Прилагайки програмата описана в тази книга и дори само изолирани упражнения ще подобрят костната ви плътност, ще подобрите стойката си и работата на сърдечно-съдовата система." Из книгата "Благодарение на упражненията в тази книга болките ми в кръста намаляха значително, щом жена на моята възраст може да се справи с тях, значи всеки може. ... |
|
|
Проблемът с болните стави е толкова сериозен и всеобхватен, че както лекарите, така и фармацевтите, а и откровените измамници и шарлатани, са изкушени да предлагат всякакви вълшебни балсами.Рекламирането на много от средствата за лечение на стави се превърна в явна измама. Измислени лекари и още по-измислени клиники предлагат какви ли не "панацеи", а хората, освен че са измамени и ограбени, си остават болни и сакати. Много хора търсят спасение в изкуствените стави, в биенето на хиалуронови инжекции, в инжектирането на кръвна плазма, а напоследък става и все по-модерно лечението със стволови клетки. Всички тези ... |
|
|
Диета и профилактика на сърдечните болести. Десетки изпитани рецепти за най-честите заболявания. Книгата "Билки за здраво сърце" е безценен помощник за всеки, който иска да поддържа здрави сърцето и кръвоносната си система. В народната медицина, която всъщност е традиционна не само за българите, но и за всички народи, от векове се прилагат лечебни растения при много от сърдечносъдовите заболявания. От незапомнени времена българите са почитали, познавали и използвали това богатство, което природата ни дава - билките. От тази книга ще научите кои са тревите с подчертано и вече доказано добро влияние върху ... |
|
|
Мнозина градинари купуват готов разсад на път за вилата си, а други, по-разумни, го отглеждат сами, без да разчитат на случайността. Това е по-сигурно и много по-евтино. Галина Кизима , автор и градинар с голям опит, е разработила свой, достъпен способ за получаване на здрави разсади от домати, краставици и много други зеленчукови култури. Тя ще ви разкаже как да подберете почва и да подготвите семената, как да ги закалявате, пикирате и поливате. Ще научите колко години се запазва кълняемостта на семената на различните растения, как да ги пръскате, дренирате, стратифицирате и затопляте, а също и много друга полезна ... |
|
|
Най-шокиращите хипотези. ... В книгата: космическият произход на живота; Репилоиди: митология и реалност, кое е по-страшно; парадокси на еволюцията. С тази книга известният телевизионен водещ Игор Прокопенко открива нова серия - "Най-шокиращите хипотези". Тук той разказва за тайните на произхода на човека, за загадките, които ни заобикалят. Дали версията за естествения произход на нашата планета е достоверна? Дали Земята не е била създадена изкуствено като развъдник на хора? Дали наистина животът е възникнал на Марс и едва после "се е преселил" на Земята? Какви са най-вероятните сценарии за ... |
|
|
Образователната книжка предлага над 50 игри, които по забавен начин помагат на децата: да усвоят здравословни навдици за хранене; да се запознаят с полезните храни; да придобият основните хигиенни навици; да се пазят от вредните микроби; да научат колко важен е сънят. Може да се ползва от учениците в началната образователна степен от 1. клас , 2. клас , 3. клас и 4. клас , както и от децата в предучилищна група на детската градина. ... |
|
|
Много полезна книга, написана от педиатър с богат опит и съобразена с българските условия. ... Тази вдъхновяваща книга ще окуражи много семейни двойки да пристъпят към най-важната стъпка в живота си - създаването на дете. Доктор Маркова ще бъде с тях през най-трудните първи месеци и години. "Всички сме минали по тоя път и няма нищо страшно" - казва им тя. Авторката не само обяснява и съветва, но понякога полемизира и страстно защитава възгледите си. От книгата родителите ще научат много за правилното хранене и отглеждане на новороденото, за балансираното възпитание, за хармонията, която трябва да се постигне, за ... |
|
|
Наистина ли се дебелее от бургерите? Кои храни са нездравословни? Какво са консервантите? Коя храна е здравословна? Книгата показва как храненето влияе върху човешкото здраве. Разказва за полезните и за вредните храни, за генномодифицираните и екологичните храни, за консервантите и другите добавки, разяснява съдържанието на етикетите на продуктите, като например различните "Е-та". Книгата подпомага изграждането на здравословни навици за хранене и живот и е ценен помощник на родителите в общуването с тийнейджърите. Ценно помагало за часовете на класа и по "Човека и природата". ... |
|
|
Бактерии, вируси, витамини и имунитет - тези толкова актуални теми са представени по напълно нов начин в Имуните! Прекрасните илюстрации и завладяващата история повеждат децата на чудно пътешествие в света на малките супергерои - имуните, и ги срещат с лошите вирусианци, за да ги научат на най-важното за човешкото здраве. И да им покажат, че всяко хлапе е Велика сила, защото от неговите решения зависи много. Всъщност зависи всичко. Знаеш ли, че ти, който си малко или пък повече от метър висок, си цял космос за някого? И то не само за твоите мама и татко - за тях наистина си цяла вселена. Ти си голям като космос за едни ... |
|
|
Шокиращи хипотези. ... Известният руски писател, журналист и телевизионен водещ Игор Прокопенко отново ни поднася фантастични факти за света, който ни заобикаля. Този път - исторически.И отново ни изправя пред куп въпроси: Кой векове преди египтяните е построил Пирамидата на Слънцето в Босна, висока над 200 метра? Защо липсват страници от Библията на Дявола? Що за чудо е летяло над Форт Нокс и то ли е превърнало част от златния резерв на САЩ в позлатени слитъци от волфрам? Къде е потънала Хиперборея и дали тя всъщност не е Гренландия, която отваря портал към други измерения? Имали ли са славяните азбука преди Кирил и ... |
|
|
Пчеларска практика. Техники и технологии. ... Като "нормална" се разглежда пчелната смъртност в границите от 15% до 20%. В тази книга ще разберете как бихте могли да понижите тази естествена смъртност до 10%, 8%, 5% или дори да снижите дела на загиналите пчелни семейства до още по-ниски равнища. Темата пчелна смъртност присъства в медиите от години. Това се дължи на дълбоко вкоренените страхове, че последиците от едно поголовно изчезване на медоносните пчели в дадени региони биха били катастрофални по отношение изхранването на целия свят, както и във връзка с биоразнообразието. През 2012 г. филмът Повече от мед ( ... |
