Тазобедрената става е подложена на огромно натоварване. И точно затова нейните проблеми са на второ място между всички болести на опорно-двигателния апарат. Авторът на тази книга, Сергей Бубновски, който на 22-ата година след сериозна катастрофа е преживял период на продължителна рехабилитация и е успял да възстанови изцяло подвижността на костите и ставите си, споделя в нея методите на възстановяване, подготвени въз основа на собствения му опит. В книгата са включени подробна програма с упражнения за възстановяване на подвижността на тазобедрената става, план на упражненията и тренировките през 17-те дни след ... |
|
|
Затрогваща история за първата любов, семейството, скръбта и предателството, която ще докосне сърцата на майките и дъщерите. Морган не е планирала да забременее на седемнайсет, но когато това се случва, оставя собствените си мечти и планове на заден план. Тя се омъжва за Крис и двамата създават дом за дъщеря им Клара. Шестнайсет години по-късно, Клара вече е пораснала и търси собствения си път в живота, а Морган се чувства все по-отдалечена от дъщеря си. Човекът, който внася хармония и разбирателство в дома, е Крис. Но трагичен инцидент слага край на живота му и изправя съпругата и дъщеря му пред неочаквани разкрития, а ... |
|
|
От Южна Америка към някъде другаде. Ако някога сме вярвали, че индианците от Наска в Перу преди много хилядолетия сами са издълбали в терена гигантските линии, днес очевидно знаем повече. Тези фантоми съществуват по цял свят. Има ги в североизточна Йордания, на 150 км северно от Медина в Саудитска Арабия, край Аралско море, в граничната област Макахуи между Мексико и Калифорния и дори в южноафриканската пустиня Калахари. Тези гигантски кръгове и колела, както километричните подобни на дракони образувания и свръхестествени същества с лъчисти глави, срещаме навсякъде, при това докъдето ни стига погледът. "Кога най- ... |
|
|
"Колкото повече натрупвам годините върху раменете си, толкова по-често се връщам в незабравимото детство, когато малкият човек с широко отворени очи опознава разнообразния свят. Приседнали пред кръчмата или бръснарницата на площада в Калофер, старите бойни другари често се отнасяха върху крилете на спомените към младините през войните в редиците на 28-и Стремски пехотен полк. Аз слушах с любопитство за техните героични и съдбовни приключения, но когато поотраснах и започнах да чета внимателно учебника по история си позволявах и да задавам уточняващи въпроси. Дядо Стефан ме изглеждаше с добродушно снизхождение и се ... |
|
|
Второ преработено издание. ... Документална хроника. Някога, преди хиляда години, когато средновековният мрак потискаше и задушаваше цяла Европа, когато вкостенялата църковна догма беше превърнала великото учение на Христа от учение на любов и светлина в такова на фанатизъм, жестокост, ограничение и тъмнина; когато всяка проява на свободна мисъл беше унищожавана от представителите на религията с помощта на кладата и инквизицията и когато народните маси бяха безправни роби, длъжни цял живот да работят за боляри, царе и духовници, тъкмо в тая епоха от България лумна ослепителната светлина, която озари целия тогавашен свят, ... |
|
|
Михаил Делев е роден в София. Средното си образование получава в Образцовия механотехникум "Сталин" в София. Дипломира се в Софийския университет "Св. Климент Охридски" с първа специалност "Славянски филологии" и с втора специалност "Педагогическа психология". В журналистиката навлиза през 1972 г. като сътрудник на спортната редакция на вестник "Труд", а от началото на 1973 е с постоянен договор във вестник "Народна армия". Работи като редактор в "Народна младеж" и "Свободен народ", като завеждащ отдел във "Вечерни новини", като ... |
|
|
Новата политическа поезия иска да споделя неща, които повечето хора обикновено премълчават, защото не могат или не желаят да кажат. Мнозина живеят в страх и срам от думите за собствения си живот насред политическото. Новата политическа поезия се стреми да говори пряко на гражданина, но не за да го съди и назидава, не да го зове за действия или да го мобилизира за съмнителни подвизи, не за да казва истината, а за да вдигне екзистенциалния залог на политическото, да представи политиката като зависима от избора на човека, който съществува в късите напрежения между интимното същество и общественото животно. Книгата съдържа ... |
|
|
Защо почти всичко, което са ни казвали за храната, е погрешно. ... Докато провежда пионерските си проучвания, проф. Спектър се натъква на изумителна липса на научна обосновка на повечето диети, официални здравни препоръки и хранителни добавки. В тази книга той оборва редица популярни митове, като например, че консумацията на кафе и глутен и умерената употреба на алкохол са вредни, и доказва несъстоятелността на съветите да консумираме повече риба и бутилирана вода. Освен това проф. Спектър дава множество практични съвети как да избираме храната си и да съставяме менюто си, като основното правило е, че всичко зависи от ... |
|
|
Истината и лъжата е най-наболялата тема от целия набор философски закуски, които оставаха. Пандемията и войните показаха много ясно до какво може да води дезинформацията - не просто до разнобой на мненията, а до различни реалности, в които могат да живеят дори хора от едно семейство. И тепърва ще става по-зле, а изобщо не успяваме да говорим с децата за това. Книгата е подходяща за училищни и домашни разговори на теми като съмнението и доверието, истинските лъжи в изкуството, социалните лъжи за изглаждане на общуването, как самото ни ежедневие не може да функционира без доверие, критичното мислене и прочие. Стилът е - ... |
|
|
Архангел Михаил чрез Рона Хърман. ... Тази книга с посланията на архангел Михаил ни предоставя ученията на космическата мъдрост, които първоначално са били предназначени само за най-напредналите посветени в школите на мъдростта. Те включват: системата на Кристалната решетка; как да заземяваме високите честоти от небесните Градове на Светлината, за да създадем красива, спокойна и хармонична среда на мястото, на което живеем; Реката на любовта и живота; Адамантовите частици - какво представляват и как да ги използваме ефективно; повторно съединяване на пламъците-близнаци; медитациите на Виолетовия пламък, които ще ни ... |
|
|
Не чети води до свобода. ... "Когато говорим за освобождаване трябва да си зададем два въпроса: Кой ни е освободил и от какво ни е освободил? Така наречения "Освободител" на българите - Русия е изцяло Българска държава, управлявана през по-голяма част от временното си съществуване от българи, самият акт на псевдо-освобождение не е продиктуван от братски чувства, а е просто нов етап в процеса на ликвидиране на българите." Из книгата ... |
|
|
Уроците, които научих по своя път към радостта. ... Духовният учител Дениз Лин вярва, че не е нужно да страдате, за да израствате, и че животът ви може да бъде радостен и спокоен, независимо какво се е случило във вашето минало или какво се случва в настоящето ви. Въпреки че на моменти нейният живот е бил изпълнен с големи трудности, тази забележителна жена е стигнала до някои прозрения, които могат да помогнат и на вас да преодолеете травми от детството, да подобрите настоящите си връзки, да проявите мечтите си и да внесете радост във всеки момент от своя живот. Изпълнена с интригуващи, забавни и понякога тъжни и ... |
