Запознайте се с ученията, съставящи ядрото на будизма, за да се уверите сами, че поученията на Буда и днес са толкова актуални, колкото са били преди хилядолетия. В крайна сметка човешката ни същност не се е променила - продължаваме да се опитваме да проумеем света и мястото си в него. Поетично и ясно Тик Нят Хан ни предава утешителната мъдрост за природата на страданието и неговата роля за придобиване на любов, радост и състрадание - трите качества на просветлението. Разяснявайки основните учения за Четирите благородни истини, Благородния осморен път, Трите врати на освобождението, Трите печата на Дхарма и Седемте ... |
|
|
10 начина да споделиш работата си и да бъдеш забелязан. ... Авторът на бестселъра "Кради като артист" доразвива идеята за споделяне на творчеството между хората. Ако "Кради като артист" е книга за присвояване на влияние от другите, "Покажи своето творчество" е за влиянието, което оказвате, като позволявате да крадат от вас. В типичния си забавен стил, изпълнен с креативност, Остин Клиън ще ви научи как да промотирате успешно себе си и работата си, дори да мразите саморекламата. Авторът събира идеите си в десет принципа, които ще ви покажат как да бъдете смели и да мислите за работата си ... |
|
|
Допълнено издание. ... Здравето е богатство. Душевното спокойствие е щастие. Йога показва пътя. Книгата Пълно ръководство по йога на гуруто Свами Вишну Девананда от десетилетия помага на хиляди хора да изпитат невероятните ползи от древната наука за йога върху човешкото тяло, ум и дух. Уникален в умението си да обяснява ясно дори най-сложните езотерични концепции, Свами Вишну предлага цялостна програма, благодарение на която всеки от нас би могъл да изпита мощната сила на йога. В книгата ще научите повече за това: как да релаксираме и заредим ума си; как да увеличим физическата си сила и гъвкавост; как да постигнем ... |
|
|
Как великите политически философи биха разрешили ежедневните ви проблеми? Замисляли ли сте се какво би казал Кант за зависимостта ви от социалните мрежи? Или възможно ли би било Платон да разреши вечния спор за избора на телевизионна програма? А дали Хобс би се съгласил да храни хамстера ви, докато сте на почивка? С помощта на 40 въпроса от ежедневието, използвани като отправна точка за разглеждане на основните проблеми на нашето време, тази книга ви предлага ускорен курс по политическа теория и увод в идеите на най-великите философи на всички времена. Провокативни и оригинални хрумвания за най-големите (и най- ... |
|
|
Добре дошли в объркващия свят на парадоксалното! Тази книга разкрива колко странен може да бъде пътят на мисълта. Тук са включени осем раздела, които ще ви отведат на вълнуващо пътешествие от контраинтуитивното до напълно абсурдното. Ще срещнете невъзможни обекти, ще разберете как да очаквате неочакваното и ще се запознаете с проблемите на пътуването във времето. Парадокси съдържа мисловни експерименти, примери от реалния живот и упражнения, с които да тествате своите възможности. Това е книга, която ще промени начина, по който възприемате всичко около вас. Тя ще ви запознае и с някои от големите имена в областта на ... |
|
|
Създайте баланс и благословии с пръстите на ръцете. Мудрите представляват символни, ритуални жестове, чието предназначение е да предизвикат определено състояние на съзнанието за проявяване на желаната промяна. Тези древни йогистки позиции на ръцете предоставят лесни и ефективни начини за засилване на почитта към Божественото, медитацията, свещеното движение и ритуалната практика. Авторката Александра Чоран е включила подробни обяснения и илюстрации за всички описани мудри. Представени са мудри, които се правят с една ръка, както и такива, изпълнявани с двете ръце. Дадени са и много практически приложения на мудрите в ... |
|
|
Хиляди са публикуваните в света книги, посветени на характерните за хатха-йога статични пози (асани), докато солидните издания за йогическото изкуство на дишането (пранаяма) буквално се броят на пръсти. Причината за това впечатляващо съотношение е проста - същинската пранаяма е нещо твърде различно от елементарните дихателни упражнения, обикновено включвани в общите практически ръководства. В този четвърти етап на Йога нещата вече стават пределно сериозни и малцина са тези, които притежават и знанията, и опита, и смелостта, позволяващи им да поемат отговорността да представят всичките 14 типа дихателни техники и схемите ... |
|
|
Второ издание. ... Настоящата книга e практическо и достъпно ръководство за здрав и щастлив живот, което може да се постигне чрез преодоляването на негативните влияния върху разума на една особена форма на живот - вирусите на съзнанието. Вирусите на съзнанието поразяват основните програми на жизнената дейност, изкривяват възприятието, извращават мотивите, самооценката и намеренията. Предлаганите в книгата методи са насочени към преодоляване на деструктивното въздействие на вирусите на съзнанието и придобиване на пълноценен живот, успех и просперитет във всички сфери, както и психическо и физическо здраве и успешна ... |
|
|
Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията ... |
|
|
Дарът на нощния сън. ... Забележителният педиатър д-р Робърт Бъкнам и съавторът му Гари Езо са двама от водещите световни експерти по хранене и сън на бебето. Милиони майки по целия свят следват техните препоръки и постигат резултати, които променят живота им. Актуализираното издание на "Да станем мъдри родители: Бебето от 0 до 6 месеца" отбелязва успешните 25 години, през които книгата е прочетена от над 6 милиона родители в 50 държави. Книгата е нещо повече от наръчник за оцеляване през първата половин година на новороденото. Това е практическо ръководство за естествено синхронизиране на времето за хранене, ... |
|
|
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3 - 4 часа след хранене. Не се практикуват ... |
|
|
"Йога календар" предоставя занимания с йога през всеки ден от годината. Многостранните практики включват дихателни упражнения, пози, комплекси от асани, хигиенни процедури, релаксации, концентрации, медитации, мантри, мудри и познание за концепциите на тази древна наука и практика. Представени са и рецепти за ястия, подходящи за практикуващите. Книгата предлага бавно и плавно навлизане в йога, като се тръгва от простото и лесното и постепенно се върви към по-трудните и предизвикателни пози и практики. Тя е комплексна програма с дейности, които могат да бъдат практикувани всеки ден. Тя също е цялостно ръководство ... |
