Спасяващ живота план. Депресията е обратим процес. Не е необходимо да я търпите като доживотно състояние. Има основания за надежда; има път за възстановяване! Тази книга може да ви помогне да откриете този път към обновяването и благоденствието. Депресията може да се породи от поне четири от десет фактора: генетичен; проблеми с развитието; начин на живот; биологичен ритъм; хранене; токсикологичен; пристрастяване; социална среда; медицински; челният дял на мозъка. За някои хора, депресията може да е резултат на комбинацията от генетична предразположеност, нарушения в биологичния ритъм, възпитание в ... |
|
|
Есета за любовта, разбитото сърце и красивото, но болезнено пътуване към преоткриването. Тази книга е за всички, които някога са чакали съобщение, което така и не е дошло. Тази книга е за всички, които са се влюбвали безумно, разбивали са се на парчета и после са се изправяли отново. Връщали са се при някого, с когото нещата вече са "приключили", и са се съмнявали дали "правилният човек" изобщо съществува. С неподправена откровеност, чувство за хумор и онази самоирония, която идва само след няколко наистина лоши решения в любовта, Кара Алвил ни показва истинското лице на съвременните връзки - с ... |
|
|
Разговаряйте повече, спорете по-малко. Без значение с кого разговаряте, тази книга ще ви даде достъпни стратегии, които завинаги ще преобърнат начина ви на общуване. Джеферсън Фишър, съдебен адвокат и лидер в сферата на комуникациите, ви предлага рамката, с чиято помощ ще промените живота и отношенията си с околните, като подобрите следващия си разговор. Фишър си е спечелил милиони последователи благодарение на кратки видеа, които учат хората как да разговарят повече и да спорят по-малко. Независимо дали става дума за разгорещен спор, разговор с непреклонен събеседник или за уверено отстояване на позиция, неговите ... |
|
|
Структуриран метод за анализ, разбиране и успешно решаване. Текстовите задачи често са предизвикателство за децата. Те трябва не само да смятат, но и да разберат какво всъщност се иска. С това помагало учениците ще открият, че математиката може да бъде ясна, интересна и дори забавна! В книгата ще откриете: структуриран метод, който показва стъпка по стъпка как да се разбират и решават задачите; интересни текстове, свързани с природата, животни, рекорди и любопитни факти от света около нас; въпроси и упражнения, които учат децата да мислят логично, да намират важната информация и да я използват правилно; 139+ ... |
|
|
Забравете преяждането и яденето за утеха! Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на неприятни емоции или за освобождаване от тях. Част от тези емоции са тревожността, стресът, самотността и скуката. С други думи, повечето хора усещат натрапчивото желание да хапнат за утеха, когато се чувстват самотни, отегчени или под натиск, но подобен импулс понякога взема връх в живота и води до разрушителен цикъл от ядене, чувство за вина, отчаяние и... още ядене. Необходим ни е метод, изцяло съобразен с многобройните психологични причини за емоционалното хранене и с начина за тълкуването им. Алън Кар обяснява защо ... |
|
|
Учене с усмивка. С Мисия с числата децата лесно и забавно усвояват и затвърдяват таблиците за умножение и деление. Помагалото е създадено с мисията да направи ученето приятно приключение. Изданието предлага: малък обем - удобен за бързи упражнения навсякъде; красиво цветно и тематично оформление на всяка тема; забавни и разнообразни задачи, които превръщат ученето в игра; възможност учениците сами да оценят как се справят. С помагалото всяко дете може да открие своя път към увереността в смятането и да превърне задачите в лесна игра. Подходящо е както за самостоятелна работа у дома, така и за допълнителни ... |
|
|
Ако не прекалявате с алкохола и бекона, не се успокоявайте, че сте направили достатъчно, за да имате здрав черен дроб. Вземете шивашки метър и премерете талията си. Ако сте жена и обиколката на талията ви надвишава 80 см, най-добре е да ви прегледа гастроентеролог. За мъжете препоръчителната обиколка на талията е до 94 см. Ако имате захарен диабет тип 2 или кръвно налягане над 130/85 mmHg, със сигурност черният ви дроб е омазнен. От 2023 г. лекарите наричат това състояние стеатозна чернодробна болест, асоциирана с метаболитна дисфункция (MASLD). От нея страдат между 25 и 30 на сто от европейците. Стеатозата представлява ... |
|
|
Кратък наръчник за разгадаване на начина, по който работи умът. ... Също толкова проникновено, колкото и Шест достъпни урока на Ричард Файнман, това разширяващо ума гмуркане в загадката на съзнанието ще ни даде нов поглед към природата на Аза, свободната воля и сетивното преживяване. Какво представлява съзнанието? Как възниква то? И защо съществува? Приемаме за даденост възприятията си за света. Но самото съществуване на съзнанието повдига дълбоки въпроси: каква е причината определена съвкупност от материя във вселената да има съзнание? Как бихме могли да разсъждаваме научно върху този въпрос? И защо е необходимо да го ... |
|
|
Кратка история на информационните мрежи от каменната епоха до ерата на изкуствения интелект. ... Пред очите ни се осъществява най-значимата информационна революция в историята на човечеството. За да разберем случващото се, трябва да знаем какво е било преди. Нарекли сме нашия вид Homo sapiens, мъдър човек; но ако хората се чак толкова мъдри, защо се държат така самоунищожително? Защо сме на път да извършим екологично и технологично самоубийство? Човечеството трупа мощ, като създава големи мрежи на сътрудничество, но най-лесният начин да стане това е чрез фикции, измислици и масови заблуди. През XXI в. изкуственият ... |
|
|
Шесто издание. ... Изданието е илюстрирано с реални електрокардиограми и с четирицветен печат, в удобен формат и лесен за възприемане дизайн. Как се разчита електрокардиограма включва: Новоописани болести: Синдроми на J-вълната, Синдром на Бругада, Синдром на къс QT-интервал, Аритмогенна кардиомиопатия и други. В настоящето шесто издание е описано как се разпознават по електрокардиограмата. Нови електрокардиостимулатори. Появиха се електрокардиостимулатори за Сърдечна ресинхронизираща терапия (CRT), имплантируеми кардиовертер - дефибрилатори (ICD) и други. Поради появата на множество инвазивни кардиологии в България ... |
|
|
В тези съкровени мемоари прочутият създател на соматичното преживяване (СП) Питър Левин - човекът, който промени начина, по който психолозите, лекарите и лечителите разбират и лекуват раните, причинени от травма и насилие - споделя личното си пътешествие за изцеление на собствената си тежка травма, която е получил в детството си, и предлага задълбочено разбиране за еволюцията на иновативния му метод за лечение. Като приема ролята на съвременния Хирон, ранения лечител от гръцката митология, Левин описва със смущаващи детайли насилието, което е претърпял в детството си, съпоставяйки го с конкретни щастливи спомени, и ... |
|
|
Известният преподавател по математика Желязко Домбашов представя своя метод на обучение за основните училища, който е помогнал на много ученици да постигнат успех на матурите и да бъдат приети в желаните от тях средни училища. Ръководството на Домбашов е основано на неговия 40 годишен педагогически опит и включва следните подходи за усвояване на материала: овладяване на математическите инструменти; всички определения, аксиоми и теореми, изложени кратко и ясно, изучаване на типовете задачи; всички видове задачи, представени заедно с подбрани, решени примери, самостоятелна работа; задачи за самостоятелно решаване към ... |
