Как да излекуваме болката и да постигнем вътрешен мир. Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... Това са някои от токсичните емоции, които аржентинският психолог Бернардо Стаматеас ще ни помогне да идентифицираме и да се справим с тях, за да постигнем вътрешен мир. Емоциите съществуват, за да ги усещаме, но не и за да управляват живота ни, да ни заслепяват или да крадат бъдещето ни. Не бива и да изсмукват енергията ни, защото в противен случай те стават токсични. Затова трябва да разбираме истинското значение и причина за всяка емоция. С помощта на лесни ... |
|
|
Чувствате ли се, сякаш личният ви път се върти в омагьосан кръг? Случва ли ви се проблем, който смятате, че сте разрешили, да се появи отново в живота ви? Ако откривате себе си в тези въпроси, Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си е точно за вас! Също като предишните книги на Лиз Бурбо и тази подкрепя тезата, че всички физически, емоционални или психологически проблеми произхождат от петте рани на душата: отхвърлянето, изоставянето, унижението, предателството и несправедливостта. Подробното описание на тези рани и на маските, които сте развили, за да ги прикриете, ще ви помогне да установите реалната причина за ... |
|
|
Тази книга е за чувствата, за чувствителността, за потискането на чувствата и тяхното изразяване, за това как да ги управляваме, да ги уважаваме в себе си и у другите, да ги използваме във всекидневния живот. Ще изследваме как да се научим да управляваме емоциите си, за да не разваляме отношенията си, и да изпитваме прилив на енергия и сила, за да реализираме плановете си - или просто да се радваме на живота. Всеки от нас е участник в много и различни събития, които стават повод да преживяваме различни чувства: негативни и позитивни, прости и сложни, силни или не особено силни, приятни или доста неприятни. Но каквито и да ... |
|
|
Когато „Мисли и забогатявай“ се появява за пръв път през 1937 г., тя незабавно си спечелва славата на една от най-великите и вдъхновяващи книги на своето време. Творбата на Наполеон Хил става задължително четиво за всички, които се стремят към успех в живота и кариерата си, до момента тя е продадена в над петнадесет милиона екземпляра, превръща се в пътеводител за милиони хора, решили да се отърват от бедността в епоха на депресия и да постигнат просперитет за себе си, за семействата си, а в много случаи – и за своите работодатели. "Богатството е на една ръка разстояние, никога не е късно да станете такива, каквито ... |
|
|
Така както животът следва правила, които трябва да спазваме, за да успеем, така е и с любовта. Много от законите на любовта ние следваме неволно. Осъзнаваме ги. Други, често остават скрити за нас. Затова ги нарушаваме. Ние се учудваме, че любовта ни се проваля, въпреки че опитваме всичко, за да е успешна. Тази книга дава обзор върху тези закони. Тя трасира пътя към една друга, една по-дълбока любов. Берт Хелингер е известен съвременен немски психолог, педагог, философ, автор на психотерапевтичния метод системно-семейни констелации - холистичен метод, основан на дълбочинните връзки на любов и деформациите им, като често ... |
|
|
Второ издание. ... В тази ценна книга Йеспер Юл твърди, че днешното семейство се намира на важен кръстопът. Разрушителните ценности, които управляват традиционното йерархично семейство - послушание, физическо и емоционално насилие, налагане на правила - започват да губят позиции. И вместо тях имаме възможността да възприемем нови ценности, които изхождат от идеята, че семейството следва да се гради не на авторитарна власт или демократично потисничество, а на достойнство и взаимност между родител и дете. Децата умеят компетентно да изразяват чувствата си от самото си раждане и са готови да съдействат. Родителите са тези, ... |
|
|
Как да използваме психологията и креативността в бизнеса. Всички се харесваме и приемаме, че и другите ни харесват. Личностните тестове играят важна роля в живота на съвременния човек и съвременната организация. Работодателите също трябва да знаят какви сме и как ще се впишем в нова роля или нова позиция. Личностните тестове обичайно се използват за оценка на кандидатите за работа, а във всекидневието ни помагат да правим избори, свързани с кариерата, и да разбираме защо реагираме на другите хора и на различните ситуации по определен начин. Ако искате да изследвате личността си и да се подготвите за попълването на ... |
|
|
Бестселър за всички възрасти и всички времена! ... Д-р Орисън Сует Марден е един от най-изтъкнатите американски писатели на движението към успеха. Главна тема в книгите му е силната личност, достигаща професионални върхове с честен и упорит труд. Останал сираче на 7 г., той се издържа сам и се самообразова. "Съвременността не е създала по-забележителен характер от този на д-р Марден." Той превръща философията на живота от абстракция в практическа наука и твърди, че щастието е състояние на ума и може да се постигне от всеки човек. В тази книга д-р Орисън Сует Марден ни посочва как чрез позитивно мислене можем ... |
|
|
Ръководство на духовното просветление. Книгата е част от серията "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... Екхарт Толе използва прост език и формата на въпроси и отговори, за да ни упъти. Думите са пътните знаци. Истинската човешка сила може да бъде намерена само като приемем Настоящето. Всъщност тялото е един от ключовете към състоянието на вътрешен мир, както и тишината и пространството около нас. "Тази книга ни предлага един прекрасен дар, но трябва да имаме смелостта да го вземем. Насърчавам ви да го приемете. Вярвам, че самото ни оцеляване на тази планета зависи от пътешествието вътре в ... |
|
|
Стратегия срещу гнева ... Хедвиг Келнер - експерт във фирма за подготовка на мениджъри - е разработила тренировъчна програма "Стратегия срещу гнева", използвана с голям успех години наред в много фирми и от милиони хора в ежедневието. От книгата ще научите: Как да си разработим лична програма за предотвратяване на гнева Как да променим отношението си към другите Как да отстраним недостатъците си, без да се гневим Как да реагираме на предизвикателството на другите Програма за осъществяване на целите Най-нужната и полезна за всеки стратегия - път към здраве, разбирателство, любов ... |
|
|
Нападението с думи може да е толкова болезнено, колкото и плесницата по лицето. Повечето хора не могат да реагират на такава атака. Едва по-късно им хрумва остроумна забележка или се възмущават и веднага отвръщат нещо, което води до безкрайна въртележка от удари и в крайна сметка до безсмислен конфликт. Барбара Беркхан следва принципа на айкидо и пренася бойното изкуство в света на общуването. Тя представя в книгата си 12 стратегии, с които можете да дадете контра на всяка словесна нападка. Тук ще научите: Как да отбивате атаки, без да се нараните? Как да отговорите, ако ви обидят? Как да обърквате нападателя и да ... |
|
|
Как да преодолеем травмата от липсата на близост и подкрепа в детството. ... Общувате трудно с родителите си? Чувствате се пренебрегнати и отхвърлени? Ако сте израснали с емоционално незрял и егоцентричен родител, вероятно във вас са се натрупали гняв и самота; усещане, че сте предадени и изоставени. Може би си спомняте детството като време, в което чувствата ви са били игнорирани, а отговорностите, които сте поемали, са били несъразмерни за годините ви. Тук ще научите как да излекувате раните си и да продължите напред. В тази забележителна книга клиничният психолог Линдзи Гибсън описва деструктивната природа на ... |
