Как науката за привързаността ще ви помогне да откриете и запазите любовта? Вече разчитаме на науката, за да решим какво да ядем, как да спортуваме или колко да спим. Защо тогава да не я използваме, за да подобрим романтичните си връзки? В тази революционна книга психиатърът и невроучен Амир Левин и Рейчъл Хелър обясняват научно защо някои хора се справят с лекота с романтичните си взаимоотношения, а други изпитват огромни трудности. Открийте как вникването в същността на зрялата привързаност - най-развитата наука за връзките, съществуваща в наши дни, може да ни помогне да намерим и да задържим любовта. Въведена от ... |
|
|
Ключ към твоето Аз. Любознателният читател, който се обръща към себе си, задавайки си въпроса "Кой съм аз?", ще открие в тази книга важни напътствия за дългия и предизвикателен процес на себеопознаването. Благодарение на практични примери от всекидневието и анализирайки какво мисли, казва, чува, вижда или чувства, той ще научи много за себе си. Дори наблюдението на облеклото или на мястото, където живее, може да хвърли светлина върху личността му. Лиз Бурбо описва в детайли и значението на формата на тялото на човек, а повече от 250 неразположения и болести са обяснени от гледна точка на тяхната метафизична ... |
|
|
Повече от 18 века след смъртта на римския император и стоически философ Марк Аврелий неговите записки, написани не за да бъдат четени от други, продължават да оказват огромно влияние върху читатели по целия свят. "Към себе си" не е тежък и абстрактен философски текст. Това е практически наръчник, това са размислите на жив човек - изпълнен с противоречия, търсещ истината, повлиян от своето време. Тази книга, превърнала се в един от най-влиятелните текстове от древния свят, може да се чете и днес като полезен помощник за търсещите начин да живеят и да бъдат полезни в трудни времена. Как да бъдем господари на ... |
|
|
Творбите на Дон Мигел Руис са замислени като поредица от курсове, които позволяват на читателя да постигне различни нива на знание, където всяко познание и всяка тема се превръщат в ново поле за изследване. Мистерията не е нещо ново за вас. Вие сте отворили вратите на познанието от момента на пристигането си на тази планета. Тази планета е вашият частен университет още от раждането ви. Мистерийната школа на Дон Мигел Руис е предназначена за всеки и всички са поканени да участват в разговора, да откривателстват и да изследват. Тук учениците никога не ги оценяват за изкуството, което създават. Учителят може да даде ... |
|
|
40 универсални закона за постигане на хармония, баланс и благополучие. ... В тази книга духовният учител Мелиса Алварез ще ви покаже как да интегрирате духовните закони и принципи в една лесна ежедневна практика, която ще ви донесе незабавни и дългосрочни резултати. Вселената иска да постигнете всичко, което желаете в живота, и практическите напътствия в тази книга могат да ви помогнат да го направите. Това е вдъхновяващ пътеводител, който с реалистичен подход представя 40 духовни закона, които действат във Вселената. Тези закони ще ви помогнат да се възползвате от всяка ситуация и да работите с намерение за постигането ... |
|
|
Второ обновено и допълнено издание. ... Хората, които превръщат живота ни в ад."Книгата става завършен продукт едва когато се прочете и преживее от читателя. За Паяжината на психическия тормоз това важи особено силно, защото тя не е нито просто автобиографична история, нито четиво от популярната психология. Тя е опората на човека, попаднал във водовъртежа на собствените си житейски размисли относно партньорствата и срещите си. Тя е практическото познание и осъзнаване на нарцисизма като невидима, зловеща отрова за личната свобода и креативност. Тя е силата да се погледнеш сам в очите и най-после от вечно виновен за ... |
|
|
Какво прави човешките същества специални? Хората ще ви дадат най-разнообразни отговори на този въпрос. Може да кажат, че това е нашата способност да разказваме истории, да работим заедно, да събираме информация, да се смеем, да си представяме, да използваме език, да учим и да решаваме задачи. Дори се предполага, че сме различни, защото всъщност не се открояваме: ние нямаме специализирани рога, зъби и други природни оръжия или способност да тичаме бързо, и макар да можем да правим много от тези неща, почти винаги други животни могат да правят по-добре от нас. Тъй като не сме конкретно специализирани по отношение на ... |
|
|
"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ... |
|
|
От Лао Дзъ до Стив Джобс - мисли, съвети и идеи за по-прост и хармоничен живот. Тази книга съдържа дълбоки послания и мъдрост, които могат да променят погледа ви върху света. Прочетете включените тук съвети и идеи за по-прост живот, нека те да станат част от вашия живот и резултатите ще дойдат сами. Ако се научите да се радвате на малките неща, освобождавайки се от ненужните неща, вие ще придадете един нов смисъл на живота си, правейки го по-добър, по-естествен и по-щастлив. Книгата е разделена на две части. Историко-културна: Китайските мъдреци за простотата; Древните гърци за простотата; Древните римляни за ... |
|
|
Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ... |
|
|
Как мозъчният софтуер програмира вас и вашето мислене. ... През цялата човешка история мислите, ценностите и поведението са били обуславяни от езика и преобладаващия поглед към Вселената. Но в последните десетилетия с нахлуването на квантовата механика, относителността, не-Евклидовите геометрии, не-Аристотеловата логика и общата семантика научната визия за света драматично се измени. Въпреки това обаче човешкото мислене все още е здраво вкоренено в космологията на Средновековието. "Квантова психология" (издадена за първи път през 1990, но запазила актуалността си до днес) преобръща начина, по който мозъкът ни ... |
|
|
След своя бестселър Слушай своето тяло, който помага на милиони хора да подобрят качеството си на живот, Лиз Бурбо започва да организира семинари и да води работни ателиета по целия свят, по време на които получава хиляди въпроси. В тази своя книга тя отговаря на много от тях и предлага конкретни инструменти и практични съвети за разбиране в дълбочина на интимните отношения, любовта, съвместния живот и брака. От книгата ще научите: Защо се страхувам да се ангажирам в романтична връзка? Как да подобря общуването с партньора си? В нашата връзка няма вече любов, само привързаност. Това ли е краят? Защо винаги ... |
