В книгата ще откриете информация за: кърмене; отбиване и захранване на бебето; съвети за приготвяне на храната; рецепти. Балансираното и здравословно хранене е от особено значение за растежа и развитието на бебето. Коя е най-добрата храна за най-малкият член на семейството? Съществуват внушителен брой теории по този въпрос. Целта на книгата е да ви помогне в тази важна област от отглеждането на бебето и малкото дете с ценни съвети, практични и лесни за изпълнение рецепти, които ше се усладят не само на невръстния палавник, но и на цялото семейство. ... |
|
Малки дози терапия за голяма промяна. В Твоят джобен терапевт д-р Ани Цимерман дава нужните инструменти, с които да се освободите от травмите, да изградите здравословни отношения с другите и да поемете контрол върху реакциите и мислите си. Независимо дали се чувствате неуверени, недоверчиви, борите се със Синдрома на самозванеца, или се отдавате на неподходящи партньори отново и отново, Твоят джобен терапевт ще ви покаже как завинаги да се освободите от саморазрушителните модели на поведение. Със съвети и примери от дългогодишната си практика, Цимерман ще ви помогне да откриете корените на тъгата, проблемите с доверието ... |
|
Стратегии за идентифициране на проблемите във връзката и разрешаването им. Независимо дали става въпрос за здравословни или финансови проблеми, или за напрежение на работното място, всички двойки непрекъснато се сблъскват с трудности, които често подлагат отношенията им на изпитание. И когато нещата ескалират, като че всеки е склонен да вини другия. В тази книга психотерапевтът Ейми Морин предлага работещи стратегии как да станем психически по-силни, да подкрепяме партньора си и да укрепим връзката си. Както при всяка ефикасна терапия, и тук процесът започва с работа върху собствените ни недостатъци. В основата на ... |
|
Карл Густав Юнг (1875 - 1961) е швейцарски психиатър и философ, основоположник на аналитичната психология. Сред основните му заслуги са разбирането за архетиповото съдържание на душата, класификацията на личностните характеристики в основни психологически типове според съчетанието на мислене, чувства, усещания и интуиция, учението за колективното несъзнавано, изследванията на сънищата, дефинирането на понятия като интроверт и екстроверт, както и на принципите за индивидуацията на личността (т.е. постигане на нейната цялост). Идеите на Юнг и до днес са масово използвани в цял свят от философи, психолози, културолози, ... |
|
Как различните общества реагират на концепцията за смъртта. Според мнозина тази книга е делото на живота на Ърнест Бекер. Тя е блестящ и страстен отговор на въпроса Защо? за човешкото съществуване. В пълен контраст с мисленето на преобладаващата фройдистка школа Бекер разглежда проблема за жизненоважната лъжа: отказа на човека да признае собствената си смъртност. Така той хвърля нова светлина върху въпроса за човешката ситуация и отправя призив за пълноценно изживяване на живота, който продължава да въздейства десетилетия по-късно... Наградена с Пулицър за 1974 г., Отричането на смъртта изследва как хората и културите ... |
|
Добри ценности, добри действия, добър характер. Да бъдеш добър, е най-смелото нещо в един циничен свят. Отчаянието е избор. Цинизмът е оправдание. Нито едно от двете не създава един по-добър свят. В тази книга Райън Холидей разказва не за онези, които са се отчаяли, когато са се сблъскали с трудности. Не за онези, които са прикрили своята нерешителност зад маската на цинизма или зад някаква философия. В Прави каквото трябва авторът на Твоето его е врагът пише за хора, които са постъпили правилно, независимо от цената, и благодарение на които днес живеем в един по-добър свят. Третата книга от поредицата на Холидей ... |
|
Гещалттерапевтичен подход към деца и юноши. ... С методи, материали, техники за работа с деца и юноши, транскрибирани интервюта, примери на терапевтични случаи и обсъждане на повече от 400 страници, тази книга запълва празнотата в литературата за детска психотерапия. Прозорци към нашите деца е четена и използвана широко в продължение на десетилетия от консултанти и психолози, и е написана по начин, който е лесно разбираем от всички. Тя включва примери за терапевтични сесии с деца и юноши и предлага множество примери за използване на терапевтични техники, като изразяване чрез изкуство, глина, поезия, разказване на истории, ... |
|
В мига, в който бурята връхлети, последното, от което се нуждаете, е натякване, че е трябвало да се подготвите по-добре. В подобни моменти всички ние се нуждаем от това някой да ни погледне право в очите и да изрече думите, за които копнеем. Думи като "Тук съм. Хайде да вървим заедно напред. Знам къде има брод". Тази книга е моята протегната през хаоса на бурята ръка. И ви казвам: "Ела при мен и нека преодолеем това". В мигове на болка и объркване повечето от нас не успяват да чуят гласа на разума не защото нещо в нас е сбъркано, а защото всички ние се учим в движение. Тази книга е за всички ни - за ... |
|
Новите постижения в персонализираната медицина за промяна в качеството на живота. Независимо пред какви предизвикателства сме изправени - бизнес казуси, здравословни проблеми, трудности във взаимоотношенията, огромното социално и културно многообразие на нашето време - съществува идея, която ще ни позволи да ги преодолеем. Ние можем и трябва да я намерим. И когато я открием, трябва да я приложим. Жизнената сила дава отговори. Тя обхваща най-важните нововъведения, изобретения и технологии, които променят здравето и медицината не просто днес, а точно сега, в този момент. Книгата изследва прецизно всеки аспект на това, ... |
|
Творчески подход към неврозата. Книгата Вътрешните ни конфликти на Карен Хорни развива динамична теория за неврозата, съсредоточена върху основния конфликт между нагласите за движение към, движение срещу и движение встрани от хората. За разлика от Фройд, Хорни не разглежда неврозата като вкоренена в инстинкта. По нейните думи нейната теория е конструктивна, защото "за пръв път ни позволява да се справим и разрешим невротичната безнадеждност... Невротичните конфликти не могат да се разрешат с рационални решения... Но [те] могат да се разрешат чрез промяна в условията вътре в личността, които са ги породили". ... |
|
Какво те кара да будуваш нощем? Високо оценената книга на Робърт Саполски Ръководство за справяне със стреса съчетава авангардни изследвания със здравословна доза хумор и практични съвети. Тя обяснява защо продължителният стрес поражда или задълбочава различни телесни и психични страдания, включително депресия, язва, колит, сърдечни заболявания и много други. Когато се тревожим или сме стресирани, тялото ни активира същите физиологични механизми като тези в телата на животните, но обикновено ние не изключваме стресовия отговор по същия начин - чрез битка, бягство или бърза реакция. С времето хроничната активация на ... |
|
366 размисли за семейството, любовта и отглеждането на страхотни деца. Да отгледаш дете, е едно от най-трудните неща, което човек може да направи в живота си. Защото ние не просто отглеждаме деца - ние отглеждаме бъдещи възрастни. Родителите носят отговорността за това какви уроци ще научат те, какви примери ще следват, какво ще им говори вътрешният им глас. И колкото и плашещо да звучи това, то е и достойно предизвикателство. То е начин да променим света и да оставим нещо след себе си. В За родителството авторът на Твоето его е врагът Райън Холидей събира множество положителни и някои отрицателни примери за ... |